Viktminskning Hypnosis

Är du trött på att vara fet? Redovisat extra kilo? Känna obehag och trött av utgångs dieter bara att ge upp efter några dagar /veckor?

Viktminskning hypnos på Australian Hypnos kan mycket väl vara lösningen du letar efter. Men inte om du &'; re förväntar någon annan att vinka ett trollspö och har ditt fett försvinner Omdömen

Hypnos är inte en trollstav!. Det kommer inte att lösa ditt fett och göra dig smal över en natt men det kan
• Brand upp motivationen att röra dig framåt i riktning mot ditt mål, Omdömen • Tillåt dig att övervinna emotionella äta triggers eller livsmedels fällor /cravings som hindrar dig från att nå ditt mål Omdömen &bull. Omskola ditt undermedvetna för att ge dig tillbaka val när det gäller mat och motion.

Permanent viktminskning inträffar med livsstil och attitydförändringar, inte genom strikta dieter som är omöjligt att upprätthålla. Viktminskning hypnos kan hjälpa dig att göra de ändringar du behöver göra enkelt och snabbare än du någonsin trott var möjligt. Omdömen

Hypnos är ett tillstånd av djup avslappning där ditt undermedvetna (omedvetna) sinnet är öppen och mottaglig för förslag som kommer att hjälpa dig att återprogram gamla attityder och föreställningar om att äta, motion etc och kommer att stimulera nya beteenden Omdömen

Under hypnos session viktminskning förslag ges för att skapa nya attityder och beteenden som “. Du har nu äta mindre portioner mat och känna sig helt nöjd &"; “ Du äter bara när du känner dig hungrig känner igen din kropp och' naturliga behov av mat som bränsle &"; “ du äter bara de livsmedel som gör att du kan behålla din kropp på en smal, hälsosam … kilo. Förslag som uppmuntrar positiva förändringar, såsom att titta på det sätt du vill se, känna på det sätt du vill känna och som ökar förtroendet och självkänsla kan förbättra framgång med viktminskning och i andra områden i ditt liv. Omdömen

Guidad bildspråk är också en viktig del av hypnos för viktminskning. Under sessionen kan du uppmanas att föreställa dig själv på din målvikt, se vad du kan se, känna känslor av att vara smal, inbillar de positiva kommentarerna i din familj eller vänner, alla skapar en oemotståndlig drivkraft. Omdömen

På Australian Hypnos vi tror att optimal framgång kräver medvetenhet om matvanor som känslomässigt ätande och även beteendeförändringar, såsom inköp och äta hälsosam mat och utövar regelbundet förutom hypnos. Din hypnotherapist kommer att undersöka dessa frågor med dig. Även om det inte trollspö hypnos är ett kraftfullt verktyg som hjälper dig att nå långsiktig framgång med din viktminskning programmet Omdömen

©. Carolyn Gosling 2010
www.australianhypnosis.com
.