Organisera Som andlig Practice

Organisera Som en andlig metod Omdömen

“ Organisera och andlighet &" ;, mina klienter fråga, “? Vad gör man har att göra med den andra och"

Mitt svar på den frågan är enkel. Organisera bringar ordning till den fysiska kaos och andlig praxis ger för att ett kaotiskt sinne eller lugn till vårt inre liv. Den urgamla kinesiska ordspråk, “ En rörig utrymme är lika med en rörig sinne &"; ringar sant för många människor. Vad vi känner på insidan återspeglas på utsidan och vice versa. När vi få ordning på våra liv, både inre och yttre, det finns en känsla av lugn, lugn och stabilitet som naturligt förekommer. Även i vår skyndade, kaotisk värld vi har en djup längtan efter ordning; vi kan hitta det genom att organiseras och utveckla en andlig praxis. Omdömen

Vad innebär det att vara andlig?

Många förknippar andlighet med religion. Även om det finns ett betydande inslag av andlighet i religionen, det finns inga religiösa inslag (dogmer, doktrin, struktur) i andlighet. Den nya andlighet handlar om att odla ett sätt att leva där vi lär känna oss på ett djupare plan; en nivå loss från materialet. Några andliga kvaliteter inkluderar, men aren och 'en; t begränsat till: sinnesfrid, intuition eller inre visdom, tacksamhet och uppskattning, stillhet, är i drift, är medvetna eller rensa sinnet från skräp (förbittring, avundsjuka, skuld, eller oroa ), vägledning från en högre källa, att leva med medkänsla och generositet, och upplever det vanliga som extraordinära. När vi införliva dessa egenskaper i våra liv och ge dem möjlighet att vägleda oss, blir livet roligare. Omdömen

Hur fungerar vår syn att organisera inverkan processen? Omdömen

För de flesta av oss att organisera vår fysiska utrymme är långt ifrån roligt. Ofta är det &'; s skrämmande uppgift och känns som slit. Många människor kan och 'en; t skapa visionen om en organiserad utrymme och låt vara avskräcks att stoppa dem. It &'; s verkligen överväldigande att vara i mitten av högar av papper, massor av gamla kläder, högar av böcker och tidskrifter, oanvända prylar och gamla, dammiga, kasserade möbler. Det känns som en uppsättning upp för misslyckande snarare än en öppning för framgång. Undvika det oundvikliga skapar mer ångest och frustration, men. Omdömen

När organiseringsprojekt är avslutat belöningen är otrolig. Kan ni minns förra gången du rensade ut en garderob eller i garaget eller ens en enkel skrivbordslåda? Vad kände du, en känsla av rymd, lätthet, eller kanske friheten? När vi rensa bort skräp, få ordning på oordning och eliminera tyngden av vår samlade och oönskade saker, vi upplever naturligtvis ett skifte i vår fysiska energi. Vi kan andas igen! Faktum är att många av mina klienter säger att de blir mer kreativa och produktiva i en organiserad utrymme. Omdömen

Hur kan vi gå längre än kamp och skörda belöningen?

Det kan vara till hjälp om vi tänker på oss själva som har två sidor. När vi är överväldigade vi &'; re in “ rädsla läge &"; och vårt tänkande eller vår ego – negativt, defaitistisk voice-- kontroll och arbetar mot oss. Våra försök att känna optimism är squelched. Egot säger oss att organisera utrymmet är värdelös, inte så viktigt – just nu, eller meningslöst eftersom det kommer att återgå till samma skick inom några veckor, i alla fall. Så vi ger naturligtvis upp och övertyga oss om att vi och' hellre d göra något annat, något roligare. Eller vi plöja igenom det med förbittring och frustration. Omdömen

Om egot fungerar från en rädsla perspektiv, driver Spirit från en plats för kärlek. Anden är alltid snäll, medkännande, mild och serene. Det finns en visdom som kommer från Anden som säger oss allt är bra. När vi kontakt med denna inre visdom allt är möjligt; Vi är bokstavligen gränslöst. Tänk på en tid som du övervann ett stort hinder i ditt liv. Hur gjorde du det? Du stänger dörren för ego; du får själv styras av Spirit Omdömen

Hur kan vi samarbeta med Spirit och “. gifta &"; den inre och den yttre – varat och görandet - aspekter av oss själva för att få jobbet gjort?

Vi vet hur till “ &göra" så bra, men vi och' re inte så bekant med att vara. När vi låter Anden att vägleda oss genom våra organiseringsprojekt, ser vi projektet från ett nytt perspektiv. Vi är medvetna om egots röst och sitt inflytande och göra val att flytta bort från den energin. Problem blir utmaningar och svåra situationer blir möjligheter att lära och växa. Vi förstår och accepterar vår mänsklighet och hitta sätt att hålla kontakten med Anden. Detta är andlig visdom, “ varande &"; organisera. Resultatet är våra organiseringsprojekt uppnås med större lätthet. Omdömen

Hur kan vi hålla kontakten med Anden? Omdömen

Det tar mellan tjugo en och fyrtio fem dagar för att delta i ett nytt beteende för att ändra en gammal vana. Öva är nyckeln och det tar disciplin. Ha tålamod med dig själv som du och' re gå igenom denna process. Dessa är några metoder som du kan använda just nu:

**** Meditation – även ett par minuter av stillhet varje dag går en lång väg Omdömen **** Ställ en avsikt inför varje projekt för hur du vill vara Omdömen **** Bli medveten om dina ego tankar genom att checka in med hur din kropp känns Omdömen **** Använd bön att centrera själv Omdömen **** Bo fullt närvarande till det ögonblick
**** Skapa ett mantra, t.ex.. “ Jag kan se fred i stället för denna &";

Att välja att vända organisera sig i en andlig praxis är en sann gåva till oss. När vi få ordning på våra liv vi får klarhet och rymd. Vi ger oss gåvan av tid och energi för att göra de saker som vi verkligen älskar att göra. Våra grejer är inte längre ansvarig, vi är. Vara fredlig, vara glad, vara klokt; det &'; s vårt sanna väsen, trots allt Omdömen

Maggie McCauley, ACC, är LICSW en Organizer Coach –. Certified Life Coach & Professionell Organizer. Hennes coaching, organisera och tala verksamhet är en ny vy. Hon har en bakgrund i klinisk socialt arbete och har arbetat med vuxna främja en balanserad, levande och hälsosamt liv i över 16 år. Hon är medlem i International Coach Federation, National Association of Professional Arrangörer och Toastmasters &'; International. Du kan nå henne för en kommentar på www.anewviewforyou.com Omdömen  ..