Avbryt-Cancel-Avbryt Technique

I en värld av tanke utbildning är cancel-cancel-cancel tekniken ett av många olika sätt att omskola våra sinnen att tänka på ett mer positivt sätt. Denna teknik kräver omsorg och engagemang att bemästra, men kan resultaten vara häpnadsväckande.

Vad den gör

avbryt-cancel-avbryta teknik avbryter huvudsak alla negativa tankar som vi har. De viktigaste delarna av denna teknik är en upprepning och ersätta. Omedelbart efter att tänka något negativt, du helt enkelt säga, antingen högt eller i ditt sinne, och" avbryt-cancel-cancel &". Detta talar ditt sinne, både medvetet och undermedvetna, att tanken du bara hade ej är giltigt och upphävs. Nästa, du ersätta den negativa tanken med en positiv.

Med tiden kan denna sekvens av avbryta och åter inramning våra tankar på ett positivt sätt åstadkomma dramatiska resultat. Våra sinnen, särskilt våra undermedvetna, svara på vad vi tycker. I huvudsak kan vi faktiskt skapa omständigheter vi önskar genom kraften i våra egna tankar. Detta kanske låter för bra för att vara sant, men det är mycket möjligt. Ny forskning har faktiskt föreslagit att det sätt vi tänker och vad vi tycker, har potential att förändra vårt DNA. Detta visar hur stark våra tankar är! Att veta detta, inte det vettigt att negativa tankar skulle medföra negativa omständigheter, och positiva tankar skulle medföra positiva omständigheter?

Våra hjärnor har utbildats från barndomen att avvisa och accepterar föreställningar beroende på hur vi tänker och vad vi får höra. När vi hör eller tror något, vi går igenom en process för avstötning av att acceptera som vi oftast inte ens medvetna om. Tyvärr har många av oss idag är så vana vid att tänka på ett negativt sätt som våra sinnen accepterar automatiskt dessa tankar att vara sanningen. Detta är mycket skadligt, eftersom, som vi vet, föder negativa tankar negativa konsekvenser.

Till exempel, om vi ständigt höra, eller ständigt tror att vi inte är smart, kommer vi så småningom att tro det. Om denna typ av negativa “ utbildning &"; börjar i tidig ålder, även om det inte sker i ett missbruk eller avsiktlig sätt, kan vi ha en mycket negativ syn på oss själva när vi når vuxen ålder. En person upp med denna negativa sätt att tänka kan automatiskt anta att de inte är tillräckligt smarta för att göra karriär som de älskar, i stället landa på en karriär som de inte gillar mycket och kommer aldrig att uppfylla dem, helt enkelt eftersom det är lättare . Å andra sidan, en person som berättas och som tänker, från tidig ålder, att de kan göra vad de sätter sina sinnen, kommer sannolikt att göra stora saker.

Så här Genomföra Technique Omdömen

Använda avbryta-cancel-cancel teknik i vardagen är mycket lätt, även om det kräver en hel del engagemang. Efter ett tag kommer det att bli ett mycket mer naturligt sätt att tänka. Initialt kommer dock avbryta-cancel-cancel teknik känns mycket främmande, och du måste ge dig lite tid att anpassa sig till det.

Varje gång du har en negativ tanke, helt enkelt upprepa för dig själv, och" avbryt-cancel-cancel &". Sedan ersätta den negativa tanken med en positiv. Till exempel, om det finns en möjlighet till en bonus på jobbet som innebär att ge en stor presentation, men fruktar att tala inför publik, är din första tanke sannolikt något som “ Wow, de extra pengar skulle vara bra, men jag kunde aldrig göra . att &";

Omedelbart måste denna tanke som ska avbrytas. Den bygger på en felaktig tro om dig själv, och du måste träna din hjärna att inse att det är fel. Upprepa avbryta-cancel-avbryta, sedan berätta för dig själv något i stil “ Jag kommer att få det bonus, och jag kommer att känna sig helt bekväm ge den presentation &". Detta talar om för hjärnan att det inte bara är den ursprungliga tanken fel, men att det finns en ny, sanningsenlig tro som den behöver för att ta emot direkt. Upprepa denna sekvens så många gånger som du behöver, tills du börjar känna sanningen i orden.

Det här är bara ett exempel. Det finns bokstavligen oändliga sätt som du kan använda avbryta-cancel-cancel teknik i ditt liv, från stora saker till små detaljer. När du blir van att tänka på detta positivt sätt, kommer du förmodligen att börja se dramatiska förbättringar i nästan alla är av ditt liv.

Om du är intresserad av att lära mer om hur hypnos kan förbättra ditt liv, fortsätta läsa här: http://www.hypnotranquility.com/articles/self-hypnosis-technique/positiv...
.