Hur kan du tänka annorlunda!

Spänningar och oro är av olika sorter. Vissa bygger på relationer, vissa är ekonomiska och andra är konceptuella. Vi lever i en mängd olika kulturer, vilket erfarenheter är alltför komplexa och tvetydiga en stor nivå. Trots vår många av de problem kunde lösas genom en enkel kognitiv terapi eller terapi av tros förändring. När du träffar med något sådant; tro mig, kan det lösas med en tryckknapp. Låt mig ge er några fler exempel:

a. Folk kallar mig … … … … … … och jag helt enkelt inte gillar detta ord.
b. Jag vill ha lite … … … .. Istället för att göra något åt ​​detta … … … … … … .. Omdömen c. Denna förlossning är för mycket, jag är inte redo att ha det … … …
d. Varför han sade detta ord … … … … … mig
e. Jag gillar inte mitt ämne … … … … &hellip ;. Och föredrar … … … … …
f. Jag beter sig inte önskar denna färg … … … … skulle vilja byta ut den mot denna färg … … … …
g. Jag antar att jag borde inte göra detta … … … &hellip ;. Sätt
h. Jag gillar inte denna syssla … … … .. jag skulle göra i stället … … … &hellip ;. Syssla

Tro kan ersättas av en annan tro-liknande till sin natur, med liknande argument och övertygande tanke. När din ångest provocera tro skapar en avsevärd skada i ditt känsloliv; du behöver för att byta ut den. Detta är lite svår process, endast efter att ha hållit det fast du kommer att vara borta från trubbel för evigt.

När du antar att du föredrar detta till det och vad du föredrar inte är inom räckhåll, kräver du ändra din tänkesätt eller känsla. Eftersom det inte finns något annat sätt kvar att hantera ett sådant problem. Normalt du inte är redo att lämna din princip, tro, koncept eller utsikter; eftersom det är din identitet, passion och ego. Realistiskt, du måste ta itu med det: antingen arbeta för att uppnå vad du vill eller lämna den för alltid med en övertygande idé. För den andra strategin, kräver du övertyga dig själv att din åsikt är verkligen fel.

För att övertyga dig om att din åsikt är felaktig eller ineffektivt; du måste kämpa med att hitta en annan jämförande tro med makt att ersätta den äldre en. Det borde vara mer övertygande i form av effekter och mer överväldigande när det gäller att lösa i hjärnan. Tillåt mig att presentera dig några lärdomar av verklig förändring: Omdömen

När min son är galen för en specifik leksak, jag försöker att flytta sin uppmärksamhet genom att ersätta tron ​​med några andra liknande men billiga alternativ. Om han ber om en bil (dyra); Jag kommer att visa honom en annan bil (inte dyra) men med viss skilja funktionen. Jag kommer inte att visa honom katten, höna, eller plan att ändra sitt koncept.

Du tycker inte om något för någon speciell anledning i ditt sinne; som specifik sak kan också älskat av exceptionella skäl (du vet inte av en slump). Försök att hitta den där speciella som kunde övertyga dig att ändra ditt tankesätt. När du inte gillar någon av någon anledning; du kan gilla honom /henne också av en annan anledning (om du försöker hitta det).

För att sammanfatta, vi måste övertyga oss positivt att vi är välsignade på bästa möjliga sätt. Vi kan se många anledningar till att vara glad och nöjd istället för att känna ånger eller förbittrade. De saker som vi inte gillar, kan bli vår passion och människor vi inte vill möta, kan bli våra bästa allierade. Även om det kräver ett hårt arbete från vår sida från att gå igenom en lång och ihållande process av sökande, forska och etablera nya relevanta begrepp, att ersätta dem med de tidigare direkt. Har du någonsin försökt det? Nej, det gör det med mig som helst Omdömen  ..