Använda NLP och självhypnos för Habit Change (del 1)

Har du någonsin velat ändra en vana men bara tycktes oförmögen att bryta mönstret. Väl bara om alla har så du är inte ensam heller är du helt enkelt för svag vilje. Omdömen

Det finns otaliga skäl till varför ändra en vana kan tyckas så svårt. Stress, förankrade situationer och stimulans är bara tre möjliga stötestenar för ett framgångsrikt vana förändring. Omdömen

Jag vill lära dig ett enkelt sätt att hjälpa dig äntligen bryta mönstret av gamla redundanta vanor. Omdömen

Det första du bör göra är att fatta ett beslut. Vill du verkligen vill ändra vana eller håller du på det på ett omedvetet plan. Vad skulle kunna vara möjlig vinst att hålla vana? Är det som en gammal vän så bekant att du är typ av bekväm med det på något sätt? Om det verkligen inte skada dig eller någon annan kan du välja att behålla det. Du kan välja att bli bekant med den och tilldela den till ofarliga egenhet. Eller du kan besluta att du verkligen trött på det och vill vara fri att göra fler alternativ om ditt beteende. I många fall är det inte vana sig som är irriterande, men en känsla av att vi inte har något val.

Det första steget för att ändra verkligen beslutar att du vill ha förändring. När du verkligen säker på att du vill ha förändring, då förändring är bara en fråga om tid och lite NLP hypnotiska hjärn re-wiring Omdömen

Fråga dessa frågor själv: Omdömen Vill jag verkligen att ändra denna vana eller modifiera den?
Vad behöver inte denna vana träffas? Omdömen Vilka andra beteende skulle möta detta behov?
Vilka resurser har jag alla redo måste göra ändringen? Omdömen Vilka interna eller externa resurser jag behöver att upptäcka? Omdömen Vad kan ändra denna vana betyder för mig och allt annat i mitt liv både positivt och negativt?

När du har besvarat dessa frågor till din fullkomliga tillfredsställelse kan du börja bygga nya vanor och beteenden med hjälp av verktygen i NLP och hypnos.
I min nästa artikel (del 2) Jag kommer att berätta hur!
.