Vad The Bleep Funderar du på

Vad The Bleep Funderar du
Vikten av vad som händer i våra tankar
Source
Titta runt i rummet du &';? Re i och fundera där allt kom ifrån. Inte där du köpte den eller vem köpte den. Tänk på idén, den gnista som satte saker i rörelse som resulterade i skapandet av alla de saker i din i rummet omkring dig. Är dessa saker som bara förverkligas ur luften? Eller är det mer sannolikt att någon någonstans kom med idén och förde den till stånd genom att fokusera sin mentala och fysiska energi på idén under en tid? Ta till exempel väggar som utgör rummet där du sover, telefonen, och kläderna på kroppen. Alla dessa saker och allt annat man gjort började som en tanke i huvudet på en annan person.

Man kan säga “ duh tack för att peka ut det uppenbara &" ;. Men självklarhet överskuggar den djupa sanningen att tankar blir saker. Därför bör vi behandlar våra tankar som saker eftersom tankarna skramlande runt i våra huvuden från ett ögonblick till nästa slutligen definiera vilka vi är och vad vi skapar i livet. Du måste tänka är innan du kan göra det. Du kan &'en; t göra det innan du &'; ve tänkt på det.

vad vi tycker om
Alla har kreativa och ofta innovativa tankar åtminstone några av tiden. Så varför är det så att vissa människor har möjlighet att ta dessa kreativa tankar och göra något konkret av dem medan resten av burken och 'en; t verkar göra det så bra? Svaret kommer i två delar. Den första delen handlar om vad vi spenderar ut tankeenergi gör. Eller ännu bättre, låt och' s etikett det vår Thought Energy Investment. Det vill säga, de tankar vi investerar vår tid och tänkte energi in. Om tankar var en handelsvara vi investerar i med ett begränsat utbud och en stor efterfrågan priset på varje ögonblick av eftertanke skulle bli en premie och vi skulle ta utgifterna för det mycket större allvar.

Ironiskt nog de flesta av oss don &'en; t ger mycket eftertanke vad &'en; s skramlande runt i våra huvuden vid varje given tidpunkt. Således våra hjärnor snurra runt allt som står i framför våra ansikten mest. TV, musik, textning med människor i stället för att prata med dem, surfa på nätet. Hur ofta tycker du att googla en sak och timmar senare upptäcker att du &'; re ut på en tangent där du tänkt att vara.

Frågan blir, som &'; s kapten din mentala resan? Vem och' s navigerings och håller dig på rätt kurs? Om du hade ett begränsat utbud av intellektuella resurser som ska användas för tanken skulle du använda din här sättet?
Det faktiskt finns en gräns för hur mycket trodde vi var tilldelas. Denna begränsning är inte klart definierad. Men det är verkligen en början och ett slut på vår tankeförmåga. Dess anropade dödlighet.

Varför det &'; s dåligt för oss
Vi måste lära oss att använda våra mentala resurser klokt eftersom vad som händer mellan våra öron från ögonblick till ögonblick i hög grad påverkar vårt känslomässiga tillstånd och vår uppfattning om saker.

Det finns en vanföreställning att när vi är deprimerad och /eller känsla missnöjda att uppfatta detta som “ Jag är deprimerad därför har jag negativa tankar &"; när i själva verket i stor utsträckning det &'; s tvärtom. “ Jag har upprepade negativa tankar och dessa tankar gör mig olycklig eller deprimerad därför jag är missnöjd eller deprimerad &" ;.

Här och' s lilla faktum att du kan spara en liten förmögenhet i terapi om du tränar den dagligen. Sluta tänka negativt och du &'; ll sluta känna olycklig. Worry får du ingenstans så vägrar att oroa sig för någonting. Nyheten är dåligt så don &'en; t titta på eller läsa in för mycket av det på en daglig basis. Om det &'; si nyheterna och inte något du kan rösta på eller skriva ett brev till din representant om låt det gå. Inte älta saker som utanför din kontroll. Om du gör det kommer bara att göra dig sjuk och Griniga. Fokusera på saker du kan göra något åt ​​och glömma saker som du kan göra något åt.

Efter att ha hört dåliga nyheter bildar vänner eller nära och kära eller tittar på en liten dos av nyhetsmedier paraden, alltid ta en stund att leta efter och erkänna vad du har att vara tacksamma för i ditt liv. Tänk på det här sättet, om nyhets isn &'; t om dig det &'; s bra dag och du &'; ve fick något att vara tacksam över.

Det är en illusion där ute som vi inte har någon kontroll över vad vi känner, att känslor är den drivande kraften i våra liv och kontrollera dem är något fel, kanske till och med ohälsosamt. Det &'; s skillnad mellan fyllning känslor och välja vad man ska bo på. När känslomässig situation kommer upp ska vi tillåta oss att känna och uppleva känslan. Att &'; s friska och normala. Det blir ohälsosamt när vi tillåter oss själva att uppehålla mig vid en sådan händelse till den punkt där det dominerar våra tankar under en längre tid.
Tro på något större än själv | Allt detta kan verka luftiga-fairy för vissa. Men det &'; lättare att anta vissa psykiska parametrar för att leva med än att lida ett liv av depression och elände eftersom du aldrig brytt sig om att välja en kurs och kapten ditt skepp. De analytiska typer i världen kan tro det orimligt att välja att inte dissekera alla potentiella problem och risker i vår omvärld. Om världen och människors liv var bara en slumpmässig kedja av händelser som leder från ingenting till någonting kan det vara bra att fokusera på sådana saker. Att komma tillbaka till vår beprövade förmåga att föra saker till stånd från en enkel koncentrerad tanke, skulle fokusera på alla potentiella ondska och faror i världen gör vår erfarenhet av det bättre eller sämre?

Tro på något större än jaget gör förtroende i världen lättare. It &'; s enklare och mer produktivt när det gäller att leva ett långt och friskt liv för att sätta vår tro på en kärleksfull omsorg skapare än att lita på själv. Låt Gud och släppa är ett bra sätt att se på saker och ting. Låt Gud göra oroande och låta Gud ta hand om stora saker i livet. Detta frigör dig att fokusera på saker du kan göra något åt ​​och låter dig tanken energi och sund positiv tanke miljö att göra det Review Watch What The Bleep dig &'. Tänkande
Välj dina tankar så noggrant som du skulle välja vad och hur mycket av dina pengar du investerar därför med alla trodde att du gör en investering i din livskvalitet. Kommer du att välja en hälsosam lyckligt liv eller olyckligt liv av sjukdom och elände? Vilket kommer du investerar dina pengar på Omdömen  ?.