Vikten av att göra Nothing

Eftersom det nya året kommer ut ur porten, min personliga konsultarbete är att föra mig aspekter av livet som kan &'en; t vara fast eller räknat ut med en snabb lösning eller en snabbt svar Omdömen <. p> Ofta är allt som är lämpligt att bara visa upp. Var där. Lyssna. Först höra detaljer om vad som hänt och samtidigt, varvid avkänning, att vara medveten om, rörd av de nyanser av frustration, besvikelse, rädsla, sorg, sorg, ilska, etc. som kombitrafik i samtalet eftersom detaljerna utvecklas.

Ibland erfarenheter in i våra liv förpackade som ett problem som, med lite arbete, mod och uppfinningsrikedom, kan tas upp och lösas ganska enkelt. Genomförandet av lösningen ger en viss typ av tillfredsställelse. “ Jag träffade fienden och kom ut som segrare &"; typ av prestation. Omdömen

Sedan finns det erfarenheter jag hänvisar till i dag. De livs utmaningar som är oväntat och oönskat, såsom en allvarlig sjukdom, en försvagande olycka, en plötslig död, förlust av ett jobb, en relation, ett hem, ett barn, en förälder, en plats, ett liv som vi har vetat det . Vi är kvar med en förlust av hjärtat

Vi vänder runt och i blink of an eye landskapet i våra liv har försvunnit och till synes ersättas med ingenmans &';.. S mark Omdömen

Ingenting verkar acceptabelt. Ingenting fyller tomrummet. Ingenting ger tröst. Inga nya riktningar visas. Omdömen

Livet har svikit oss. Vi har hamnat i och '; Alice &'; s Rabbit Hole &'. Ner, ner, ner, tills vi landar i denna svacka. Omdömen

Vi hade ett liv som gjorde något slags mening. Vi var någon i den. Vi var speciell. Nu känner vi som ingen. Ingen som har ingenting. Omdömen

Eftersom att verkligheten är för hemskt att tänka för mycket länge, vi desperat försöker ta kontroll. Vi har hårdhänta samtal med oss. Vi föra tankarna en litania av allt bör vi vara tacksamma för. Vi kallar upp alla våra favorit motiverande talesätt. “ När det blir tufft, den tuffa komma igång &"!; eller “ Om det &'; s vara, det &';! s upp till mig och" Ni kan rutinen Omdömen

Vi utför några tjuvstarter, men de don &'en;. T fatta eld. Vi försöker att sätta på ett glatt ansikte för familj och vänner, eftersom vi börjar se att glaserade ser komma in i deras ögon, som talar om tragedin trakasserar sin väg tillbaka in i centrum av våra samtal. Omdömen

Vi lovar oss att vi kommer att hålla det för oss från och med nu. Vi börjar att dra tillbaka vårt deltagande ännu mer. Vi isolerar från andra och är kvar med inget annat än desperata känslor och slumpmässigt, oroliga tankar, som våra dagliga följeslagare. Omdömen

Det verkar inte finnas något sätt att komma tillbaka upp.

Konstigt det än kan tyckas, det är korrekt. Lösningen på dessa förödande livserfarenheter är till en början, gör ingenting.

Stoppa. Sluta skjuta, strävan, spinning, besatt, och vrida detaljerna hit och dit, som en rubrikerna kub, letar efter en väg ut. I detta skede finns det ingen väg ut. Det finns ingen fel. Livet är inte ute efter att få oss. Det är ingenting annat än det faktum att detta är en verklighet som vi inte &'en; t gillar och vi försöker desperat att fly Omdömen

Sluta springa iväg.. Sluta motstå. Släpp. Låt ned. Låt oss ned. Ner, ner, ner i sanningen att vi skadar. Vi sörjer. Vi sörjer förlusten av någon eller något som är viktigt för oss. Detta är sanningen. Detta är också ett tecken på att vi har en stor förmåga att älska. Därför kan vi bli sårad.

Vi är sårad. Det är ett faktum, inte ett fel. Ta ansvar för de faktiska omständigheterna och känslor. Det är det första steget mot att bygga en plattform som vi kan stå på kallas förstånd. Omdömen

Som våra hjärtan börjar läka, kommer vi in ​​tillbaka in i våra liv med en djupare och rikare förmåga att delta i och ta ansvar för en liv som är hård med verkligheten och äkthet Omdömen  ..