Förstå känslomässig reaktion på Change

Den här veckan verkar det mitt arbete veckan ordnas så jag kan stödja son medan han arbetar genom en öroninfektion och barnsjukdomar feber. Är jag glad över det? Inte riktigt, men i slutändan min första prioritering bortom varje rimligt tvivel är min sons hälsa och välbefinnande. Omdömen

Det är något av min kontroll hur de närmaste dagarna kommer att spenderas medan hans behov överväger att av något slag arbete eller produktivitet Jag försöker att uppnå den här veckan. Möten blir ordnas om och prioriteringar blir allvarligt blandas. Omdömen

Vad jag har i min kontroll är hur jag kommer att tillåta mig att känslomässigt svara på omprioriteringar jag upplever. Vad det innebär att kunna behålla känslomässig balans är att kunna förstå vad som utlöser våra olika känslor. Jag vet när mitt arbetsschema blir ordnas om på grund av yttre angelägenheter att min känslomässig reaktion att bli frustrerad kan utlösas. Att veta detta sätter mig i position att kunna omfamna min frustration och förvandlas till ett nytt perspektiv omedelbart att se situationen som en lärorik erfarenhet och i slutändan en gåva. Omdömen

Lektionen denna vecka för mig är att se betydelsen av min roll i inte bara min sons liv, men alla de som jag jobbar och samar skapa. Uppleva stöd när du ringer för att ordna möten och läsa uppmuntrande ord ger styrka. Åter arrangemang denna vecka ges möjlighet för andra att hjälpa mig i stället för mig att hjälpa dem. Gåvan jag fått från denna erfarenhet är en bekräftelse på att jag kan fortfarande balansera mina prioriteringar och att jag verkligen kalla fram rätt personer att arbeta med mig och som också kommer att stödja mig. För allt detta är jag tacksam över att ha upplevt frustration. Omdömen

Vilka oväntad upplevelse eller utmaning du kommer att vara tacksamma för den här veckan? Omdömen

Tills nästa gång, omfamna din inre visdom. Omdömen .

Namaste,
Karen Omdömen