Hur man kan övervinna Frustration Barrier

Allt kommer lätt till dig. Det kommer att komma en tid när du vill göra något, antingen skriva en bok, lära sig att dansa, eller utveckla en ny färdighet. Om det &'; s något du redan har en fallenhet för, saker kan komma lätt, men det &'; s troligt att du och' re tillfalla hitta inlärningsprocessen att vara mycket svårare än du trott. You &'; re tillfalla bli frustrerad. Du kan &'en; t låta frustrationen hålla dig från ditt mål, måste du lära dig att övervinna den. Om du inte &'en; t dig och' ll aldrig någonsin lämna din personliga komfortzon och du &'; ll hitta dig själv lever ett mycket smalt liv Omdömen

Det Vann &';. T Last Omdömen Om du fortsätter att skjuta dig själv, trots frustration, du och' re kommer att hitta dig att få igenom saker och ting ganska snabbt. Frustration isn &'; t permanent tillstånd av att vara. Ju mer du ignorera det och fortsätta att framhärda, ju förr känslan försvinner, får ersättas med en känsla av prestation Omdömen

Don &';. T spår dig mot övriga Review, &'; s lätt att titta på någon som startade att lära sig en ny färdighet samtidigt som du gjorde och tror att de &'; re plocka upp saker så mycket snabbare än du, och att ta detta som ett tecken på att du och' re inte tänkt att plocka upp färdigheten. Du kan &'en; t gör detta. Först och främst, det &'; s troligt att den person som du beundrar har behandlat frustration för sin egen och kan vara lika avundsjuk på dig som du är av dem. Du måste också ständigt påminna dig om att alla lär sig i din egen takt. Det enda mätning din process mot någon annan utför är en ökad mängd frustration, vilket innebär att det kommer att ta dig ännu längre tid att känna sig framgångsrika. Var nöjd med dina framsteg Omdömen

Leta efter Bakdörrar
Ibland finns och' s. Ett alternativt sätt att göra något, eller ha något förklarade att plötsligt kommer att göra allt som står klart. Om du &'; ve arbetat med något, till exempel lära sig att rida en häst, under en lång tid, prova att ändra instruktörer discipliner, och se om det hjälper. Om du &'; re skriva en bok, gå med i en annan kritik klubb, eller starta ett nytt projekt. Det &'; s ingen skam i att använda en bakdörr för att få igenom fronten efter dig och'. Ve kämpat med en situation under en längre tid Omdömen

Lär dig att älska processen Omdömen Livet handlar om resan , inte slutresultatet. Nästa gång du ger dig ut för att lära sig något nytt, don &'en; t lätt att fastna i idén om att en framgång och mastering oavsett färdighet du vill utveckla. Istället fokusera på varje steg och uppskattar inlärningsprocessen. Detta tar självförvållad trycket dig, att minska mängden frustration du upplever Omdömen  ..