Ställa frågor - Att handskas med Challenges

Varje dag när vi vandrar vår dagliga rutin, det finns en konstant inre dialog som händer. Oavsett om vi arbetar, avkopplande, med mat eller ta en promenad, är vårt sinne segrade med detta aldrig sinande kedja av frågor. Det är mycket viktigt att ställa frågor och det är mycket viktigt att försöka besvara dessa frågor. Men vi måste vara mycket försiktig eftersom Några frågor leder till svar, andra leder till Förvirring. Omdömen

När vi är för mycket upptagen blir det verkligen svårt att fokusera på vilken typ av frågor som borde ställas och på ett sådant situationer är det viktigt att ställa de rätta frågorna, eftersom vi inte vill avvika från vår väg. Rätta frågorna har makt att hålla oss intakt och stabil i vår resa genom livet, medan andra frågor kan vilseleda oss. Omdömen

Jag är personligen en stark anhängare av denna idé och det har sålts till mig ett antal gånger . Tanken är, har vi svar på alla våra frågor. Problemet är, de grävde för djupt inom oss som vi är typ av inte att återuppliva dem eller vi alltför mycket koncentrerad på frågan till hands att vi inte kan fokusera på arbetet med att finna svaren och därför vi ibland behöva extern hjälp . Men det är okej ... !! Det är helt bra .. !! Omdömen

Det finns en rad frågor som man måste ställa när det handlar om en viss fråga och jag vill dela den med dig.

1. Tillsvidare, Breda Questions Review

Det är här du börjar. Dessa frågor kan formuleras på ett sätt som de är specifika, på ett sätt som de kan hjälpa dig att gå vidare med processen lösning genererar. Och du bör vara öppen för alla de frågor som kommer in i ditt sinne. Det rekommenderas starkt att du skriver dessa frågor och lämnar utrymme för svaren om du vill, eller du svara direkt. Här frågar dig själv ett antal breda frågor som, Omdömen

Vad har hänt?
Vad var kanske orsaken?
Hur det har påverkat mig eller någon annan? Omdömen Vem var inblandad?
Var skulle det leda till? jag håller någon ansvarig för detta? Omdömen

2. Prob Questions Review

Detta är de frågor som du ber att få mer information om den utmaning du har att göra med. Från den första typen av frågor, vet att du har en aning om var exakt utmaningen ligger och nu ditt jobb är att få mer information specifikt om den utmaningen. Du kan göra detta genom att ställa dessa utforskande frågor som om att gå djupare i ämnet. Svaret på dessa frågor kommer att göra det möjligt för dig att ha mer information om frågan och dessa uppgifter kommer att hjälpa dig att flytta vidare. Frågorna skulle kunna se ut, Omdömen

Varför har detta hänt?
Exakt hur jag känner om det här?
Hur annorlunda skulle det vara, om det inte har hänt? Omdömen

3 . Klargörande Questions Review

Det är verkligen viktigt eftersom härifrån, du börjar nu komma till en lösning eller ett beslut. För detta behöver du ha en konversation med dig själv för att förtydliga. Du måste ha en intern dialog för att fastställa exakt vad som behöver göras i den specifika situationen. Det handlar om krav och förväntningar och beslutsamhet att bättre saker. Exempel

Finns det något jag kan göra för att stoppa det händer igen i framtiden?
Vad vill jag vara annorlunda? Omdömen Hur kan jag göra det som jag vill? Omdömen

4. Slutna Questions Review

Dessa avslutande frågor är mycket hjälpsam och mestadels du behöver bara ge en ja eller nej som svar. Naturligtvis kan du pennan i mer information om du kommer och säkert det är ännu mer användbart, men till att börja med, räcker det med en JA eller NEJ. Exempel på slutna frågor är Omdömen Har jag förstod vad jag behöver göra för att ta itu med denna utmaning? Review Behöver jag hjälp utanför eller kan jag göra det själv? Omdömen Är jag öppnar för att göra ändringar i mitt liv för att få en lösning? Omdömen

En viktig punkt som jag vill göra här är, är detta en serie och för att uppnå bättre resultat, jag antyder att denna process av förhör och svars bör noggrant gjort. För att hitta lösningen till en särskild utmaning, ställa frågor är inte allt som finns, men det är ett viktigt första steg som ger dig en inblick i hur stor eller liten utmaningen är och hur kan du gå till väga. Det kommer också att göra dig säker eftersom efter att ha gått igenom denna process, kommer du att ha en färdplan för alla dimensioner som problemet sprids. Kom ihåg att du har makten i dig, det bara måste vara ordentligt kanaliserade. Du har redan allt du behöver för att hantera livet, behöver du bara en lite fokus Omdömen  ..