Den liftare guide till personlig development

Låt oss inse det, det finns så mycket grejer där ute på temat personlig utveckling. Böcker av alla slag pryder hyllan efter hyllan i vår nations bokhandlar. Det är innan vi tittar på internetförsäljning, och allt det självständiga arbetet ute (inklusive mig) Omdömen

Det är tillräckligt för att skjuta folk helt -. Jag menar, var ska man börja? Syftet med min artikel är att ge dig ett ställe att börja. Omdömen

Jag lästa i kategorin personlig utveckling, och jag rekommenderar det för människor som vill förbättra sig själva. Min läsning har fört mig i kontakt med många bra idéer, metoder och modeller, varav jag hittade svårt att förstå! De flesta personlig utveckling skrivande handlar om ett antal grundläggande principer som, om vi lär oss och omsättas i praktiken, kommer att hjälpa oss mycket. Så beskrivs nedan är de åtta huvudprinciper som hjälper dig att leva ett bra liv. Omdömen

Till att börja med, jag definierar personlig utveckling som de saker som hjälper dig att gå mot att leva ett bättre, lyckligare och mer meningsfullt liv . Är inte detta vad vi alla vill ha? Låt oss börja då, de åtta viktigaste stegen för att leva ett bra liv, inte i prioritetsordning Omdömen

Lektion 1 -. Leva i nuet Omdömen

Börja leva i nuet, fokusera på vad som händer just framför näsan. Sluta oroa om det förflutna eller framtiden. De flesta olyckliga folks antingen tillbringa sina dagar oroande om framtiden (vad skulle "hända), eller kratta under de senaste (vad kunde" ha varit). Dra lärdom från vad som hände, och planera för din framtid med alla medel, men inte bor där. Det enda du kan påverka vad du gör just nu Omdömen

Lektion 2 -. Fokusera på andra, inte självOmdömen

Lyckliga människor vanligtvis tillbringar större delen av sin tid att fokusera på andra människor. De absorberas i vad andra gör, ofta hjälpa där de kan. Olyckliga människor är mer benägna att vara själv absorberas och även om de visar intresse för andra är det en taktik i stället genuint intresse (t.ex. om jag frågar hur du är, kan du visa intresse för mig). Hur många deprimerade människor vet du vem visar mycket intresse för hur andra mår? Inte många, enligt min erfarenhet. Så om olycka är ditt mål, fokusera på andra Omdömen

Lektion 3 -. Tänk positivt

Tänkande och prata positivt är mer sannolikt att leda till belåtenhet. Uppenbara är det inte? Jag menar inte att frodas positiva tal som slingrar upp människor (vilken planet kommer de ifrån?). Men betonar bäst i andra människor och situationer kommer att hjälpa. Att vara optimistisk kan också göra en stor resultat mer sannolikt under alla omständigheter. Som Henry Ford maxim går, "om du tror att du kan, eller om du tror att du inte kan, du har nog rätt". Helt enkelt, är positiv gör ett positivt resultat mer sannolikt Omdömen

Lektion 4 -. Var dig själv Omdömen

Kalla det personliga integritet, autenticitet, kalla det vad (min favorit ord!). Var trogen dina personliga övertygelser och värderingar. Du kommer inte att uppnå saker som är viktiga för dig genom att försöka imitera någon annan. Som mest kommer du vara en dålig imitation av denna person. Istället vara din egen person, eftersom ingen annan kan göra det så bra som du kan Omdömen

Lektion 5 -. Har lugn stund Omdömen

Vissa människor mediterar, kan andra ta lite motion, göra vissa fiske, eller läsa en tidning. Men har en tyst tid i ditt liv. Det gör att du kan få centrerad, och ger resten av ditt liv i bättre perspektiv, samt ombyggnad din energi nivåer. Numera människor är ständigt upptagen, så tyst tid är ett måste Omdömen

Lektion 6 -. Lagen om hur du känner Omdömen

Håll kontakten med hur du känner, särskilt ni som inte betalats att ta kontakt med dem. De är en ovärderlig indikator för oss hur vi mår. Gör vi mår bra eller dåligt just nu, och varför är det här? Men känslor är bara en användbar indikator om vi uppmärksamma dem. När du har lagt märke till hur du känner, inte vara rädd för att agera på dem där du behöver Omdömen

Lektion 7 -. Bestäm vad du verkligen vill göra Omdömen

Du kan kalla detta ett uppdrag , personliga vision, eller livs ändamål. Det kan även vara vad du andligt tror att du är här för. Oavsett vad du kallar det, har några stora idé om vad du vill uppnå när du är här i livet. Detta kommer inte bara fokusera dig på något som är viktigt, det kommer också att hjälpa dig att bestämma vad du ska göra nu, så du inte slarva ditt liv slösa tid på mindre frågor Omdömen

Lektion 8 -. Prova olika saker

Variation är verkligen livets krydda - många av dessa gamla talesätt är till stor del sant. Var är det roliga i att leva samma liv varje dag? Mark hog dag är ingen-oner idé om en bra tid. De flesta äldre människor kommer att säga att det inte är vad de gjorde när de var yngre att de ångrade. Det var bortkastade möjligheter, de saker som de inte gjorde när de kunde. Vad har ni gjort annorlunda i dag? Denna vecka? Den här månaden? Det här året? Om svaret är "inte mycket", hitta något annat att prova Omdömen

Där har ni det -. Vaniljbaserade, liftare guide till personlig utveckling. Fråntagen allt det fina, det är de viktiga lärdomar. Om du är intresserad av vissa lektioner snarare än andra, det finns gott om bra böcker där ute som ger dig mer detaljerat. Jag är glad att ge er mina egna rekommendationer om annan skrift om du kontaktar mig. Omdömen

Jag säger detta ändå. Om du aldrig läsa en annan personlig artikel utveckling, men du följer dessa regler i ditt liv, kommer du att se en stor skillnad i hur du får på Omdömen

Mark Eyre
. &Nbsp.