Balans i livet kräver Change

Jag ringde min Nanna idag. It &'; s första gången jag &'; ve talat med henne i månader och den enda gången på flera år I &'; ve kallade henne frivilligt. Det är, oftast min mamma väntar tills jag &'; M besöker henne, sedan ringer hon Nanna upp och räcker mig telefonen.

Egentligen idag var bara halv frivilligt eftersom min mamma lämnade ett meddelande på min telefonsvarare i morse “ påminner &"; mig var det farfar och' s födelsedag. Mom &'; s bra som att jag och' M inte. Du förstår, min morfar doesn &'; t vet att han &'; s 92 idag. Hell, spelar han &'; t ens vet det och' s onsdag. Så det här var min mamma och' s sätt att be mig att nå ut till min Nanna som bryr sig om honom trots att hon och' s halvblind, promenader med hjälp av käpp och är ingen duvunge själv vid 89. Omdömen

Världen Spins på olika hastigheter
Don &'en; t anser mig en åsna, åtminstone inte en fullständig ass. Min relation med mina morföräldrar har aldrig varit nära. Vi bor på motsatta kuster och jag tillflyktsort &'; t sett dem i minst fem år. De är inte ursäkter. De är fakta. Men oavsett om detaljerna, de &'; re min släkt och jag måste göra mer Omdömen

Tillbaka till konversationen.. Efter förhört till morfar och' s tillstånd (inte bra) och hennes (tittar upp med vädret blir bättre), nästan grät jag när hon sade, &"; Älskling, du och' ve just gjort min dag &"!; Tårarna väller upp var av skam, inte glädje. Här var denna kvinna som hade varit med sin make för sjuttiotre år (73!). She &'; s hus bunden med en vuxen barn, sällan komma ut och aldrig få att bara slappna av. Världen kretsar långsamt i en mycket snäv krets för henne Omdömen

Omvänt, I &'; m. Ständigt racing runt i min hyper-kinetic professionella världen. Det &'; s alltid en annan e-post som kommer in och en annan telefonsamtal går ut. Det finns ett flyg till fånga, middagar att njuta av, och vänner för att möta på första tee. Och jag don &'en; t har två minuter på allt för att stoppa och ringa min Nanna? Hur jag låta det hända? Omdömen

Hur matte Matters
Det var så lätt att sitta och prata med henne på denna frivillig basis. Kanske inte ha telefonen dragkraft i mitt ansikte tog värmen från det ögonblick. Men, precis som jag flyttade in en trevlig konversation, lobbed min stackars Nanna “ Du &'; re Aunty Carol är en livräddare för mig &". över staketet! Nu kände jag mig som en riktig häl. Moster Carol lever en knappa tre miles away jämfört med mina tre tusen. She &'; s som &'; s verkligen axla bördan. Och du inte &'en; t ens vill veta när den sista gången jag pratade med henne var Omdömen

Även om min mamma flyger tillbaka till New England regelbundet för att hjälpa henne, Carol &'; s. Definitivt varit ledare och vårdgivare till både min Nanna och morfar de senaste åren. I &'; säker på att det &'; s mödosamma, men jag vilar bekvämt att veta att åtminstone min Nanna berättar henne rutinmässigt hur tacksam hon är för stödet. (För er som undrar varför de och' re inte i assisterad vård, läs delen om 73 år över det &';.. Sa hela artikeln på engagemang genom att ett nummer) Review

Att Samtals Review, en bra vän till mig tror verkligen att folk don &'en; t förändring, åtminstone inte så mycket. Vikten av bevisningen är på hans sida I &'; rädd. Min vinkling på förändring är att det inträffar när en enkel trifecta inträffar: tänka, känna, Do.

De flesta människor tycker om att göra en förändring. De samlar alla intellektuella skäl ihop och lämna ett motiverat beslut att förändring är bra. Och det &'; s där arbetet med att ändra brukar sluta.

Feel del av förändring är mycket mer betydande. It &'; s där motivationen genereras att effekterna förändras. I dagens och' s exempel, att motivationen göra en förändring kom inte från synd jag kände att vara hjälten i dag över min moster Carol &'; s outtröttliga ansträngningar. Motivationen kom från hur lätt det var att bara frivilligt chatta med min Nanna för ett par minuter på telefonen. Det var precis så lätt! Omdömen

Nu till Do delen. Hur gör man det att hända på ett “ regelbunden &"; basis? Du kan göra det till en rutin. Till exempel, kallar min syster vår pappa varje torsdag eftermiddag. It &'; s en rutin. Det spelar &'; t fungerar så bra med min resa hela tiden. Men jag och' M en process kille. Att &'; s vad jag gör för en levande, så jag skapade en månads påminnelse på min Nanna &'; s kontaktposten i Outlook som &'; ll pop henne i min Påminnelse rutan varje månad för att uppmana mig att ge henne ett samtal. Lösningen var lätt när motivationen fanns. Omdömen

Värdet av Action Review Det finns en hel del saker som vi vet att vi ska göra. Det finns ett antal saker som vi förmodligen kommer att göra. Men när du &'; re i kast med att försöka utvärdera de verkliga fördelarna med att göra en förändring för att förbättra “ balans &"; i ditt liv, fråga dig själv en fråga: När du &'; ve nått slutet av ditt liv, kommer du önskar att du &'; d gjorde ändringen Omdömen ?.