Är du vara Mean?

Du anser förmodligen själv en person som är snäll och gör ditt bästa för att spela av den gyllene regeln. Men som tränare, jag får kika bakom ridån. Jag vet att en del av de till synes trevligaste människor är rent medelvärdet och otäck.

Du &'; re medelvärdet och otäck för dig själv. Wicked. Brutal. Snudd på missbruk.

Don &'en; t vara chockad. Du gör det mer än du tror. You &'; re bara så vana vid det att den doesn &'; t uppstå även för er att det finns en annan väg.

Varför gör du det här? Eftersom du tror att du borde uppnå mer i din verksamhet, tjäna mer pengar och att du ska vara så mogen och klok att ingenting rufsar dina fjädrar. Välkommen till festen.

jag fortfarande tillgripa ifrågasätta mitt förstånd och känsla som jag borde vara bortom liv och' s utmaningar. Tack och lov jag når ut i dessa stunder och jag &'; M försiktigt påmind av familj, vänner och mentorer som jag &'; M gör bara bra.

Men jag märker förtvivlan som händer när helt fantastiska människor (du och'! re en av dem) dömer sig själva hårt. I &'; M talar till detta inte bara för att det &'; s känslomässigt förödande. Det är en av de enklaste sätten att spåra ur ditt företags framgång Mössor och inte bryta igenom din upplevda inkomsttaket.

När du är elak mot dig själv, du kopplar från din makt.
När detta händer kan du kyssa din kreativitet och nya kunder adjö. Du blir oattraktivt.

Min kära vän Mai Vu förklarar det på ett sätt som är mer direkt. Jag hade postat på Facebook som jag gjorde online-trafiken skolan. Mai skickade mig ett meddelande efter att ha sett stolpen och vi började föra en dialog om min trafik biljett. Jag sa att jag skulle aldrig köra när jag kände mig så frånkopplad. Min uppmärksamhet var inriktad på någon som jag uppfattas som en en ** hål. Jag sa Mai att polismannen som drog mig över var att på samma sätt som den person jag var fokuserad på. . En perfekt vibrerande match till mitt humör Omdömen

Hennes svar:

“ Åh, dang det. Om du &'; re möter mer än en något under en kort period av en dag, då budskapet handlar om dig: som du var en ** hål. Ouch !!!! Jag är ledsen att du var en skitstövel till dig själv. Och orsakar alla typer av vågor i kölvattnet &".

WOW! Var hon på målet med detta svar. Jag hade gett mig alla buggered upp om hur den här personen inte är respektfullt och de behövde för att agera annorlunda. Jag fick mig i ett sådant tillstånd att jag inte ser ut för min välbefinnande på någon nivå.

Att vara snäll mot dig själv handlar inte bara om att pumpa upp ditt självförtroende. Det &'; s om att ha en ingen tolerans regel Omdömen om och fatta beslut
grundar sig på vad som kommer att ge dig glädje hårda domar, sätta gränser
runt din tid.

Öva slumpmässigt agerar av vänlighet till dig själv. När du och' ve behärskar det, då du och' ll kunna göra fler vänliga handlingar för andra Omdömen  ..