Skapa livet av dina drömmar - i sömnen

Praktiskt taget vem som helst kan trolla fram bilden av ett barn som säger sina böner innan du går att sova på natten. "Nu lägger jag mig ner för att sova," var de första orden i bön jag kan minnas att använda. Funderar du på din dag innan att komma ur sängen är en variant av samma princip. Känner du tar dig tid innan du stigit upp på morgonen för att föreställa sig vad din dag kan hålla för dig, eller planerar de saker du vill göra? Du borde; de säger, "En dag fållade i bön är mindre sannolikt att komma avslöjad." Men varför så många människor ber på morgonen och innan läggdags? Spelar det verkligen någon roll när vi ber? Omdömen

Vi kan nu mäta med maskiner vad folk har alltid förstått om hjärnan och det undermedvetna. Hjärnaktiviteten, som vi mäter i cykler per sekund, eller Hertz (Hz), erbjuder en mätbar reflektion av sömn och mental aktivitet; när vi blir trött, saktar vår hjärnaktivitet och vi gradvis förlorar medvetandet. På samma sätt, genom att använda enda tanke eller meditativa tekniker, kan vi bromsa hjärnan till aktivitetsnivån vi upplever naturligt som vi vaknar på morgonen och slappnar av på kvällen. Vetenskapligt, är detta känt som alfa-Theta tröskel, och mäts i området för 7-Hertz (7 Hz).

"sova tröskel," eller "sömn-gateway," är ett tillstånd av att vara varken helt vaken - i klassisk mening - eller helt sover. Detta är den värld där vi lätt kan leverera våra medvetna önskningar till det omedvetna delen av våra hjärnor där de kommer att påverkas - även i vår sömn. Detta är medvetandetillstånd talat om de stora mästarna när de talade om att vara "stilla" eller "tyst" eller att gå "i din garderob" när du ber; Detta är också medvetandetillstånd som används för hypnos och självhypnos. Och detta är ett tillstånd du naturligtvis gå in och ut ur flera gånger varje dag -. Framför allt när vakna och drivande av att sova Omdömen

Är det verkligen någon roll när du ber? Inte riktigt - så länge du är i rätt mentala tillstånd. Det är bara lättare att komma in detta tillstånd om du redan är där; och du kan inte somna, eller wake-up, utan att passera genom den ideala bön staten. Så dra nytta av de två bästa möjligheterna för bön, eller naturliga hypnos: Morgon affirmationer och Bedtime böner. Forma ditt liv med dina läggdags böner; och skript din dag med dina affirmationer. "Vad du ber om privat kommer att ges till dig öppet." Och kommer ditt liv att bli mycket bättre som ett resultat Omdömen  ..