Positivt tänkande - Kan ditt sätt att tänka påverka din hälsa Fysiskt

Positivt tänkande kan ibland uppfattas som en hel del "fluff", men vetenskapen har kunnat bevisa att det finns mer att göra än bara "placeboeffekt?. " I själva verket svarar den här artikeln på frågan, "Hur kan man vara positiv automatiskt" eftersom det diskuteras en av de bästa fördelarna med positivt tänkande som gör att upprätthålla en positiv attityd rutin.

blir beroende av positiva tankar: Review Kommer du ihåg när du var upprörd som barn och oundvikligen mamma skulle försöka ändra din inställning genom att säga, "Allt kommer att bli bra?" Huruvida Mamma visste om kraften i positivt tänkande eller inte, dessa ord var det bästa för henne att säga just nu. Idag, om vi kan vara att "mamma siffra" för oss själva och använda positiva tankar och positiva fraser som, "Allt kommer att bli bra", då vi faktiskt använder en mycket gammal "hem rättsmedel" för att tända olika biologiska reaktioner i våra kroppar .

Så, vad exakt betyder det? Det innebär att vetenskapen har upptäckt att du kan använda kraften i positivt tänkande för att upprätthålla en positiv attityd och faktiskt få "hooked" eller "beroende" till det på en biologisk nivå. Omdömen

Ett sätt att detta händer är att din sinne ger ut kemikalier som sammanfaller med dina känslor. Så när du använder positiva tankar att stanna lycklig, din hjärna är faktiskt översvämningar din kropp med "happy" kemikalier. Det intressant sak som förekommer i detta avseende, är dock att din kropp inte kan vara utrustade för att hantera alla de lyckliga kemikalier "kommer ner i röret" om du har varit deprimerad under en lång tid och är ny till att använda kraften i positivt tänkande till din fördel. Så har din kropp att göra fysiska förändringar att anpassa sig till den nya flödes lyckliga kemikalier. Kan det göra det? Ja!

I själva verket är en av de bästa fördelarna med positivt tänkande att när du blir bättre och bättre på att upprätthålla en positiv attityd, är du konsekvent lägga ut "happy" kemikalier och din kropp producerar fler och fler cellreceptorer - eller portaler - för att ta emot den nya floden av kemikalier, och det är ganska spännande nyheter om du behöver motivation att ändra din attityd. Varför? Eftersom mer positiva du bli mentalt, desto mer "lyckliga kemikalier" din kropp förbereder sig för att ta emot och längtar, så att din kropp hjälper dig att hålla glad för att få sin "fixa" lyckliga kemikalier. Det är här du kan säga attityd är smittsam eftersom din kropp vill ha mer "happy juice" så ditt sinne ger ut mer "lyckliga kemikalier" för att tillfredsställa "cravings" i din kropp för "happy juice" så att du inte behöver tänka om "hur man ska vara positiv" längre. Du är på autopilot Omdömen

positivt tänkande skapar en "SMARTARE" HJÄRNA: Omdömen Positivt tänkande har också en positiv inverkan på hur själva hjärnfunktioner. Forskning inom positiv psykologi har visat att när en hjärna hålls positivt genom att upprätthålla en positiv attityd, det faktiskt skapar mer nervbanor snabbare och har en ökad förmåga att lösa problem och "tänka bättre." Med andra ord, öva kraften i positivt tänkande och upprätthålla en positiv attityd är som att mata din hjärna "super mat" för att hjälpa den blomstra. Omdömen

Så, kan positivt tänkande påverka din hälsa på ett positivt sätt? Ja. Faktum är att när du super laddar din hjärna med positiva tankar, går det bättre och eftersom det är den centrala datorn till din kropp, översvämningar det din kropp med positiva kemikalier som håller dig frisk och glad Omdömen  ..