Varför Meditate.

Varför inte? Skojar bara. Egentligen finns det vetenskapliga data som kommer in ljus som visar att meditation visserligen förbättra din hälsa och välbefinnande. Omdömen

Vad de av oss som har mediterat länge vet redan att det saktar din puls, syresätter kroppen, minskar stress, skärper mental fokus och hjälper dig att få makt över dina känslor. Och kanske mer än någon annan anledning, det är bara så dang avkopplande Omdömen

Så det du går, inga fler ursäkter - alla som mediterar berättar sina dagar gå bättre när de mediterar, de känner sig bättre, har mer klarhet, mer fokus, ganska mycket mer av allt som är bra. Så återigen, varför inte? Omdömen

PLUS, vad som framkommit på senare tid är att vi kan använda meditation för att kommunicera med våra Selves. Jag tror att jag är ganska säker att säga att alla är bekanta med idén att vi alla har en medvetslös eller undermedvetna, eller hur? Om inte, vänligen meddela mig via min kontaktsida. Och så är det, alla vet att vi har en, men nästan ingen vet hur man ska få tillgång till det eller hur man kommunicerar med det; det verkar som om vi är i händerna på våra omedvetna sinnen, gör det inte? Jag är här nu för att skingra idén att vi inte kan kommunicera med våra Medvetslös Minds; vi kan, vi bara visste inte hur. Nu vi gör - se min Hur sida i denna serie för en ytterligare förklaring. Oh yeah, och glöm inte att ladda ner en gratis artikel Våra Tre Minds när du får en chans. Att förstå hur de alla samverkar hjälper oerhört med att öppna dessa kommunikationslinjer. Omdömen

Har du sett filmen, The Secret? Och nu när du vet den "hemliga" du fortfarande inte manifesterar det sätt du vill, är att en rättvis uttalande? Jag tänkte så - Jag hör det hela tiden; fraser som är hemligheten ett gäng __________ "Fyll i de tomma med varje svordom som fungerar för dig, men i huvudsak fungerar det inte väl typ av, är sanningen The Secret gör arbetet - det är giltigt!; anledningen till det inte verkar fungera är att vi får i våra egna vägar och inte ens vet det. Varför inte? Eftersom nyckeln till The Secret ligger inom vårt undermedvetna Minds och mycket få förstår detta och om de gör, de don 't vet hur man ändrar den. Omdömen

ATT, mina vänner, är mitt mål på dessa sidor, för att hjälpa dig att förstå hur man kommunicerar med din Själv så att du kan släppa loss The Secret och börja locka det liv du vill . Åh, förresten, du redan gör det - att locka det liv du vill, det är jag vet, det är inte det liv du tror att du vill, men det är dock, det liv du vill När du gräver i.. ditt undermedvetna och bli medveten om din paradigm, kommer du att börja förstå att mer jag hatar att säga det, men jag ska nog göra denna friskrivningsklausul -. inte allt du avslöja du kommer att gilla, eller kärlek. Men när du börjar upptäcka och bli medveten, du kommer utan tvekan att ha en mångfald av "Aha" stunder, som i "Åh, det är därför det hände så det gjorde!" Omdömen

En sak kom bara till mig efter en kort meditation. Det finns en mängd nya medier där ute som hävdar att avslöja hemligheten till The Secret. I ärlighetens namn måste jag säga att jag inte har tittat på någon av dem på djupet, annat än att läsa deras introduktion sidor och "målsidor". Hittills har jag inte alltför imponerad; men jag är medveten om att många av er, vad jag bekännande är helt enkelt ännu en av dessa hemligheter till The Secret. Kanske så, men det är inte mitt påstående. Jag förstår The Secret och jag har också haft min andel av problem som manifesterar de gazillions dollar, nya flygplan, tåg och bilar som jag ibland tror jag vill. Så, är du förmodligen frågar din själv, "Om han undervisar detta och han kan inte göra det, varför skulle jag kunna?" Bra fråga - svaret? Jag gör det - men bara så att du vet - och det är där en massa människor missade båten med The Secret. Det händer inte över en natt! Det har dock ske mycket snabbt när det startar hända. Summan av kardemumman är att jag inte vänta tills jag har högar av bevis och kan göra alla uttalanden som affiliate marknadsförare göra om rikedom, och semestrar när du vill, yada yada yada. Jag delar denna medan jag lever det eftersom det är färskaste medan mitt i den ... och det är nu mitt jobb. I vilket fall som helst, det är en annan sak som jag vet att du ännu inte vet - det är att på någon nivå du redan vet jag har rätt i denna Omdömen

Är det lätt.? Nej, självklart inte, är ingenting av denna storleksordning någonsin lätt; Men ja faktiskt, du gissade rätt - det är enkelt. Och däri ligger skönheten i det. En annan fråga; har du läst, eller ännu viktigare lyssnat till dr Wayne Dyer Manifest ditt öde? Du har? Så du vet ljudet av skapelsen och ljudet av tacksamhet, men ... hur länge har du göra dessa meditationer? Är du fortfarande göra dem? Om så är fallet, kyla, slutade du antagligen läser detta för länge sedan, eftersom det i huvudsak fungerar på samma sätt. Poängen är, fungerar det. Men min gissning att fler människor än inte så har lyssnat på den serien fortfarande inte fortsätter dessa meditationer. Varför inte? Är du en av dem? Så, om det fungerar, varför inte vi stanna med det? Eftersom vår paradigm är våra omedvetna Minds programplanering fortfarande alltför rörig att låta det hända. Därför är denna process är så viktigt, eftersom du kommer att lära dig att gå in och unclutter ditt undermedvetna. Befria den dig för att få all ny information som du vill presentera det. En anteckning om försiktighet; du redan gör det. Återigen, jag peka dig till min gratis artikel Våra Tre Minds där jag går in mer i detalj om detta. I ett nötskal, allt du säger "till dig själv går in det undermedvetna - det minns allt! Så nästa gång du missar en putt på golfbanan och muttra i din andedräkt, eller inte är under din andedräkt "Du Knucklehead, du borde ha gjort det!" vad gör det undermedvetna här? Japp - varje ord, men mestadels knucklehead, eller vilken annan negativ klang du säger. Hur vet jag detta? Enkelt, jag brukade göra det. Jag slutade med det - och ja, det är svårt, men allt som behövs är praxis, och jag gick från en 12 handikapp till en 6 i ett par månader. Om du är en golfare, vet du hur svårt det är. Detsamma gäller oavsett vad du gör, sport, datorer, även shopping; tror för ett ögonblick vad kom strax före säga "..... borde ha ..." med din self-talk. Däri mina damer och herrar är därför du inte manifesterar det sätt du tror att du ska vara. Du är inte värdig det. Jag gör inte denna dom, är du. När du säger något till din Själv som innehåller "Bör ha" du säger själv att du gjort ett misstag och du är mindre än att du gjorde fel, eller det kunde ha gjorts bättre. Betyder det vettigt? Om inte, eller om du har något annat att säga om allt detta, besök min kontaktsida och låt mig veta. Omdömen

Så ... gee whiz, visst tog det lång tid att ta sig hit, va? Så varför meditera? Så du kan nummer ett, lärt känna din själv bättre, faktiskt ... göra det enkelt känna din själv! Eftersom tills du verkligen känner din själv, är du bara i princip cruising genom livet på auto-pilot, leva enligt din programmering, som gavs till dig när? Ja faktiskt, när du var barn. Som jag sa, minns vår omedvetna sinne allt medan vår medvetna är tur att komma ihåg vad vi hade för frukost i morse, inte frukost är en vana och vi har samma sak varje dag. Nyckelordet här är "vana"; Men jag kommer inte in i det här och nu, är att en vidare diskussion som jag kommer att släppa vid en senare tidpunkt. Nog är nog, redan, eller hur? ! Rätt

Så återigen, varför meditera Omdömen

Varför inte Omdömen

Tack för att du Omdömen  ?!?..