Re-charge-Re-avskiljning och Re-energize

Hur känner du dig när du är helt stressad och ont om tid? Om din på många, tar din produktivitet en träff, och inte i en uppåtgående riktning. När du känner dig som om du dras i många olika riktningar på en gång, kan du bli mindre produktiv och börja börja känna överväldigad. Det är vid denna tid som du behöver för att ta ett steg tillbaka, och minska bullret i ditt liv.
Så vad är några saker du kan göra för att få tillbaka på rätt spår?
Först, kan du ha grunderna på plats, som att ha en vecka handlingsplan, ställa saker och ting i ordning efter betydelse att de måste göras. Du bör också känna sig bekväma med justeringar och förändras i takt med veckan fortskrider.
Det viktiga är att ha det nedskrivna, så att du kan titta och se vad du vill åstadkomma under den veckan. Om allt inte kan få gjort, no big deal, rädda vad du kan för en annan tid. När du har dina uppgifter nedskrivna framför dig, är det naturligtvis lättare att inte bli förvirrad eller distraherad, och du segrade och 'en;. T glömmer Omdömen vad du ville göra
andra, har ett bra system på plats, en som du känner dig bekväm med. Se till att det fungerar för dig, och gör det lättare att uppnå de saker du vill. När du är organiserade det finns ett bättre flöde av produktiviteten Review Nu, för vissa av de så kallade ut –. Of-the-box saker du kan göra för att re-charge, re-capture, och åter energize .
Till att börja med, lära sig konsten att lyssna till dig själv. Var stilla och här din inre röst nå ut till dig. Om du känner att du behöver ta en paus, ta en. Om du känner att du vill besöka, eller göra något du inte har gjort, hitta tid att göra det. Point är, don &'en; t ignorera dina tankar och vad du känner. Hör dig själv och lyssna.
Det är också bra att prova något nytt, eller göra något som du använder för att älska att göra, och har inte gjort på ett tag. När du gör detta, kan det hjälpa att vitalisera dig på ett mycket positivt sätt. På andra änden av tanken, kan du också bara ta en paus och göra ingenting utom tillbringa dagen reflekterande och vila.
Du kommer att tycka att om du tar en paus och göra något du normalt inte skulle göra varje gång ett tag, Det kommer att bidra till att skapa en balans mellan Nystartad i ditt liv som i sin tur kommer att arbeta i en mycket upplyftande sätt för dig. Det kommer att bidra till förändring, spänning och smak i ditt liv. Fördelen är en perfekt balans av lugn och energi. I stället för känsla avrunna, kommer du att känna re-laddad och redo att ta på världen Omdömen

©. Lori Snyder 2009 Omdömen www.coachlorisnyder.com
.