Har du problem med Vistas motiverade?

Många av oss har en on-off förhållande med motivation. Vi måste stanna motiverad hela tiden men vi alltid har svårt att flytta ut ur våra komfortzoner och börja arbeta. Vi njuta av att vara motiverade och ändå vi hatar själva driver oss till att utföra vad vi borde göra eller slutföra uppgifter vi har tidigare startat.

Motivation är mycket svårt att sätta fingret på. Få människor inser, medan det kan vara ofta svårt att sätta fingret på, det finns många åtgärder man kan vidta för att samla tillräckligt med motivation för att flytta dig i rätt riktning.

Sluta argumentera med dig själv. Kriget börjar alltid i ditt sinne. Det börjar fem till tio minuter före start för att slutföra något man måste göra. Detta kan vara en uppgift, affärs strategizing eller formulera ett mål.

Scenariot går i allmänhet ut så här: Du måste fylla i en uppgift som du och' re inte 100% motiverad att utföra. En del av ditt sinne knuffar dig till att göra det. Då tanken kommer att tänka som försöker prata dig ur det. Dessa psyk spela fram och tillbaka tills du äntligen göra ett val att följa en av tankarna. Om du inte &'en; t slutföra uppgiften måste du leva med det oroliga, skyldig eller “ oavslutade &"; känsla. Om du är klar med uppgiften du känner dig nöjd och fredligt. Rätt val är självklart om du vill ha fred, men ibland du vägrar det uppenbara och inte slutföra uppgiften verkar mer lockande, även om du vet konsekvenserna.

Naturligtvis är det och' s inte en bra idé att bara sitta i debatten om dina motstridiga tankar. Ju längre detta pågår, är det svårt för dig att ens börja eller avsluta din uppgift och du kommer att känna sig ännu mindre motiverade än tidigare. Monkey prat sinnet är en komplett motivation jagare. Omdömen

Hitta inspiration att öka din motivation. Inspiration verkar visas från ingenstans. Du kan känna sig inspireras av musik, sjungande fåglar, lyssna till rytmen av de fallande regn eller genom att helt enkelt observera barn leka. Det är otroligt hur en humoristisk linje från en dikt kan rensa ditt sinne och förbättra er humör.

Det är inte helt klart varför detta händer, men de förekommer flera gånger. När brist på inspirerade motivation att få ut dina bakdel och utföra ditt arbete, titta i de mest vanliga platser och se om några känslor rörs inom dig. Men du kan &'en; t falska detta. Inspiration är en snabb händelse; Det kan aldrig krystat. Det kommer när du är öppen och klar. Omdömen

Ge dig själv tid. Uttröttade kan mörda din sinnesstämning samt minska din motivation. Det lustiga motivation är ju mer du skjuta dig själv, desto mindre åstadkomma. Slappna av och ta tid ge dig själv lite solsken eller kanske en tvål varmt bad. Ta en promenad ut i naturen och samla negativa joner från träd. Ta en tupplur. Du kommer att upptäcka att efter en uppfriskande bryta ditt sinne och motivation är raring att vara produktiv. Att gå med flödet och avkopplande är så mycket lättare än att slå upp på dig själv när du &';. Re trött Omdömen

Motivation är sin egen belöning. Om du &'; re inte ha roligt i livet, du och' re gör fel! Hitta avsikten och glädje i allt du gör. Då motivationen kommer att följa Omdömen  ..