De tre P: s om du befinner dig fastnat

I vårt dagliga liv, med m á s oftare än vi skulle vilja, vi encontarmos fastnat, som om vi var med alguan barriär, som inte tillåter oss att avancera Omdömen Vare sig ,. i vår familj, arbete eller socialt liv, vi är på ett eller annat sätt involverade i situationer som hindrar oss att komma vidare med våra uppgifter och mål. I allmänhet är själv begränsningar som vår hjärna omedvetet självpåtagna utan vår medvetna vara medveten tills det är oftast för sent.
Plötsligt damios vi inser att vi har förlorat ett bra tillfälle, eller helt enkelt har vi distraherad och nu arbetar vi bygger Omdömen

Det första vi upptäcker i dessa fall är att veta när vi est á ; händer, till exempel när vi gör en viss uppgift och utan förvarning började vandra meningslös. Utan någon anledning ó n uppenbara, förlorar vi i fokus för vad vi gjorde och vi var tvungna att göra andra saker eller helt enkelt inget
Samma sak händer med oss ​​i våra kontakter med vår sociala och känslomässiga miljö, det circunst á ;! Ncias verkar det som och vi överträffat vårt sinne, försöker försvarar oss ta en titt på en annan sida Omdömen Lidande slutar inte eftersom vi inte satt i é ;. l följa á är närvarande och fortsätter á äta i vårt undermedvetna, negativa tankar och dåliga h á vanor, vilket m á s lidanden och m á s smärta Omdömen

Det är nödvändigt att ha ett enkelt system som tillåter oss att stoppa denna mekanism medvetet ..
Alla kan ha som fungerar bäst, naturligtvis, kan du bara förklara för mig fuinciona m í

Mitt system har tre P: s dessa s ó n:. Omdömen

Stop: Cu á nd upptäcka processen och innan det tar kontroll över vårt sinne och i slutändan våra liv, vi automatiskt. Låt en stund vad á Bamos gör, kommer världen inte sluta för det och slutligen vi tackar vårt sinne á m á s förr än senare. Vi försöker att lämna allt, andas djupt och låt sinnet gå tomt för ett par inst á nt, vilket gör vi två saker, är den första att stoppa kaos som vänder vårt sinne och hindrar oss Omdömen La. andra och m á viktigt att andas och bara fokusera på denna STILL enda avgörande handling (glöm inte att andas kom ihåg att det är nödvändigt att hålla sig vid liv), fokuserar vi på den nuvarande, eller vad som hände med oss eller vad som kan hända oss, som kommer att ge á . Tiden vårt sinne för att återställa och skär med vad som Avtrubbning Omdömen

Tänk: När vi har uppnått det tillstånd av "AVKOPPLANDE n" eller känslomässiga "reset", kan vi använda vårt sinne ett effektivt sätt. På den tiden, kan vi börja att visualisera, det är vad vi måste göra först, vi kan till exempel börja med få en prioriteringslista att veta vid vilken tidpunkt vi se d ó NDU vi gå och hur vi kommer att göra detta, utan dom, utan pre-affären, STILL enda vi gör är det snyggt sinne. I denna process, kan vi se att är verkligen vad som hållit oss om vi frågade utan rädsla för våra sinnen och den kunskapen, vi kommer att finna en lösning ó na tillämpas på denna situation i framtiden, eftersom en gång, vet vad hindrar oss, upphör att vara mysterium för oss och vi vet bättre nästa gång ansikte
Des naturligtvis är detta en tid ó ;. optimal för anteckningar, det faktum översätta skrivprocessen, vi kommer . för att stärka vår Empe BARN oy PERFORMANCE CHILD Review När vi känner, lugn och säker på att vi kan fortsätta, utan dilaci ó n måste flytta till den tredje P. Omdömen

Kom igång: kom ihåg att om vi tränade det, det var est á fastnat Bamos, måste vi återvända till uppgiften så snart som möjligt, med konsekvens, efter de prioriteringar som vi har fastställt, utan att stanna, eftersom vi har kunnat undanröja hinder, väggar och själv begränsningar, vi kan avsluta våra uppgifter, m á s effektiva och r á snabbt utan att inse det.

Vad vi har gjort här í Det är ingenting annat än fokusera vår energi för att consecuci ó n vad vi behöver vid den tidpunkten. Var hejda en rafflande ó n, negativ, dålig h á vana, vad det förlamade oss inte längre est á, nu kan vi kanalisera all vår energi RIVER aa slutföra uppgiften, relatera bättre, bli bättre, visar vår potential, blir genom att använda någon av dessa t é tekniker med framgång ha detta i åtanke:

Ascender á pr ó   maximinivå Omdömen!.