Personlighets-Lycka Paradox

Jag hade te med en vän i går morse. Vi pratade om en övergång hon gör i sitt liv. Hon lämnade nyligen sin arbetsgivare i jakten på en dröm. Problemet: hon inte och' t vet vad drömmen är. Hon lämnade en sak att gå mot en annan. &Ldquo; andra &"; är okänd. Omdömen

Hon visste att hon var olycklig. Hon visste att hon var tvungen att göra en förändring. Frågan kvarstår: Kommer hon finner lycka Omdömen

Följ med personlighetsteorin?. Personligheter är kraftfulla. Det är häpnadsväckande att en enkel aspekt av våra individuella personligheter kan ha en sådan djupgående inverkan på vår lycka. Låt mig förklara Omdömen

I &';. M kommer att beskriva för er hur det fungerar. Hur din personlighet typ påverkar din lycka, och vad du kan göra för att öka din lycka nu och många år framöver. Omdömen

Det här är enorm. Det är världens &'en; s bäst bevarade hemlighet. När du inser hur man ska hantera det, kommer din värld förändras och lycka kommer att vara mer närvarande Omdömen

Vad &';.? Ar en extravert och Introvert

Carl Jung, en schweizisk psykolog, psykiater, och personlighet teoretiker, trodde att det finns två energikällor för människor, och att vi alla har en preferens mot ena eller det andra. Han trodde också att alla människor är kapabla av båda. Han kallade dessa två personlighetspreferenser Extraversion och Introversion.

extrovert människor får sin energi från externa källor – vänner, grupper av människor, TV, filmer, fester, teater, titta på folk, och allt som skapar aktivitet och surr utanför våra personliga kroppar. Extraverta är handlingsorienterad, och kommer att fortsätta beslut ganska lätt Omdömen

introverta personer får sin energi från sig själva och ndash. från sina egna tankar och idéer, självreflektion, tysta utrymmen, en god bok, och hög kvalitet tid med nära vänner och nära och kära. Introverta är mer fundersam och vill ha sin personliga utrymme bevaras. Omdömen

Hur personlighet spela på våra respektive lycka nivå?

Lycka är ett tillstånd av att vara. Det inträffar när man vet deras sanna hjärtan önskan, och är konsekvent agerar på det. Lycka kräver två färdigheter: Omdömen

1. Lyssna till ditt hjärta
2. Agera på vad ditt hjärta vill ha

Personlighet spelar en central roll i både färdigheter. Problemet är att varje färdighet ligger på den motsatta polen i denna specifika personlighets dikotomin. Den Extavert /Introvert dimension Omdömen

Människor som föredrar slutenhet är särskilt skickliga på att lyssna till sina hjärtan. De har utvecklat, under sin livstid, en medfödd förmåga att själv reflektera och identifiera sig med sina egna önskningar. Omdömen

Extraverta å andra sidan söker tillfredsställelse externt. Vi tillbringar mindre tid att lyssna på våra hjärtan, och mer tid verkar på något som fångar vår uppmärksamhet. Jag vet. I &';. M en extravert Omdömen

Så, medan Extraverta kan tyckas lycklig, de är ofta inte. De är ofta omedvetna om inre konflikt som sker mellan vad deras hjärta vill, och vad de faktiskt gör. Så småningom blir vi överväldigad av all aktivitet i våra liv. Den klyfta mellan verksamheten och våra personliga passioner går obemärkt tills vi tvingas av hälsa eller av stress att börja titta inom oss själva. Omdömen

Introverta har också det tufft. I Nordamerika är extraversion värderas högt i näringslivet. Kontor över hela kontinenten tar ner murar, och ersätta kontor med öppna arbetsmiljöer. Brainstorming värderas över individuell tänkande och reflektion. Extraverta i Nordamerika tycks styr och ställer, medan introverta drabbas tolerera deras ständiga chattiness och livsglädje. Introverta tvingas in miljöer utanför deras önskemål, och lider av energi avlopp som hindrar deras uppfyllelse. Omdömen

Om du tror att du är den enda lidande, ta en titta runt. Det finns en pandemi av chefer och medarbetare som kämpar på jobbet. Frustrerad, bitter och olycklig. Omdömen

Bring On Individuation

Jung teoretiserade att människor någon gång i livet kommer att nå ett tillstånd av individuation, dragit över av någon form av stressfaktor eller händelse som leder en person att ha att utforska den andra sidan av dikotomin för att finna balans och tillfredsställelse i sitt liv.

En del av oss vet detta eftersom “ medelålderskris &" ;. Men det kan faktiskt hända när som helst under ett och' s-liv. Det är tiden i ett och' s-liv när omvandlingen sker, och dikotomierna av en och' s personlighet börjar att slå samman Omdömen

Låt &'; s. Titta på min vän. Hon har nått en utmaning i sitt liv. Hon närmar sig ett ögonblick av transformation. När jag frågade henne om hon trodde att hon var en utåt, sa hon och" oh, absolut &" ;. När jag började prata med henne om att lyssna på sitt hjärta och förstå vad hon verkligen ville för sitt liv, var det en främmande koncept. Hon såg slog med ovana.

Men hon förstod det. Omdömen

Nycklarna till lycka

Nyckeln till lycka för Extraverta att är lära sig att beter sig som introverta. Ta en ensam tid och börjar verkligen lyssna på dina tankar och känslor. Detta innebär att få riktigt klart på dina värderingar, att veta ditt syfte, och förstå dina passioner. Det inkluderar att skapa en medvetenhet om vad du verkligen vill ha i ditt liv. Men genom att göra så internt, snarare än att leta efter det externt.
Extraverta, när de vet vad de vill, är enkla manifesters. När du vet vad du vill, och agera på det, saker börjar hända och din lycka ökar. Extraverta är handlingsorienterad. Det kan fungera riktigt bra. Omdömen

Nyckeln till lycka för introverta är att lära sig att bete sig som Extraverta. Introverta vet vad de älskar. De är ofta redan klart på sina värderingar och sina passioner. Hemligheten är att agera på det mer offensivt. När introverta börjar gå efter vad de vill, kan de också bli lätt manifesters. Ställa sin avsikt, och sedan ta små steg mot dessa drömmar och ambitioner är allt som krävs. Omdömen

När jag talade med min vän Jag förklarade för henne min resa från extraversion, genom slutenhet och tillbaka igen. Hon lyssnade med nöje och kanske ens en antydan till skepticism. Omdömen

Som extravert, jag vandrade planlöst genom livet, låsning på ett intressant äventyr efter det andra, söker efter det som skulle fylla mitt hjärta med glädje. Som min resa fortsatte, utträdde ur min lycka. Det kom till en punkt där jag var så desperat tråkigt att jag behövde göra en förändring. Omdömen

Introversion räddade mig. Jag började titta inuti. Jag lyssnade på mitt hjärta, och insåg vad jag ville bli, ha och göra. Omdömen

När detta var i mitt medvetande, Jag litade på min extraversion återigen att vidta de åtgärder som är nödvändiga för att fullfölja mina drömmar . Jag delade mina intentioner med människor. Jag bad om hjälp. Jag fick den i överflöd. Omdömen

I huvudsak detta är vad lycka är. En kontinuerlig satsning på att bli medveten om vad du verkligen vill, och ta steg mot det. Lycka tvingar dig att respektera båda sidorna av dikotomin.

När du bor i din komfortzon, önskad sida av extravert /introvert dikotomin, upplever du utmaningen. När du utmana dig själv i den andra sidan, du locka stöd och lycka.

Kommer min vän finna lycka? Jag är övertygad om att hon kommer. Så kan du Omdömen  ..