Hur man börja ta emot kroppens signaler av Judith Parker Harris

Vad &'; s din kropp talar om när det blir sjuka? Som BlockBuster Coach, en av de vanligaste block jag hör är klagan “ Jag behöver en skylt &". Mitt svar är, “ Du behöver ett annat tecken? Var uppmärksam på tecken kroppen hade skicka dig så länge &";. Omdömen

Don &'en; t du bara hatar när du säger, och" svar du söker är redan djupt inne i dig. Allt du behöver göra är att komma åt din egen visdom och ". Tja, jag &'; M en expert på att man i själva verket I &'; M citera mig själv. Min kropp var tvungen att gå stel, blir delvis blind och förlora sin balans innan jag slutade i mina spår och sade, “? Hej, vad är det du försöker säga mig &"; Jag är säker på att min kropp manifest multipel skleros att hålla arbetsnarkomani från döda mig Omdömen

Jag har inte &';. T se dörrar möjligheter, såg jag återvändsgränder. När jag läste detta citat från Helen Keller, dock gick lite ljus på. Hon sade, “ När en dörr av lycka stängs, öppnas en annan; Men ofta ser vi så länge på den stängda dörren att vi inte ser det som har öppnats för oss &";. Omdömen

Var det sant? Var jag fokusera på stängda dörrar? Jag var säker. Jag höll på relationer som behövs för att avsluta. Jag misslyckades med att ersätta anställda som inte gör jobbet eftersom jag trodde att jag kunde ändra dem. Min noggrant utformade “ se &"; (hår, klädstil och make-up) hadn och' t förändrats under 20 år. Jag hade kronisk bronkit, konstant utmattning, två bilolyckor, men jag var inte &'; t lyssna – Jag var fast, och snart, min out-of-balans i livet fick mig att domna bort. Omdömen

Lyssna till vad du får fråga? Lyssna efter de öppna dörrarna. Här och' s litet experiment dig och' ll finner upplysande. Använda listan över sufflörer nedan lista fem signaler din kropp (eller liv) sänt dig under den senaste månaden visar att du behövs för att stoppa stirrar på en stängd dörr och öppna en ny: Olycka, trafik biljett, ilska, depression, letargi, Slagsmål, dåsighet, misstag, Cravings uppmanar, längtan, minnen, Familje Trouble, Sociala ups & nedgångar, gemenskapen, stress, obehag, sjukdom, slarv, respektlöshet, ingen kontroll Omdömen

Nu när du har fem signaler eller budbärare det &';. dags att ansluta prickar. Låt &'; s säga din signaler är ilska, en Fender Bender, misstag i arbetet, bristande kontroll och slagsmål. Räkna upp dem alla på en bit papper sedan spela detektiv spel. Vad är vem, vad, var, när och varför dina signaler.\u2028Varför är du arg? Med vem är du riktigt arg? Varför blev du inte uppmärksam när du kör? Varför så många slarvfel? Vad gör du känner utom kontroll? Varför slagsmål? Vad &';? S poängen med dem Omdömen

När du svarar på frågorna, ta en överstrykningspenna och understryker vad dina svar har gemensamt. Se om svaren kommer att leda dig till en ny avsikt – något du vill åstadkomma just nu i ditt liv, såsom konfrontera en vän, ändra din karriär, äta bättre, gå ner i vikt, inför en obehaglig sanning. När du definierar din avsikt, skriv ner vad du tycker är blockerar dig såsom rädsla för att bli ensam, känner oförberedd, inte “ tillräckligt &"; om något, väntar på rätt tillfälle, är förändring-fobiska … Det kommer att vara din stängd dörr! När du och' ve hittat den stängda dörren, kan du säga adjö för alltid, och gå igenom din öppna dörren – din avsikt. Omdömen

Må bättre? It &'; s kallas att vara medveten om varför du gör vad du gör när du gör det. Titta på dina beslut, inser att du har ett val, sedan göra det. Medvetna beslut kommer att leda dig igenom en hel del underbara öppna dörrar. De leder mig genom den öppna dörren dagliga multipel skleros wellness.

Medveten beslutsfattande är en av 8 Block Busters jag delar i min nya “ gratis &"; webinar titeln, 8 blockbusters för mastering MULTIPEL SKLEROS Omdömen Hur Bust blocken håller dig tillbaka från Health Omdömen Du kan registrera dig nu på www.BlockedtoBlockBuster.com/mswebinar Omdömen.