Viktminskning Tips för kvinnor: Älskar du din kropp

Älskar du din kropp? Det är en enkel men mycket viktig fråga. Och om du skulle bara ta en varm minut att besvara denna fråga, jag garantera att det kommer att avslöja några viktiga svar på varför du inte kan få de resultat du vill ha i ditt liv när det gäller en sund livsstil och viktminskning. Omdömen

Om du är skyldig till gissla sig själv för att vara för tjock, för tunn, olämpliga, sjuklig, för kort, för busty, inte busty nog ha en stor mage, chunky lår eller för stor för en back-end eller en ____________________ (Du fylla i de tomma), då damer, du är inte älska era kroppar vilket innebär inte älska dig själv! När allt kommer omkring, är din kropp en del av dig. rätt?

En ledtråd är att du inte älskar och accepterar dig själv helt och villkorslöst EXAKT som du är just nu. Tyvärr måste jag säga att det finns oroväckande mycket få av oss -. Framför oss underbara kvinnor som ärligt kan göra anspråk på att detta är sant Omdömen

På älska sig själv, Louise Hay beskriver det som om "att ha en stor respekt för oss själva och en tacksamhet för mirakel våra kroppar och våra sinnen. "Omdömen

Louise citerar utskällning och kritisera oss själva, misshandel våra kroppar med mat, alkohol och droger, förhala på saker som vi vet skulle gynna oss, och brist på självuppskattning som alla tillhör en lång rad sätt på vilka vi inte älskar oss själva. Omdömen

Har något av detta bekant för dig? Omdömen

Du kan lägga till den listan , att inte kunna säga nej, eller ta någon tid för oss själva. Omdömen

Ja nu är det dags att sluta. Om du har viktminskning och sunda levnads mål som du kämpar med och du verkligen vill nå dem så här är den bästa platsen för dig att börja Omdömen

Det kanske låter konstigt men det är också helt sant -. För att skapa positiva förändringar i ditt liv måste du först vara glad och acceptera dig själv och din kropp och med där du är just nu. Att vara i tacksamhet är en perfekt och kraftfull språngbräda för positiv förändring. Negativitet och sätta dig ner på någon och varje tillfälle är det inte. Omdömen

Gör ett åtagande att själv idag att vägra att någonsin sätta dig ner igen. Gör det ditt uppdrag att från denna stund framåt du kommer att älska ALLA själv villkorslöst precis som du är. Börja kärleksfull, uppskatta och acceptera dig själv och du kommer att vara i exakt rätt plats som du måste vara för att försöka förverkliga din hälsa och viktminskning mål. Omdömen

Jag älskar dig precis som du är! Omdömen

Linda Omdömen

© 2011 Linda Stewart - Healthy Living Company Omdömen.