SKILSMÄSSA: en omvandling PROCESS

Den känslomässiga unbonding som kan uppstå under skilsmässa är en hörnsten för transformation och är mitt fokus. Uppgiften av känslomässig separation innebär unbonding romantiska och beroende aspekter av förhållandet, och sorg. Detta är det skede där tillväxt och omvandling utvecklas. Den innehåller urkoppling av spel, rolldefinitioner och familj förväntningar, och förstå varför du valt din partner, varför du bott och "dance" du gör om och om igen som inte fungerar. Tillväxten kommer från att ta ansvar för de äktenskapliga problem, och inte skylla, och slutligen förändras som "dance". Det innebär att se din partner klart och riskera nytt beteende, som utan tvekan kommer att möta motstånd från din partner, eftersom du ändra danssteg och vägrar att göra den gamla rutinen. Det är olika för alla, men några exempel är en passiv make att bli arg, eller en flyktig partner god humoredly gå bort från ett argument; frågar efter vad du verkligen vill och behöver; gör något viktigt för dig trots din partners invändningar; vägrar att tolerera några oacceptabla beteende din make att du har klagat för evigt; ta en solo semester; eller vägrar att göra något du kände sig förpliktigad att göra, men har alltid tyckt illa om. Så känslomässigt unbonding, folk verkligen blir annorlunda, i den meningen att de har ett val av nya åtgärder och beteenden. Dramat avtar och äktenskaplig struktur gradvis faller bort. Helst kan den fysiska och hemskillnad sedan följa smidigare. Omdömen

Om unbonding processen inte framgångsrikt genomkorsas, kommer känslomässiga kopplingar underminera parets försök att separera. Många par är fortfarande "gift" år efter den formella skilsmässa, om så bara för att hålla kontakt genom domstols strider, eller alternativt, rituellt fira semester tillsammans ("för barnens skull"). Ett sådant par, frånskild många år, bodde i separata hus på samma fastighet, höll tillräckligt avstånd genom rättsliga fientligheterna. En annan levde som grannar, eftersom hon behövde för att rädda honom från hans depressioner, och han behövde för att köra henne runt. Omdömen

Den andra delen av arbetet genom den känslomässiga skilsmässa sörjer de förluster som följer skilsmässa, inklusive, ilska, depression och rädsla, en dominerande känsla vid omställningar. Facing det okända är skrämmande. Skilsmässa representerar ensamhet, förändring av livsstil, inbillade förluster av vad som kan ha varit, och minnen av vad som en gång var; liksom verkliga förluster på alla fronter, såsom hem, familj, barn, ekonomiskt, och ofta vänner och svärföräldrar. Det kan innebära en övergång till en annan stad eller skola, ett jobb förändring, eller en hemmafru gå tillbaka till skolan eller in i arbetskraften för första gången. Det innebär också förlust av identitet, som en hustru, en make, och möjligen som en förälder. För att lyckas gå vidare, måste varje rädsla åtgärdas och varje förlust sörjde. Sorgearbete kan föregå det fysiska och juridiska skilsmässa och jämna vägen. Omdömen

Det är bra att begrunda den kinesiska ideogram för krisen, som representerar både fara och möjlighet. Lossa våra bilagor till de saker som vi håller kärast möjliggör mer utrymme och flöde inom oss, att möjligheten till nya upplevelser, och möjligheten träffas ännu okända delar av oss själva. Omdömen

Se även stadier av skilsmässa.

Copyright Darlene Lancer 2010 Omdömen

Se http://www.Darlenelancer.com för en gratis rapport - Från Självkritik till självkänsla Omdömen.