Skriva För positiv emotionell Health

"Stoppa Momma, sluta. Jag brinner upp, jag är på Fire". Detta skulle vara titeln på min första bok när jag bestämde mig först att skriva det igen i 1992. Den hänvisar till episoden när min mamma hade var och en av mina fyra bröder hålla en lem som jag låg över hennes säng, och hon fortsatte att slå mig "tills jag urinerade och defecated. Vid den tidpunkten, slog hon mig ännu svårare eftersom jag hade nu nedsmutsade sin säng och linne. Jag var sex eller sju år gammal då. Omdömen

Jag sade att detta skulle ha varit titeln, eftersom i början för att skriva min första bok, fann jag att titeln inte längre passar. Det hänvisade till en tid i mitt liv när smärtan och tortyr och konstant sprit skakar grymheter var den dagliga normen för mig. Det talade till det förflutna och när jag satt faktiskt börja skriva 2003, insåg jag att jag hade rensas det förflutna. För mig uppgiften var inte att spy och återuppleva håll för mitt förflutna. Jag tyckte att en ny våg av ande och energi flyter från min penna.

Positivt, motivational inspirera poesi, prosa och sång, som jag hänvisar till art och innehåll av material som utgör mina två böcker just nu, var saker som jag började att dela; pennan till papperet, röst till publiken. Jag tyckte att det jag hade inuti att dela med hjärtan och sinnen och andar i universum, var den "positiva" resultat som var på grund av den dåliga grejer jag hade utstått.

Jag insåg att jag var den totala summan av allt som hade skett de första sjutton år i mitt liv, och den därpå följande sju och ett halvt år missbruk relation jag befann mig i när jag lämnade hemmet. Jag gick från askan i elden. Typisk manöver för någon som kommer från ett missbruk familjemiljö.

Skriv positiv emotionella hälsa var stöttepelare för mig från den dag jag sätta pennan till papperet. Varje ord en betydande uttalande om situationen i mitt liv. Även när jag skrev om frågor om livet, sveda och värk, tecken, förtroende, sanning, ärlighet, i de mest subtila eller öppen sätt; Jag hittade livet av min penna vara att kärlek och förståelse, klarhet och hoppfullhet. . Det var detta inflytande som fick mig att börja tala och dela min hemlighet för personlig "emotionell rensning" Omdömen

Här är ett tips: När nästa du befinner dig beklaga på den negativa situation i ditt liv, ta penna till papper. Fråga dig själv vad den möjliga positiva resultatet skulle bli om du måste lida vad det är du går igenom? Fråga dig själv hur mycket starkare kommer du att vara för att behöva "komma igenom" oron eller hinder mot dig? Fråga dig själv hur man bäst skulle du kunna hjälpa någon annan upplever samma problem som du och vad skulle vara ditt råd? Skriv dina svar. Hitta guldkant, och det är alltid ett, som du kan koppla till, låta mindre än blanka sidan ansikte utåt, att hålla den blanka silversida nära dig, som en sköld mot den stora stygga vargen i livet. Omdömen

Skriva dina positiva svar, ja, de måste och bör vara positiv till sin natur, kommer att bidra till att växa dig i en annan riktning; mot fred och lugn. Tänk du redan lever de negativa aspekterna, ingen anledning att fortsätta att skriva om dem. Titta till det positiva resultatet som är du. Du, levande, du nöjd med själv, du kär i dig själv, du stark och närvarande. Alternativen kunde ha varit mycket större; du kan inte längre finns för att ha "en dålig dag". Omdömen

Ta din penna och papper och skriva för positiv känslomässig hälsa i dag. Du vet att du har alltid velat. Nu måste du ge dig själv tillåtelse att göra det Omdömen  ..