Vad har ogenomförbar fantasier att göra med att vara organiserad?

Har du en bild i ditt sinne om hur du att ditt liv ska vara? När kaoset tycks ta överhanden, tenderar vi att ha samtal med oss ​​– samtal som i sanning inte har någon betydelse för verkligheten. Se om du kan höra dig själv i något av följande:

• Saker ska alltid gå som planerat. Med andra ord bör ingenting någonsin gå fel. Om bara det gick som planerat, skulle min tid ledningssystem fungerar perfekt och allt skulle bli bra Omdömen

&bull. Jag skulle aldrig ha för mycket att göra. Jag ska alltid ha precis rätt mängd att göra under den tid jag har till förfogande. Om mina to-dos ta längre tid än jag har tillgängliga, vem gjorde upp alla dessa uppgifter var grym, dumt och orättvist. Även om det var jag Omdömen

&bull. Jag skulle aldrig göra misstag, och ingen annan ska heller. Om jag gör ett misstag, jag &'; ma dålig människa och förmodligen oförmögen att uppnå vad jag försöker göra. Om någon annan gör ett misstag i något som berör mig, skulle han försvinna för alltid Omdömen

&bull. Livet ska inte ha några avbrott. Jag förtjänar en kontinuerlig, obruten cykel av produktivitet och salighet Omdömen

&bull. Jag ska avsluta allt jag börja. Om det &'; s chans att det segrade och 'en; t blir gjorda i tid jag har till förfogande, Jag borde &' troligen; t börjar den i första hand Omdömen

Låter det bekant.? Du kanske undrar varför vi &'; re kalla dessa orealiserbart fantasier. Tänk på det, när du använder ord som borde bör alltid bör aldrig, du och' re ställer dig upp för misslyckande. Inte bara det, som gillar att arbeta som “ bör på &"; Dessa orealistiska fantasier kan forma hela vårt förhållande till oss själva och vår produktivitet – förhindra en riktig fest för vad som är komplett och begränsa våra framtidsutsikter och hur långt vi kommer sannolikt att gå.

Det finns en viss frihet, men i erkänna vad ord formar dessa attityder och erkänna dem som fantasier, inget mer. Kaos råder ibland, oavsett hur hårt vi försöker undvika det Omdömen

Du kan uppleva en release, en avlastas, en känsla av lätta upp genom att bara erkänna dessa ideal för vad de är. Orealiserbart fantasier. Vi &'; re inte förespråkar att man ska vara oorganiserad eller inte bryr sig om att hantera ditt liv. Vad vi föreslår är att för de flesta människor, kommer källan att känna oorganiserad, skyldig, och upprörd inte från vad du är eller inte gör, men från orealiserbart fantasier som fortsätter att spela i bakgrunden, ogiltiga allt du gör och hämmande verkan mot framtida mål Omdömen

Bemästra dina ord, eget kaos, och erkänna och uppskatta vad du har uppnått Omdömen  .!.