3 sätt att säga adjö till känslomässigt laddad Clutter

"Min fru dog ca 5 år sedan nu. Jag har fortfarande så svårt att gå igenom hennes tillhörigheter. Varje gång jag plockar upp en av hennes tröjor jag bara kollaps med sorg och längtan. Även hennes handstil på en bit av skrot papper är heligt. Jag vet inte hur jag kan någonsin del med något som tillhörde henne. Det är allt jag har kvar. "Omdömen

Min klient Jim var uppenbarligen fortfarande sörjande förlusten av sin hustru. Men nu var han begravdes i röran. Det hade blivit till den grad att han var tvungen att göra något, men visste inte var jag ska börja.

Han och jag började en organiserings resa som hjälpte honom ogräs genom kaos, och tillsammans upptäckte vi några värdefulla lärdomar och verktyg som jag vill dela med dig.

Först av allt, våra ägodelar är symboler som påminner oss om delar av våra liv. Ibland dessa symboler hålla en emotionell laddning som kan vara mycket kraftfullt.

Jim hade gamla troféer som påminde honom om hans son som nu odlades och gått. Han hade högar resebroschyrer för drömsemester att han och hans fru var på väg att ta ... tills hon fick diagnosen. Glada minnen, krossade drömmar ... alla representerade i dessa godartade objekt. Låter det bekant? Omdömen

Han var orolig att om han släppa ett objekt, innebar det att han kastar den delen av sitt liv. Han var rädd att han skulle glömma dessa minnen eller vanära hans fru på något sätt.

"Att bli av med min frus tröja känns som om jag kasta bort en del av henne och säga att jag är över det nu ... och jag är inte!" Omdömen

Holding på till MINNES är inte ett problem i och av sig själv. Men om det är för mycket, kan det bli en blockad att leva i nuet. Överskottet röran kan fungera som isolering från att hantera smärta och ensamhet samt
som en ursäkt för att flytta sig framåt till nästa kapitel i livet.

Innan säga adjö till dessa delar av ditt liv, är det bra att välja några meningsfulla destinationer för objekten. (Familjemedlemmar, vänner, eller en favorit välgörenhet.) Det kommer att bidra till att dina varor kommer att vårdas av andra som verkligen kunde använda dem eller älskar dem. .

Det kan också vara skönt att ha någon med dig under denna process Omdömen

Här är 3 enkla tips:

1. Släpp i etapper. Omdömen

Precis som sorg görs i skikt, släppa känsloladdade objekt kan göras långsamt över tiden. Om du inte är redo att bli av med något, bara lägga den tillbaka och se över det i ett par månader. När du går igenom de olika stadierna, kommer du att märka att den energi du har runt vissa objekt kommer att förändras.

2. Prova en Mini Memorial. Omdömen

En klok arrangör vän till mig kom upp med detta. När du är i färd med att rensning, hålla en liten ceremoni för att hedra objekt och sedan släppa dem Omdömen

·. Minns minnet att varan symboliserar Omdömen ·. Tack det för välsignelse ditt liv och allt som det innebär Omdömen ·. Släpp det att gå och vara en välsignelse för någon annan eller kasta bort det, att veta att det tjänat sitt syfte.

3. Ta en bild.

En del av mina kunder har fastställt att de är färdiga bostäder något men de vill ha en liten påminnelse. Ta ett foto och sedan släppa objektet. Bilden tar upp mycket mindre plats och är ett ekonomiskt sätt att besöka minnet. Omdömen

Oavsett om du släppa krossade drömmar eller delar av ditt liv som har hamnat, säger en tydlig farväl kommer att bidra till komplettera cykeln ..