*** 10 saker jag vet om ... Fördelarna med massage Therapy

10. Det kan vara en dag på stranden
Du kan lyssna på krascha vågor eller Bob Marley på ljudsystemet för att få dig att känna att du är på stranden – med ingen chans att få sand i dina underkläder! Omdömen

9. Det är bra för ditt huvud ...
Du kan hantera ångest och depression genom att öka din signalsubstanser, serotonin och dopamin, samt frigöra endorfiner – kroppens naturliga humör förstärkare. Omdömen

8. … Och din kropp
Massage terapi minskar svullnad och stärker immunförsvaret genom att förbättra lymfdränage. Det sänker också blodtrycket. Omdömen

7. Visa upp dina MOVES
Det löser också stela leder, bättre kroppshållning och flexibilitet, vilket ger dig rörligheten du har glömt du någonsin haft. Omdömen

6. Studsa tillbaka SNABBARE
Det förkortar återhämtningstiden efter ansträngande idrottsevenemang. Omdömen

5. Tiden går fort, FÖR DIG OCH US
Efter massera dig i fem minuter, klagar din make att hans eller hennes händer ont. Massörer kommer att göra det i en timme utan att klaga. Omdömen

4. UNDO SPÄNNING
En massage kan lindra huvudvärk orsakas av för mycket tid vid datorn genom att lossa din nacke, axlar och kraniala muskler. Omdömen

3. IT VISAR ANSTÄLLDA Du bryr dig
När förs in i arbetslivet, massageterapi kan öka produktiviteten och visa anställda att deras hälsa och stressnivåer övervägs. Omdömen

2. INGA kemiska beroenden
Det är mindre beroendeframkallande, med någon av de negativa biverkningar av smärtstillande mediciner. Omdömen

1. Det kan hjälpa ditt kärleksliv
Känsla bättre fysiskt och mentalt efter en massage kan hjälpa din relation med din make eller andra större. Dessa förmåner dubbla om ni båda har massage Omdömen  ..