Lås din inre veta eller Intuition

Trycken ålagts av samhället på oss att anpassa sig till de normer och förväntningar massorna och föreställningen att allt kan du &'en; t beröring, känna eller se, kan inte vara verkliga och är absolut inte trovärdigt , har tvingat oss att förtränga vår förmåga att känna saker innan vi tänker eller med andra ord, har vi undertryckt vår intuitiva inre jaget. Vi behöver inte längre lyssna på eller lita på vår inre röst eller inre veta. Jag hör vad du säger och" Vad inre röst och inre vetande &"; Väl där rösten som bara begärde att frågan är ditt inre jag, som du är villig att lyssna till och tro. Det finns en annan röst inom dig, som du har över tid, vände sakta ner volymen på, tills du inte längre kan höra det. Omdömen

Vad är Intuition?
Din intuition är din inre vetande eller egen som vet saker innan du tror. Det är dags att återigen tro på din intuition och att tillåta dig själv att gradvis skruva upp volymen på din inre jaget och lyssna till och att återigen lita på råd som erbjuds av denna högre medvetenhet. Sluta slösa en av dina mest kraftfulla gåvor och våga tro på ditt högre medvetande igen. När du har gjort det möjligt dig att acceptera och tro på din intuitiva inre vetande, har du ett riktigt kraftfullt verktyg att använda för att analysera utmaningar, undersöka möjligheterna och att guida dig att göra de riktigt svåra beslut. Omdömen

Låsa upp din intuition
Det finns många sätt att låsa upp din inre super medvetande, men jag har hittat mest effektiva är meditation. Bruket av meditation hjälper dig att rensa bort den dagliga distraktioner, som håller dig instängd i misstro och snurrar hjulen på hamsterhjul av alla kontakter. När du rensa ditt sinne och ta bort brus och distraktioner i vardagen, kommer du att kunna att återigen, bara lyssna till och tillåta din intuition för att prata med dig. Det är verkligen ett magiskt ögonblick när du skruvar ned röran och buller och börjar återigen lyssna till den magiska inre röst kommer att tala om vilken som är din super medvetande. När du litar på och lyssna, kommer ditt inre super medvetande eller din inre allvetande röst ger subtila impulser, som guidar dig mot att leva ditt verkliga syftet Omdömen

Åtgärd Idé. Det finns många former av informella meditation, som kan tillåta dig att tömma huvudet på stressande tankar som inte tjänar dig och gör att du kan höra och lyssna till ditt inre jag. Nyckeln till meditation är att ta tid att koppla av andedräkt, lyssna och reflektera. Omdömen

Att Meditation Arbeta för dig
Det enklaste sättet jag har funnit att komma in i en avslappnad och meditativt tillstånd, är att ligga platt på en mycket bekväm yta, med benen okorsade och armarna vila bekvämt intill sidorna. Lyssna på avslappnande meditationsmusik, kommersiellt tillgängligt överallt, och bara koppla av och medvetet styra din andning. Det är verkligen bra att lyssna på musik via en god kvalitet par hörlurar eller hörlurar. Koncentrera och fokusera all din uppmärksamhet på enbart luft som strömmar genom näsborrarna när du andas in och ut. Omdömen

Känn den svala luften hela vägen runt båda näsborrarna när den kommer in genom näsan, andas stadigt och rytmiskt som ni andas in. Håll andan i några sekunder och sedan andas, koncentrera sig på och känna den varma luften hela vägen runt båda näsborrarna som den varma luften lämnar genom näsan Omdömen

Don &';. Inte tillåta några andra tankar för att ange ditt sinne . Om några tankar anger ditt sinne, erkänna dem och sedan gå direkt tillbaka till praxis att koncentrera sig på din andning och alla känslor som går med känslan din andas in näsborrarna. Upprepa detta för flera minuter, initialt sju minuter kommer att vara tillräcklig för att uppnå goda resultat. Med lite övning kan du öka till en timme eller mer, beroende på dina unika förutsättningar och de resultat du vill uppnå. Omdömen

När du blir mer erfaren, meditera för en timme eller mer kommer att bli mycket terapeutiskt, avkopplande och ett sätt att lyssna på din inre jaget. Det finns många tekniker som kan hjälpa dig att utveckla din kompetens och hjälpa dig att få ut det mesta av din meditation tid. Avancerad meditation är mycket personlig och som sådan jag skulle rekommendera att när du vill gå upp till en högre nivå av meditation, gör du en del forskning om vilken typ och stil av meditation som bäst passar dig och dina unika behov och förutsättningar.

Få ut mesta möjliga från din Meditation Time Omdömen Under din meditation, försök att reflektera, ställa frågor och låta intuitiva intryck att komma till dig. Ägna särskild uppmärksamhet åt bilder, ord, fysiska förnimmelser eller känslor som du upplever. Spela in alla dina insikter och intryck efter varje session, försöka förstå vad de avslöja för dig och sedan vidta åtgärder och hitta din sanna liv och' s syfte Omdömen

Bruket av meditation, som alla nya färdigheter kommer att ta ca 30. dagar att bli en befäst vana och utgör en del av vem du är. Börja idag att följa denna process för att försöka hitta din sanna liv och' s syfte. Du har redan de svar som du söker, så tillåt dig att lyssna Omdömen  ..