Ändra dina övertygelser att ändra dina Life

Vad du tror om dig själv och din värld kommer att avgöra vad du skapar i ditt liv. Övertygelser är inte bra eller dåligt, rätt eller fel. De kan vara stödjande eller begränsande. De är antingen reflektioner av din djupare sanning stödja er att blomstra, eller så är de lögner som begränsar dig från att vara och uppleva allt som du är. Omdömen

övertygelser kan bero på familjen, samhälleliga och kulturella konditionering, eller så kan de dyka upp av trevliga eller obehagliga upplevelser i våra liv. De är i grunden en rad idéer och tankar som skapar en grund för vårt liv. Denna stiftelse leder oss till våra nuvarande och framtida perspektiv, attityder, reaktioner, val och beteenden. Ungefär som hur husgrunden påverkar om strukturen slutar upp att vara stark och robust eller bräcklig och förstörbara, kommer vår tro leder oss till att ge och underbara upplevelser eller att begränsa och frustrerande dem. Omdömen

Du kan ofta säga vad en persons &'; s övertygelse är genom att titta på deras liv. Om de är nöjda och uppfylls i sina relationer, karriär, hälsa, ekonomi och så vidare, de sannolikt har stödjande, sanningsenliga övertygelser. Vad betyder ditt liv berätta om din tro Omdömen

Prova denna kraftfulla övning att flytta dina begränsande övertygelser till stödjande dem:

1) Reflektera över olika områden av ditt liv för att se hur nöjda och uppfylls du är i varje område. Vad tror du påverkar din tillfredsställelse i vart och ett av dessa områden? Omdömen

2) Med varje område av ditt liv som du känner helt nöjd, skriv ner dina underliggande övertygelse som stöder dig i denna skapelse. Till exempel, om du är nöjd med din ekonomi kan du upptäcker att du bär tro att världen är riklig, att du är kompetent att tjäna pengar eller att pengarna är helt enkelt ett utbyte av energi och så vidare. Omdömen

3) För varje område av ditt liv som du inte är nöjd med, skriva ner på ett separat papper dina underliggande begränsande övertygelser. Gräva så djupt som möjligt inom dig själv. Till exempel, om du inte är lycklig i en relation, kan du tro att &'; bra &'; partners är svåra att hitta, eller att du är unlovable eller inte attraktivt eller tillräckligt bra etc. Vet att alla dessa är bara lögner. Omdömen

4) Titta på pappersark som listar dina stödjande tro och läsa dem över. Blunda och lägg märke till hur du känner att hålla dessa föreställningar. Hur känner du dig fysiskt? Vilka tankar kommer upp för dig? Vilka känslor känner du? Känner du dig ansluten till ditt sanna jag? Hur ser du på ditt liv utspelas genom dessa föreställningar? Omdömen

5) Titta på pappersark som listar dina begränsande övertygelser och läsa dem. Blunda och lägg märke till hur du känner att hålla dessa föreställningar. Hur känner du dig fysiskt? Vad är dina tankar ut? Vilka känslor omrörning? Känner du dig ansluten till ditt sanna jag? Hur ser du på ditt liv utspelas genom dessa föreställningar? Omdömen

6) Gå över listan över begränsande övertygelser och fatta ett beslut om du vill låta var och en av dessa gå eller inte. Kom ihåg, de är bara en sträng av tankar du har investerat i. För de som du är redo att släppa, stryka dem och sedan ersätta dem genom att skriva mer sanningsenliga övertygelser på stödjande ark. Riv upp eller bränna den begränsande trosblad som ett sätt att helt låta dessa osanningar går. Varje dag läser över dina stödjande föreställningar för att integrera dem i ditt medvetande Omdömen  ..