Hantering av tvivel och Fear

Vi &';. Ve alla varit på denna plats, men osäkerheten kan innebära början på en viktig omvandling Omdömen

Dagarna börjar oskyldigt nog. Vi vaknar, lite sömnigare än vanligt, och vi don &'en; t verkligen vill komma ur sängen. Wouldn &'; t det vara trevligt om i dag var en lördag eller söndag? Och ändå, åtminstone för mig, de senaste tre helgerna fylldes med viktiga arbets tidsfrister som nog &'en; t möjligen vänta med

Sedan kommer den dagen vi kommer att hata.. Dagen av tvivel och rädsla.

Jag hade några av de dagar nyligen och det &'; s som finnas grov, med huvudvärk och ryggsmärtor. Jag don och 'en; t vill kontrollera min telefon som jag don &'en; t vill att någon ska ha något av mig. Don &'en; t ber mig att göra något för dig. Idag är jag inte på toppen av mitt spel. Idag har jag inget att ge. Vänligen någon komma rädda mig från mina egna negativa tankar av tvivel och rädsla. Omdömen

Vad händer om mitt projekt misslyckas? Vad gör jag om jag kan &'en; t göra det? Vad händer om (dina ord gå hit). Du ser du och jag att vi inte är så olika. Både av oss komma till denna plats för tvivel med regelbunden frekvens. Det är där vi är smällde huvudet först i väggen och det &'; s inte flytta. Vi måste hitta en väg runt detta hinder men ingenting verkar presentera sig. Vi kan även prova några halvhjärtade försök eller ring en vän för moraliskt stöd, men ändå väggen står som den osänkbara Molly Brown. Denna situation skriker nederlag Omdömen

Det &';. Är jag idag. Jag suger, det suger, jag kan &'en; t gör något arbete. It &'; s för svårt och medan jag älskar Kvinnorna och 'en; s-kod och vad står bakom det och vad den gör och ndash; Detta har visat sig vara en utmaning för livet. Hur kan jag lägga i en tagline vad koden gör? Det förändrar liv. It &'; s en transformerande för framgång. It &'; s system för kvinnor som vill ha mer, men don &'en; t vet var du ska börja. It &'; s för kvinnor som vet något inte står rätt och de vill ha något annat, men de don &'en; t hur man hittar den Omdömen

Här går min helikopter hjärna igen tar fart, cirklar runt samma problem om och om igen. och frustrerad över att jag kan &'en; t hitta en lösning. Slutligen, jag kapitulera. Jag kan &'en; t räkna ut detta. Jag förklarar nederlag. Eller inte? Omdömen

När jag talar med mina levande publik eller i mina kurser, kallar jag detta tunneln analogt. Du befinner dig i Europa, du kör in i tunneln. Du vet att det &'; s tunnel, du vet att du behöver för att driva igenom den för att få ut den andra sidan för att komma till din destination. Det kan finnas flera tunnlar, en del av dem ganska lång. Du stakat ut vägen och du är okej med det tills du får in den första riktigt lång tunnel. Mycket snabbt du inser att du är rätt under ett stort berg i en liten liten tunnel. Du tänker på olyckor som har inträffat tidigare i dessa tunnlar och hur mycket du hatar slutna utrymmen. Det blir en lite kuslig. Du kan &'en; t verkligen vända och även om du kunde, skulle det vara bättre att vända och gå bakåt eller det snabbare bara för att hålla framöver. Så småningom kommer du kapitulera och litar på väg – du håller på att köra.

När vi går in i en tunnel det &'; s lätt att bli desorienterad. Vi glömmer att det är tillfälligt och det finns en annan sida. Vi ser bara den lilla slutna utrymmet och det &'; s definitivt inte där vi vill vara.

Detta är den tid då omvandlingen kan inträffa. Det gnagande röst inuti som säger att vi inte är tillräckligt och förmodligen aldrig kommer att bli, den rösten vi trodde att vi hade satt på sin plats är tillbaka och starkare än någonsin. It &'; s tävlar om vår uppmärksamhet. I mitt fall jag återgå till vad jag vet bäst, som är att kavla upp ärmarna och slåss. Driva igenom, tryck hårdare som jag har alltid.

Men ibland att doesn &'en; t heller. Eftersom detta kan vara en sann omvandling och kan vi behöva ändra. Det innebär att vi kan &'en; t gå tillbaka till det gamla, men det kommer att bli ett nytt sätt. Ofta som hasn och' t visade sig ändå eftersom vi kallas att lita på banan. Hur lätt skulle det vara att göra det om vi a) visste vad den vägen var, b) var vi kontroll över kartläggning ut och c) kan få det att hända mycket snabbare.

När detta händer ihåg att verklig förändring och omvandling innebär att våra gamla sätt inte fungerar längre. Medan vi är i tomrummet vi har inget annat val än att lita på. I stunder som denna är det och' s klokt att värva ditt stödnätverk. Ring alla som tror på dig; berätta för dem hur de bäst kan hjälpa dig. Ibland är det så enkelt som att be någon bara för att lyssna så att du kan ventilera. Eller i The Women &'; s kod vi använder fraser: Jag ser dig, jag tror på dig, jag stödja er.

Kom ihåg detta är bara händer nu, inte för evigt. Ju hårdare situationen är, desto mer genomgripande din förvandling vara och det är vad du vill börja med, eller hur &';? T det Omdömen

Som för mig, jag tog värvning min vän Ali som påminde mig att sluta skapa katastrof scenarier i mitt huvud (eftersom jag tycker om att göra det), och för att få tillbaka in i mitt hjärta. Hon sa att det &'; s okej att vara sårbar och inte har alla svaren. Vad tror du? Är det säkert att visa din mjukare, sårbar sida eller som du försöker sätta på en bra ansikte även när du inte känner det? I &'; d gärna höra dina tankar om detta Omdömen  ..