Bridging the Mind - Body Anslutning: med Hypnosis

Idén om hypnos trollar en mängd reaktioner från de flesta människor, men det &'; s sällsynt att hitta någon med ingen åsikt alls om giltigheten av “ bli hypnotiserad &" ;. Styrkan av yttranden fylla i allmänhet ett intervall från troende som har haft första hand erfarenhet (eller känner någon som har), nyfikna som felaktigt gillar tanken på en process som “ gör &"; saker händer, de skeptiker som förnekar att hypnos är även möjligt.

Godkännande av effektiviteten i hypnos bygger på en förståelse för teorin om hur vårt sinne funktioner för att bearbeta information, medvetet, undermedvetet, och omedvetet. Varje medvetandenivå tjänar ett särskilt syfte med att tillåta oss att utföra dagliga sysslor. Den hypnotiska process som faktiskt skapar en bro mellan det medvetna och undermedvetna, ungefär på samma sätt som rita bron användes i medeltida slott för att tillåta tillträde till välkomnas besökare. När det gäller hypnos, vi kallar dessa besökare “ förslag &"; och kan be dem att stanna permanent, eller om de är ovälkomna bosatta tankar i vårt undermedvetna, vi ger dem kängan! Omdömen

Den verkliga kraften i hypnos är i tillstånd och acceptans förhållandet mellan förslag som inträffar under den hypnotiska erfarenhet. De vanligaste tillämpningarna av hypnos är för rökning (tobaksbruk) upphörande, viktkontroll, och en minskning av ångest eller fobier. Många gånger allmänhetens uppfattning om hypnos har påverkats av scenpresentationer som tar på en teatral kvalitet och kan minska trovärdigheten i själva processen. I själva verket har även de mest skeptiska skeptiker troligen upplevt en viss nivå av hypnos utan att vara fullt medvetna om det! Det finns en mängd olika subtila erfarenheter och gemensamma händelser som faktiskt tillstånd av hypnos. Har du någonsin kört en sträcka och plötsligt insåg (vaknade) för att upptäcka att du hade inget minne av de miles du rest – trots att det var dig bakom ratten? Blivit så uppslukad av ett TV-program, film, bok eller konversation som du gjorde och' t höra telefonen ringer? Surprise, har du varit i ett hypnotiskt tillstånd! Omdömen

Vanliga missuppfattningar om hypnos också avskräcka många från att använda ett mycket effektivt verktyg för att skapa förändring i sitt liv. Ingen vill kvacksalvare som en anka eller bark som en hund som ett resultat av att hypnotiserad för någon &'; s njutning. I sanning, kan ingen göras för att göra någonting i hypnos som strider mot deras egna grundläggande moraliska eller juridiska intern uppförandekod. Kom ihåg att hypnos är ett tillstånd baserad process, när du frivilligt för att komma på scenen, eller vända den TV: n, du ger dig själv tillåtelse att ange en trance-liknande tillstånd av medvetande. Omdömen

hypnotisör eller Hypnotherapist? Förmågan att utföra hypnos är helt enkelt en fråga om att ta emot undervisning i metoder för att framkalla ett trance, som i praktiken är ett djupt tillstånd av fysisk och mental avslappning – få “ vakt &"; att sätta drag bron ner. Med lite träning i självhypnos, kan den enskilde faktiskt framkalla en tillräcklig nivå av avslappning som skall beaktas i ett hypnotiskt tillstånd. Att lära sig att utföra hypnos på andra människor varierar kraftigt. Lägga bokstäverna “ C.Ht. &"; (Certified hypnotisör) ditt namn, kan vara så enkelt som tittar på nätet eller video kurser eller deltar i en helg seminarium. Att bli en hypnotherapist kan kräva att delta timmar av klasser med instruktörer är certifierade för att lära specialiserade metoder för hypnotisk induktion, och är ofta begränsat till personer som uppfyller andra utbildnings kriterier. På gott och ont, kallar sig själv en hypnotisör eller hypnotherapist är inte en starkt reglerad äganderätten i de flesta stater, inklusive Missouri. Vid val heller, skulle det vara klokt att överväga övergripande utbildnings-, generella examina och bakgrund av den enskilde, precis som ett statligt tillsynsorgan kan göra.

Teorierna om hypnos bygger på mycket väl utforskade psykologiska principer. Det har godkänts av American Medical Association och är förankrad i områdena kognitiva och neuropsykologi utvecklats av psykiatriker såsom Milton Erickson MD, och utvecklingen av Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) i forskning av Richard Bandler Ph.D . och John Grinder Ph.D. Omdömen

Användningen av hypnos fortsätter att växa och utvecklas som området integrativ behandlingar och framsteg i förståelsen av kropp-själ-helande praxis få acceptans. Kanske är det dags att vakna upp Omdömen  !.