Din fantastiska Mind

Visste du ditt sinne har makt att forma ditt liv? Fantastiska undersökningar som utförts av högskolor och yrkesverksamma i hela landet visar att vi bara börjar förstå kraften i vårt eget sinne. Dessa upptäckter öppnar fönster av möjligheter för oss att lära oss att använda våra sinnen för att påverka vår hälsa, framgång och relationer för att skapa ett meningsfullt liv. Omdömen Visste du att meditation minskar din stress med 30%? Studier har visat att människor som lär sig en enkel teknik för att koppla sitt sinne för bara några minuter om dagen skapar mindre laktat joner (spänningsceller) i sina kroppar. Laktat joner dämpar immunförsvaret och ger en bättre miljö för virus och infektioner att blomstra. Studier har också visat att meditera på positiva tankar och känslor öka immunsystem förmåga att bekämpa infektioner och virus med 30%. Det gamla ordspråket ett äpple om dagen håller doktorn borta ersätts av 10 fredliga minuter per dag.
Effekten av ditt sinne på din hälsa är bara början. Studier av framgångsrika människor indikerar vanliga mentala egenskaper såsom stark självkänsla, förmåga att gå bortom rädsla och lita på sin intuition. Denna konsekvent kombination utgör grunden för framgång. Detta innebär att framgång inte uppnås av lycka, men våra attityder och sinnesstämning.
Studier på relationer är också att hitta gemensamma psykiska faktorer som spelar en stor roll i deras överlevnad. Ett par som fruktar konflikt, saknar personlig självkänsla eller är missnöjd med sitt liv sätter en scen för relation försämring. Det har också visat sig att människor som söker en partner ofta omedvetet dras eller locka till sig en partner med samma mentala egenskaper.
Mest häpnadsväckande upptäckten är att vårt sinne har befogenhet att åstadkomma energi. Fysiker där arbete har kontrollerade experiment med atomer och deras beteende när de snubblat på en djupgående mönster. Beroende på forskare föreställningar om hur atomerna skulle reagera bestämt resultatet. När vi tar en stund att komma ihåg hela vår värld är gjord av energi konsekvenserna är verkligen häpnadsväckande. Energi är transmutable som betyder allt i våra liv är transformer. Detta inkluderar vår hälsa, relationer och arbetssituation.
Om vi ​​väljer att skapa positiv förändring i våra liv det börjar med att flytta vårt sinne. Hur vi fokuserar våra tankar kommer att avgöra resultatet. Nyckeln till att skapa det liv vi önskar ligger i vår förmåga att föreställa sig det och tro på det Omdömen  ..