Att övervinna Guilt

("Att övervinna skuld" är den andra delen av vår diskussion om Ego ", den person som vi har blivit" i motsats till "den person som vi är". Om du missade del en Omdömen < i> du kommer att finna det "här") Review. Hänvisningar till tecken från författarens bok "Konversationer med Katherine") Review

Rädsla är försvagande; det hindrar oss i våra spår, låser oss i ett hus att som
vi har ingen nyckel Rädsla Omdömen tills mod (eller, som vi skall se, logik) kommer till vår räddning är okänslig och fristående. vad rädsla säger går och att &'; s det. Skuld, på
däremot är den gnagande make som aldrig stänger upp. Skuld ständigt Omdömen påminner oss om att vi och' ve orsakade ont, vi och' ve syndat, och eftersom vi och' ve syndat vi Review förtjänar bestraffning.

Skuld kommer i två smaker,
... det första som jag kallar “ true &"; skuld. Sann skuld kan vara resultatet av en skymf på någon; stansning din lillasyster lägenheter i näsan, som ligger en vän, otrogen mot din make eller spränga en byggnad Omdömen full av oskyldiga människor kunde producera äkta skuld. Synder mot själv kan också Review kvalificera sig. Har du någonsin ljugit för dig själv? Har du någonsin orsakat själv kroppsOmdömen skada genom vårdslös konsumtion? Kanske du förolämpat din personliga integritet
genom förråda en trust någon anför dig. Alla ovanstående är brott som
i en sund individ kommer att producera nödvändigheten att övervinna skuldkänslor.
Skuld i endera formen är gift till sinnet och en säker död till stranden Home förverkligandet av vår högsta själv.
Hur kan vi hitta en motgift mot detta
toxin, så att vi kan besegra egot och återvända till vårt förstånd och helighet? I Málaga Vid äkta skuld botemedlet är förlåtelse genom den kränkta parten. Tänk i Málaga ihåg att uppriktig ånger måste Omdömen motivera söka förlåtelse. Ånger är en Omdömen biprodukt av skuld; utan det fanns ingen skuld i första hand. Och till
be om förlåtelse utan att känna ånger för vårt agerande är ett grunt knep för att vinna Omdömen tillbaka till förmån för förolämpad av egocentriska skäl. Kasta religion i mixen
(eftersom det ofta är) och förlåtelse blir ett tveeggat svärd.

Många religioner lär att om vi skymf ett Guds barn vi har kränkt både
personen och hans skapare, Gud själv. Katolicismen, ger en religion som jag
är väl förtrogen, ett utmärkt exempel på hur förlåtelse Omdömen processen fungerar.

Du har syndat och göra så att du förolämpat Gud

Gud är en stor sak och nu när Omdömen dig och'. ve orsakade honom smärta du känner dig skyldig. Att övervinna skuld och att få tillbaka på Gud och' s goda sidan kräver att du bekänner din synd och be Gud &'; s Omdömen förlåtelse.

“ Välsigna mig fader, ty jag har syndat, och" Jag brukade be. Och som jag knäböjde i den Omdömen mörka lilla konfessionella jag kunde bara föreställa mig vad fruktansvärt pris skulle
heras för mig att ha haft att röra något som så uppenbart tillhörde
mig. Men sedan mannen bakom skärmen mumlade något på latin, doled ut Omdömen lämpliga straff (som oftast bestod säga några hängiven “ hagel
Marys &";), försäkrade mig att jag var förlåtna och berättade för mig att gå ut och synda inte mer. Jag
lämnat biktstolen, knäböjde framför altaret och tjänstgjorde min mening.
Halleluja! Försoning hade gjorts och min skuld hade magiskt försvunnit! Trots
min resolution aldrig röra mig, svär, eller föreställa syster Mary Elephant Omdömen klättra ut ur duschen jag visste att jag &'; d vara tillbaka nästa vecka för samma saker. Men Idéer för nu fruktansvärda skuldbördan hade lyfts, Gud och jag var kompisar igen
och mitt hjärta och själ sjöng en kärleksfull duett! Att övervinna skuld hade fullbordat! Omdömen

Okej, blir det du undan med Gud. Men hur är det lillasyster du
stansas, vännen du ljög för eller skymf mot din personliga integritet när Omdömen du gorged själv på chili-cheese nachos under en natt av berusningsdrickande och sälja förlorade nästa dag till den bruna flaskan influensa? Återigen formeln är densamma.
Du ånger erkänna din överträdelse, fråga dig om förlåtelse och du betalar
det pris den förfördelade parten anser nödvändiga för din skuld att försvinna.
Ofta Naturligtvis finns det inget pris att betala annat än upptagande av fel och sälja vilja att ta konsekvenserna av dina handlingar. Din lillasyster kommer
förmodligen låta dig slippa undan utan bot att betala alls. Den domstol som Omdömen dömer dig om att spränga en byggnad kommer sannolikt dela ut en betydligt
styvare meningen Omdömen

Sann skuld och'! S steken är falsk skuld
.
Och så destruktivt som “ true &"; sort
kan vara falsk skuld är en subtil, smygande demon vars syfte är att hålla oss i Málaga en känslomässig fängelse bygger på helt falska anklagelser. Falsk skuld är Omdömen ego och' s strypgrepp på sitt offer och det driver honom längre och längre bort från
allt som är bra, heligt om sig själv.

Falskt skuld är skuld som är Omdömen oförtjänt.
Det är skulden som plågar oskyldiga offer för sexuella övergrepp och
dem som var fysiskt eller mentalt missbrukat samtidigt tillräckligt lättOmdömen att acceptera falska anklagelser från vad som verkade vid tiden för att vara en trovärdig Omdömen källa.

Det är den typ av skuld som Doris begåvad Rudy och när han tog emot det i större
doser under de år han blev alltmer dyster, avtog hans förtroende och hans Omdömen självkänsla hit rock bottom. Rudy började tro att han var oförmögen att
lyckas och ännu viktigare, ovärdigt framgång. Och eftersom dessa känslor Omdömen började dominera hans psyke han kom att acceptera dem som sin verklighet och definiera Omdömen själv baserat på oförtjänt känslor egot hade odlats i flera år.

Rudy ger oss en demonstration av den falska skuld dynamik i dess tidiga
stadier. Han &'; s berättade Katherine hur Doris ofta skulle klandra honom för hennes argument hotell med sin far, säger saker som “ Se vad du gjorde? Ser du vad du
orsakade &";

“! Ouch &"; Kate sade, “ Det var tvungen att skada &";! Omdömen “ Hurt? Ja Mamma, det gjorde ont, det ont riktigt illa. Och det ont ledde att hata, en Omdömen känsla som fram till den punkten var främmande för mig "
“. Så du började att hata din mamma &";? Frågade hon Omdömen “. Jag visste aldrig min . mor, åtminstone inte förrän nu &";
“ Du vet vad jag menar &";. Omdömen “ Yeah, jag vet vad du menar, men nej, gjorde &' I.. t hata henne, det var oacceptabelt i
Krause huset och den katolska kyrkan och ';. Hedra din fader och din moder &' ;, du Review vet att jag gjorde &';? t hatar henne, men jag var tvungen att hata någon för att ha orsakat all denna smärta Det Omdömen. var mitt fel, berättade hon för mig det, så jag började hata mig &";.
Men även eftersom dessa känslor var att definiera Rudy &'; s självbild han fortfarande
hörde svag röst . Motivering Det sade, “ skuld du känner är Omdömen oförtjänt Du vet att du inte orsaka oenighet i hemmet,. du var ett barn på
tid och oförmögna . sådan manipulation Du är en god människa och om du bli
dig av dessa känslor kan du bli den person du vet att du är i stånd att Omdömen blir &";.
Medan Rudy förstod denna röst på en intellektuell nivå hans ego Omdömen avvisade röst och 'en; s råd. Att acceptera att det skulle få stora konsekvenser.

Egot, så avskyvärda som det hade blivit, var bekant och som sådan som en tröst Omdömen zon slags.
att acceptera hans inre röst och' s logik skulle innebära att flytta in i okända Omdömen territorium och för att komma dit han skulle behöva överge skuld, hat och sälja frustration som fungerade som skäl för sin brist på framgång och personlig Omdömen uppfyllelse. Och Rudy visste att när dessa ursäkter var borta, när egot var
död, han skulle ställas inför den fruktansvärda verkligheten i personligt ansvar Omdömen

Så vad &'; s. Att hända med oss ​​om, trots den logiska prodding av vår sanna persona,
vi fortsätta att godta lögner egot och avstå från att övervinna skuldkänslor? Helt enkelt, vi och' ll gå nötter
Sigmund Freud
belägen på "lustprincipen" som säger att människans motivation Omdömen styrs av en och' s. Önskar att söka njutning och undvika smärta . Och sadister /masochister
åt sidan, de flesta av oss kommer att göra mer för att undvika smärta än erfarenhet njutning.
Skuld
orsakar smärta så vi vill bli av med det och vi vet att bekännelse och
efterföljande förlåtelse kommer att göra jobbet. Men återigen, om dessa åtgärder inte är Omdömen tillgängliga vi måste välja ett annat alternativ eller riskera att förlora vårt sinne. Så som Omdömen testa en sträng av spagetti för doneness, kastar vi vår skuld på någon eller Omdömen något och hoppas att det fastnar. Och om det gör att vi kan angripa dem och sälja klandra dem för våra synder. Viola! Skuld verkar vara borta och ersätts av en ny Omdömen uppsättning känslor, nämligen hat, förbittring och behovet av hämnd. Ganska, eh? Omdömen

I början av mötet med Katherine ser vi Rudy demonstrerar Omdömen sin /skuld /projektion /attack process. Här och' s reprisen

“ I &'; m [messing] upp mitt liv, jag har varit i år, och jag don &'en; t vet vad de ska göra
om det. Jag don &'en; t vet var du ska vända, som att vända sig till &";. Omdömen “ Och det &'; s varför du grät för mig &"; frågade hon
“. Yeah &" ;, jag ville min mamma &"!; sade han sarkastiskt Omdömen “. Och Älskling, vad jag har att göra med allt detta gör &";
“ Ingenting, antar jag, det &'; s verkligen mitt fel ... &"; Han såg tillbaka på bordet Mössor och plötsligt kände en våg av ilska. Ser man tillbaka upp på Kate sade han “ Nej Mama,
vänta en minut, att &'; s inte sant. Faktum är, du hade allt att göra med det.
Mama, varför lämnade du mig, varför måste du gå? "
Vi ser Rudy bekänna sin synd personliga svek ( skuld riktas mot själv) till
Katherine, synd “ stöka &";. sitt liv Han följer med ett erkännande av
skuld, känner sting av en allt-i-bekant smärta under några sekunder och sedan Review ilsket angriper hans mor, tala om för henne att hennes död och frånvaron av hennes I love spelade en viktig roll i hans upplevda misslyckande. Omdömen

I vårt första exempel på skulden dynamiska Rudy har ännu projektet skuld han
känner, han &'; s helt enkelt hålla det tappats upp inuti och som en intressant följd Omdömen vi ser att Doris har uncorked sin flaska och hennes angrepp på Rudy (och". Se vad du Omdömen gjorde? Ser du vad du orsakade &";?) är ett försök att få spagetti till
hålla sig till honom Även om vi och'. re inte veta uppgifter om sin överträdelse, är hon Omdömen uppenbarligen att göra med några skuld av hennes egna . I nästa stycke lär vi Omdömen att Rudy slut fann ett botemedel för smärtan av sin skuld och självförakt Mössor och när Kate pressar honom på frågan om att hata sig själv Rudy berättar:

“ Ja ma &'; am, jag antar att jag gör, och" han svarade. “ Men jag kom till slut runt för att vara Omdömen generös med mina känslor. På grund av den självbild som hon har fått mig att
fostran inom mig, I &'; ve kommit att hata Doris alltför &";.

Och så fula cykeln av sin /skuld /projektion /attack är återigen klar.

Tyvärr finns det inget konfessionella för falska skuld. Vad är då botemedlet för iPhonen övervinna skuld som är oförtjänt? I del 3 Jag kommer att lära dig en 4 stegs process för att övervinna skuld och befria din sanna personlighet gång för alla (eller tills nästa gång du slå din syster i näsan!).
. &Nbsp ;