Den vackraste Addiction du kanske Have

-----------------------------------
Den vackraste ADDICTION
DU KAN HA !!! Omdömen -----------------------------------

Madan Mohan Tripathy

Jag var fruktansvärt chockad (men inte förvånad) när jag hörde att min äldste kusin AB Dwivedi, chef för arbeten i en fabrik nära Kanpur i UP drabbades av en stroke i verken lokaler samtidigt övervaka ett akut Capital Reparationer och inte återhämta sig. Sista gången jag träffade honom var fem år tidigare i Kanpur, då han kunde ge mig, naturligtvis med en hel del motvilja, en kort tid på fabriken receptionsdisk på 10:30 precis innan jag gick till järnvägsstationen för att ta tåget till Howrah. Denna utnämning hade kommit bara av min envishet efter vistas i två hela dagar på Kanpur och misslyckas med att få en glimt av honom, även om min syster-in-law hade tagit väl hand om mig. Inget att bli förvånad. Jag minns inte att ha sett honom någonsin i någon av familjen samvaro. Hans barn, jag är säker, även får inte ha sett mycket av honom. Han var alltid upptagen i en del arbete eller andra i samband med sitt jobb och inte hitta tid för någon av sina sociala skyldigheter. Han brukade vara stolta över att upprepa att han hade två fruar - den första, naturligtvis, är hans jobb. Även om det hände för några år tillbaka, är det fortfarande färskt i mitt sinne.

Mr. D. Sen, en senior kollega till mig i mitt dåvarande uppdrag i ett integrerat stålverk, mycket framgångsrik i sin karriär, kollapsade på sin stol i hans kontor om ett par år tillbaka. För ungefär ett år tillbaka, hade jag läst i ett affärstidningen att en främre ranking företagsledare drabbades av en stroke i konferensrummet samtidigt som ett möte med sin äldre kollega, som lämnade honom halvt förlamad, tvingade honom att lämna sin välbetalt jobb för alltid.

den största gemensamma faktorn

Alla ovanstående personer har en största gemensamma faktor. Gissa vad? Ja du har rätt. De är mycket framgångsrika chefer i sin egen rätt. De hade aldrig sett tillbaka i sin karriär, har förtjänat sitt rykte som begåtts individer få sina årliga höjningar och accelererade kampanjer andras avund, allmänt respekterad av kollegor, underordnade och chefer för deras målmedvetna engagemang att arbeta.

Underliggande faktor är beroende Omdömen

Men en underliggande faktor som går obemärkt, men ändå förekommer i dem alla är att de var missbrukare. Ja, jag menar missbrukare; som en alkoholist, eller en läkemedelsmissbrukare eller en spelare eller en storhetsvansinne. Sitt missbruk var makt, ordning och kontroll, men fokus besatthet var arbete. Deras önskan om makt och kontroll var okontrollerbar, vilket hade resulterat i desperata, tvångsarbete. Alla av dem var arbets missbrukare eller arbetsnarkomaner, som vissa föredrar att kalla. Omdömen

Den vackraste missbruk Omdömen

Ordet missbruk utlöser en negativ bild i vårt sinne, endast med undantag för Work-Addiction . Målmedvetna engagemang för arbetet har alltid vördats, berömvärt och emulering. Hårt arbete är alltid belönas med en klapp på ryggen, erkännande middagar, utmärkelser, höjer, godkännande från överordnade, respekt från andra. accelererade kampanjer och alla dem som följer framgång. Lovordar, utmärkelser och belöningar lägga den nödvändiga bränsle för att främja sitt missbruk. Av alla missbruk, men arbetar missbruk men minst erkända, är ändå mest förrädiska eftersom till skillnad från andra missbruk, det finns ingen social stigmatisering fäst vid den. Snarare är det ett tvång som vördas och respekteras för sin intensitet och produktivitet på jobbet. Det belönas och förstärks av samhället.

Men nettoeffekten av arbetet beroende är inte mindre traumatisk än något annat missbruk. De personliga och sociala kostnaderna för arbets missbruk är lika hög, om inte mer. Det har potential att bryta äktenskap, förstör familjer brott sociala relationer, skador egen hälsa, öka stress nivå länkning till hjärtsjukdomar, högt blodtryck, diabetes, stroke och andra allvarliga sjukdomar och kan göra offret känslomässigt och socialt bankrutt. Samhället som helhet lider också genom minskad produktivitet och kreativitet Omdömen

“. Arbets missbruk är det bäst klädda missbruk &"; - Säger Bryan Robinson, känd författare av "Kett till skrivbordet". I sin bok "Att arbeta ihjäl oss", managementkonsult Diane Fassel kallar missbruk att arbeta “ renaste av alla beroenden &" ;. Omdömen

Work Addiction är allt genomträngande Omdömen

Work Addiction är inte exklusivt för företagsledare. Det är inte heller ett faktum att endast personer i kraftfulla jobb falla offer att arbeta missbruk. Vem som helst kan vara ett verk addict- om en professionell, en verkställande, en läkare, en advokat, en cricketeer, en byggnadsingenjör eller ens en skomakare eller en trädgårdsmästare. Det finns absolut ingen bar. Det är verkligen vår inställning till arbetet som gör oss arbeta missbrukare, snarare än inom vår verksamhet.

Problem med arbets missbruk återigen inte begränsad till Indien eller något utvecklingsland. I själva verket är mycket vanligare i utvecklade länder som USA, Tyskland eller Kanada problemet med arbetsberoende. Kanske problemet är mest akut i Japan där uppskattningsvis 10.000 dödsfall inträffar varje år på grund av överansträngning. Japanska ens en separat ord för dödsfall på grund av överansträngning – “ karoshi &";

Arbete missbrukare eller arbetsnarkoman är termer troligen präglade ibland i sena 60-talet eller början av 70-talet. Under mellantiden, troligen hade förlorat mycket av sin lyster. Igen efter tillkomsten av det nya århundradet, har det höjt sitt fula huvud drivs av skyhöga arbetslösheten och den hårda konkurrensen runt när alla jobb är knappa och bra jobb är värdefulla och uppenbarligen mer konkurrenskraftiga. Omdömen

Är Work Addiction skadligt

All verksamhet kan vara beroendeframkallande om det görs tvångs och till nackdel för andra områden i ett och' s-liv. Per definition själv, det gör ont missbruk av missbrukare och även skadar människorna omkring honom och så är arbetet missbruk. Omdömen

I likhet med andra missbrukare, arbets missbrukare ignorera relationer och fritidsaktiviteter till förmån för sin vana att offra familjer, vänner, hobbies , semester och fester. När missbruk tar över, är grundläggande behov för riktig mat, sömn, motion, avkoppling och frihet att uppdatera sinnet ignoreras. Life &'; s verklighet glöms bort. Det är inte ovanligt att se sådana människor glömmer deras äktenskap datum eller födelsedag sina barn. Familjekonflikter är oundviklig. De är så upptagna med att arbeta som de missar den process av tillväxt och utveckling i sina barn. Barn utvecklar personlighetsstörningar på grund av brist på föräldrarnas omsorg. Arbets missbrukare knappast skona helst för att utveckla eller njuta av personliga eller sociala relationer Omdömen

Den kanske allvarligaste effekten av arbets missbruk är att det distanserar missbrukaren från sig själv har ingen tid för sin egen fysiska, känslomässiga eller andliga välbefinnande. Vård av själv är lite på hans prioriteringslista. Hälsoproblem är ofta ignoreras tills de blir försvagande. Arbets missbrukare lider av en ström av stresstörningar inklusive högt blodtryck, hjärtsjukdomar, magsår, ångestattacker, utbrändhet och ibland allvarlig depression leder till självmord.

Forskare har visat att överansträngning och överdriven oro arbete skapar enorma ökningar av adrenalin som översvämningar kroppen och skatter varje fysisk funktion, viktigaste är funktionen hos hjärtat. Arbete missbrukare blir fysiskt beroende av en sådan adrenalin uppsving som ger honom den nödvändiga höga. Adrenalinet ger honom en illusion av att han har ett ovanligt mycket styrka, spänst och energi, ungefär som läkemedlet ger styrka åt ett läkemedelsmissbrukare. Arbetet missbrukare inte förstå att han är riktigt trött eller slitna eller har fysiska symtom förrän en hjärtattack eller stroke överraskning honom eller han kollapsar med en riktigt katastrofal sjukdom. Omdömen

Hur sant är plantskolan rhyme- &ldquo , Allt arbete och ingen lek, Omdömen gör Jack en tråkig pojke &";

Work Addiction skiljer sig från Hårt arbete Omdömen

Låt mig klargöra just nu så att jag kan missuppfattas. Det får inte tolkas att jag sprider en hel del pessimism om hårt arbete. Inte alls. Jag har inget emot hårt arbete. Jag bara talar om hårt arbete som en besatthet. Det finns uppenbarligen en mycket tunn linje av skillnaden mellan hårt arbete och arbete missbruk och linjen har blivit tunnare och tunnare idag när tempot har snabbare. Idag, smarta telefoner, bilar telefoner, faxar, wordsapp, Twitter, Facebook och andra sociala webbplatser och andra tekniska anläggningar gör oss tillgängliga och så även ansvarig 24 timmar om dygnet, upplösning av gränsen mellan personlig tid och arbetstid.

Men det tunn linje av skillnaden gör en stor skillnad. I själva verket är hur länge du arbetar inte ett test om du är en arbets missbrukare eller inte. Hur tillbringar du resten av tiden är en viktigare faktor. Du får inte arbeta för långa timmar. Men om du alltid tänka på jobbet samtidigt som mat eller titta på TV hemma, då du måste på allvar analysera vad det är. Om du funderar på ditt arbete /kontor samtidigt som deltar i en social samvaro eller medan semestra i Simla eller Mussouri, då måste du inse att panikknappen är bara på en armlängds avstånd. Vissa beteendevetare föredrar att kalla det “ vit knuckling &"; - gå igenom hela proceduren sociala eller familj verksamhet men i ett och' huvud fortsätter att arbeta, oro, analysera arbets problem eller göra upp planer Omdömen

En annan skillnad är. att arbetet missbrukare fungerar inte bara svårt utan också sätter ouppnåeliga mål för sig själv och är behäftad med en känsla av att han är aldrig bra nog. Denna känsla inte tillåta honom att njuta frukterna av hans hårda arbete och gör honom närsynt av effekterna av hans överansträngning på sin egen hälsa, hans välbefinnande och familjeliv. Han har också en stark önskan att kontrollera andra människor och alla situationer omkring honom så han inte delegera. Han hyser en känsla av att “ Eftersom jag vill att det ska göras bra, jag själv måste göra det &" ;. Arbets missbrukare känner nödvändig och kan därför inte delegera ansvar. Omdömen

Det är mycket svårt för arbete missbrukare att slappna av. De känner ofta en önskan att få några fler verk gjort innan de kunde må bra om sig själva och ge dem möjlighet att slappna av. Men, när de utföra dem, de ofta få mer att slutföra och sedan några mer och den onda cirkeln fortsätter. Dessa okontrollerbara begär resulterar i desperata, besatt, tvångsarbets och de verkar inte ha kontroll. Omdömen

Det finns absolut ingenting emot att älska ditt arbete Omdömen

Arbetar hårt för långa timmar för att möta en hotande tidsfrist för att avsluta ett projekt och sedan härleda tillfredsställelse för jobbet välgjord, är en känsla av uppfyllelse för att uppnå absolut Välkommen. Men att göra arbete råda över ditt liv är något du bör vara försiktig med.

Vi måste arbeta hårt för att etablera oss, att stärka vårt rykte, att marknadsföra våra tjänster och se till att vi inte lämnas ut nedslagen i företagens stege. Det finns nästan alltid en direkt korrelation mellan hårt arbete och framgång. Men, är en rimlig balans mellan arbete och privatliv är ett måste så att arbetet inte blir en allt överskuggande, allt förtärande, end-all, vara-all besatthet wrecking förödelse på äktenskap, familj, socialt liv och personlig hälsa.

livslängd arbets missbrukare, däremot inte inom deras kontroll. De tänker hela tiden på jobbet, känner sig deprimerade om de inte kan arbeta, inte har tid eller lust att njuta av deras prestationer. De får en hög från arbetet och de panik, känner sig deprimerade om de inte får sparken. Arbets missbrukare drivs och även besatt av aktiviteten hos arbete i stället för att fråga om resultatet. Det är inte det arbete vi gör det lämnar oss utmattade och dräneras ut, det är snarare det sätt vi gör det. En hel del tid arbete missbrukare spenderas gör hårt arbete och mycket mer upprepning av kontrollen sitt arbete. Han är oförmögen att känna sig bekväm utan spänningen i arbetet. I likhet med andra missbruk, finns det en progressiv behovet av att uppnå mer, mycket som en drog-missbrukare utvecklar ökande tolerans kräver mer läkemedel för att få samma höga. Omdömen

Som en missbrukare till rökning eller narkotika eller alkohol eller spel, arbets missbrukare förnekar hans missbruk och borgar att han kan lämna det när han fyller ut. Personer som är beroende av arbete är mer benägna att betona för logik och intellekt över känslor. Ungefär som alkoholisten använder sprit självmedicinera och kontroll eller undvika känslor; Arbetet ger den nödvändiga komfort för arbets missbrukare. Arbets missbrukare rationalisera tar på sig mer och mer jobb på sig. Omdömen

När arbetet är kreativ och utvecklas, är det inte beroendeframkallande, men är beroendeframkallande när det är tvångsmässigt och sökte som en flykt från allt annat. Omdömen

Arbete missbruk är mycket svårt att definiera och även lämna, eftersom det är så nära en dygd. Omdömen

framgångsrikt arbete-addict Omdömen

Om du vill veta mer om ett framgångsrikt arbete-missbrukare, måste du läs "Mina experiment med sanningen" av Mahatma Gandhi eller biografi över Winston Churchill författad av Roy Jenkin. Mr Gandhi arbetade mer än 18 timmar varje dag och aldrig stressade en signal en framgångsrik ledare, en drivkraft, en bra författare, en person älskad av alla och envar, även av sina egna fiender. Människor nära honom var förvånad varifrån han var i stånd att samla så mycket energi för att hålla honom gå. Churchill var mitt i brittisk politik för 65 år, publicerade omfångsrika verk, var en bra målare, hade en kärleksfull relation med sin fru, var omtyckt av alla sina fyra barn eftersom han tillbringade tid med dem och levde upp till 90 år vara produktiv hela sitt liv span. Omdömen

arbetsmoment-missbruk Omdömen

Arbets missbruk inte orsakas plötsligt, men utvecklas i etapper. Det är svårt att förstå att en person plötsligt vaknar upp på morgonen och finner att han är en arbets missbrukare. I själva verket är det en kontinuerlig process utvecklas i en individ långsamt över tiden tar flera månader eller flera år för att manifestera sig helt. Det finns fyra stadier av arbete-missbruk, nästan liknar modellen för utbrändhet steg som föreslagits av Veninga & Spradley. De

(i) Honey-moon Stage
(ii) Awake Stage Omdömen (iii) kroniska symptom Stage Omdömen (iv) Kris Stage Omdömen

(i) Honeymoon Scen - Euphoric känsla om jobbet och den nya uppdragsmärken smekmånad skede. Personen känner jobbet är underbart. Han älskar sitt jobb, utvecklar engagemang, och hämtar hög trivsel. Det finns spänning och entusiasm; han känner jobb att vara utmanande och intressant. Smekmånad faktiskt. De flesta av de lov och utmärkelser kommer när personen är i detta skede. Men den centrala frågan är fortfarande de copingstrategier han antar när de konfronteras med andra än jobbet prioriteringar. Åtminstone i teorin, om copingstrategi är positiv och adaptiv, är han sannolikt att fortsätta i smekmånad scenen på obestämd tid. Men, detta är en sällsynthet Omdömen

(ii) Uppvaknande Stage -. I uppvaknandet scenen, kämpar han för att hålla sitt rykte fortfarande försöker att balansera andra aspekter av hans liv. Han är ständigt upptagen med att ta upp mer uppdrag än han skulle kunna hantera. Han arbetar regelbundet övertid för att hålla jämna steg med sin egen förväntan och förväntan av hans kamrater och överordnade. Han vägrar att ta lediga dagar, overdraws på reserver av adaptiv energi och arbetar ännu hårdare. Trötthet, sätter jobb-stress i Málaga

(iii) Kronisk Symptom Stage -. I den kroniska symptom stadiet, börjar arbets missbrukare att lägga undan andra åtaganden till förmån för arbetsåtagande. Hans personliga, familj och socialt liv lider. I detta skede, arbets missbrukare tänker om arbete hela tiden. Han fortsätter att vara mentalt på jobbet oavsett hans fysiska närvaro på annat håll. Han blir alltmer slitna fysiskt och har sömnsvårigheter. Han är utmattad och trötthet, inklusive muskeltrötthet blir mer framträdande. Men den person, utan att förstå den verkliga orsaken, fortfarande fungerar hårdare känsla som förmodligen han kan klara upp genom att arbeta mer och mer, något som en drog-missbrukare tar fler och fler doser för att få önskad kick. Men, när han finner att arbeta hårdare inte ändra saker mycket, jobb missnöje, desillusion och besvikelse växa

(iv) Krisplan -. Den fjärde etappen är krisen scenen. I detta skede, de fysiska symptomen intensifieras. Beroende av arbetet blir riktigt problematiskt. Arbetet missbrukare utvecklar kronisk huvudvärk, ryggsmärtor, sömnlöshet, högt blodtryck, diabetes, magsår, och depression. Allvarlig sjukdom såsom stroke eller hjärtinfarkt kan också resultera. Fysiska och psykiska symptom blivit så förkroppsligade i individens liv som han kan märkas eller diagnostiseras som en seriell patienten än en arbets missbruk fall. Det kan vara i slutet av yrkeskarriären för den enskilde.

är dock hoppfull punkten att det alltid är möjligt att vidta åtgärder och stärka sina antagande kompetens och flytta tillbaka upp på stegen mot Scen- 1 dvs smekmånad scenen. Förhoppningen är inte helt förlorat, men det kräver tid och en hel del beslutsamhet från själv samt organisationen.

Myter angående Arbets missbruk Omdömen

Det finns en hel del myter kring arbets missbruk.

Myt 1 - Arbets missbrukare är effektiva Omdömen Paradoxalt nog är arbetet beroende till skada för själva arbetet. Av naturen, kämpar arbets missbrukare för styrning och motstår lagarbete och samverkan. Han har problem i delegering av arbete och ansvar och tycker sig vara herre över showen. Han misslyckas också att vårda kollegor genom att uppmuntra kreativitet, ansvarsfördelning och vederbörlig kredit. Han skjuter sig oändligt och obevekligt, men inte mycket nytta. Affärsvinster ingenting av överansträngning av arbets missbrukare

Myt 2 -. Arbets-missbrukare tillbringade flera timmar att göra arbetet Omdömen

är Arbets missbruk inte alls bara om hur många timmar du tillbringar på kontoret eller framför din dator eller i verkstaden eller vad som helst, mer eller mindre som alkoholism bestäms inte av hur många pinnar man dricker i sig. Det är i grunden en fråga om din egen inställning, din sinnesstämning. En hel del tid i arbets missbrukare spenderas på att göra rutinarbete och en extra kontroll sitt arbete. För dem är arbetet som ett bottenlöst hål som aldrig kan fyllas upp, aldrig slutföras, även med galna arbetsscheman och tanklösa och upptagen övertid Omdömen

Myt 3 -. Endast personer i mycket höga platser kan vända arbete-missbrukare

I själva verket är detta inte alls är fallet. En skomakare eller en hemmafru kan också vara en arbets missbrukare. Det är ett psykologiskt problem, rör personens attityd och inriktning på arbete och livet i allmänhet.

Myt nr 4 - Arbets-missbrukare älskar sitt arbete Omdömen

Det är inte heller korrekt. I de flesta fall uppstår arbete-missbruk av ett icke uppfyllt inre behov som är omättlig. Det finns ett inslag av perfektionism arbetar inom ett arbets missbrukare. De är för uppgiftsorienterad och kan aldrig se helheten och som sådan är aldrig nöjd Omdömen

Är du en arbets missbrukare Omdömen

Efter att ha läst artikeln, låt mig fråga dig -.? Har du gillar att leva ett balanserat liv? Vill du leva längre? Jag vet svaren. Det är "ja". Är inte det?

Låt mig ställa en mer direkt fråga - Är du en arbets missbrukare? Om svaret är "nej", låt mig påminna er, inget arbete-missbrukare någonsin erkänner att han är en. Om du är osäkra eller för den delen vad kan vara ditt svar, vänligen svara på några enkla frågor och utvärdera själv Omdömen

Svara på frågorna i en skala från 1 till 5 -. 1 mening aldrig, 2 mening sällan korrekt, 3 innebär ibland korrekt, 4 mening ofta korrekt, 5 mening alltid. Vänligen besvara frågorna uppriktigt (till dig åtminstone) och inte ser utvärderingen i slutet av frågorna, tills du svara på alla frågor uppriktigt och ärligt.

1. Känner du dig oförmögen att säga "nej" till arbetskrav?
2. Blir du lätt tillgängliga och lätt kontaktbar av telefoner eller e-post?
3. Vill du missar viktiga familjehändelser och sociala funktioner på grund av arbete tryck?
4. Har du bära med dig filer /kontorsutrustning till ditt hem eller vart du än går, även på semester? Omdömen 5. Har du svårt att delegera ditt arbete?
6. Är du rädd för att misslyckas?
7. Känner du dig obekväm när du eller någon av de arbeten som utförs av dig kritiseras? Omdömen 8. Är du irriterad och lätt upprörd?
9. Lider du av dålig skål rörelser eller matsmältningsbesvär eller magen värk eller smärta?
10. Tycker du svårt att koppla av eller har du humörsvängningar?
11. När du pratar med din make, gör du fokusera mer på ditt arbete än på din familjefrågor?
12. När du är på din semester, tycker du om ditt arbete eller ringa dina kollegor för att få reda på att allt går bra?
13. Tycker du själv mycket energisk på din arbetsplats, men slö och deprimerad hemma?
14. Känner du dig sömn eller speltid är ett stort slöseri
15. Gör din hitta själv kämpar på ditt arbete när dina medarbetare är klar?
16. Får du upprörd när människor inte uppfyller dina krav på perfektion?
17. Får du upprörd med dig själv att göra även mycket små misstag?
18. Känner du dig bekväm i att göra saker själv snarare än att be om hjälp?
19. Brukar du rabatt själv inte berömvärt även när människor prisa dig?
20. Vill du försöka göra två eller tre saker samtidigt - till exempel att ta lunch och skriva ett memo Omdömen

Lägg nu till dina poäng.

Om din poäng är från 20 till 30 - då Gud bevare den organisation där du arbetar. Du är inte värt en cirkel och förtjänar inte ditt jobb Omdömen

Om poängen är från 30 till 50 -. Du är på det smekmånad skede av arbetsberoende. Gå vidare utan att vara orolig Omdömen

Betyg 50 till 70 -. Du befinner dig i uppvaknande scenen. Inga problem förväntas så länge du fortsätter i det här skedet. Men, har du måste vara försiktig.

Betyg 70 till 85 - Du befinner dig i kronisk Symptom scenen. Var försiktig och försöka vända trenden innan det är för sent och ur handen Omdömen

Betyg 85-100 -. Du befinner dig i kris Stage Arbetets-missbruk och en fullt utvecklad arbets missbrukare. Du måste rädda dig från den strypning grepp arbets missbruk har omkring dig. Jag kan bara önska er lycka till Omdömen

AB …. .. Gs övervinna arbets missbruk Omdömen

1. Kvittens Det första steget i att övervinna arbete missbruk är självklart att erkänna att du är en. Kom ihåg att arbets missbruk eller arbetsnarkomani inte längre ses som en respektabel last, men som ett allvarligt problem som har potential för livshotande konsekvenser. Workaddicts inte bättre än någon annat organ. De utbrändhet bara snabbare. Omdömen

2. Balance - Inse att arbete är bara en av flera viktiga aspekter att lämna - Familj, andlighet, Sociala aktiviteter, hälsosam livsstil och fritid & Fun. Arbeta med måtta. Sätta gränser mellan arbete och privatliv. Tilldela små pauser för ditt fullspäckade schema. Skära gradvis ner antalet arbetade timmar och fördela proportionellt mellan familj, vänner och jag. Omdömen

3. Control - Styr din hälsa och ta hand om dina fysiska behov. Planera tid för skojs skull, fritid, rekreation och hobby. Utveckling av nya hobby fungerar mirakel för arbets missbrukare. Omdömen

4. Delegering - Arbets missbrukare är kända för att vara dåliga planerare och tenderar att göra allt själva. Lär dig konsten att delegationen.

5. Övning - Gör en viss mängd fysiska övningar varje dag. Spendera tid i meditation, yoga eller Art of Lämnar eller vad som helst. Detta sätter verkligen dig tillbaka på rälsen. Omdömen

6. Failure- aldrig vara rädd för att misslyckas. Lär dig att säga "nej". En vilja att bära en enorm påfrestning börda är definitivt inte en barometer på din kapacitet eller förmåga att lyckas. Vägra att känna skuld när du inte arbetar. Omdömen 7. Att få en coach - Om du fortfarande känner att du inte är i stånd att övervinna arbetsberoende genom att följa de enkla metoder som nämnts ovan, tveka inte att få en personlig coach. Förebyggande är bättre än att bota Omdömen

Det är med rätta sa: "Vad vi leva med att vi lär, och vad vi lär vi övar, och vad vi tränar vi blir och vad vi blir konsekvenser,. Och nästan alltid som vi blir har lite att göra med vad vi var tänkt att vara. " Hur sant? Vi är skaparna av vårt eget öde och valet är upp till oss. Omdömen -------------------------------- ---
.