Fem enkla strategier för att hålla ditt liv Stuck

En av de vanligaste klagomålen jag hör när jag pratar med potentiella kunder är att de känner “ fastnat &". De kan vara i relationer som inte längre arbetar, men de don &'en; t vet hur man lämna. De kan ha drömmar om att starta eget företag, men de aren och 'en; t säker på var du ska börja. De kanske vill införliva roligare i sina liv, men de aren och 'en;. T säker på hur man gör det hända Omdömen

Känslan av att vara fast är mycket bekant för de flesta av oss. Även om våra liv verkar vara i ständig rörelse, mycket lite av den rörelsen faktiskt rör oss framåt. Vi liknar ett dödläge i en flod: floden rusar runt omkring oss, men vi aren &'en; t gå någonstans. Varför är det så lätt för oss att förlora liv och' s flöde? Vad handlar det om hur vi lever våra liv som leder oss mot att fastna? Omdömen

Många olika svar på dessa frågor skulle kunna erbjudas, men här är fem av de vanligaste beteenden jag har observerats som håller oss tillbaka från leva det liv vi verkligen vill leva. Omdömen

Att tro vad du tycker Omdömen

Den genomsnittliga sinnet har cirka 60.000 tankar per dag, och de flesta av oss tror cirka 99 procent av vad vi tycker. Några av våra tankar är produkter av hur vi har uppkommit och kultur som vi lever i. Andra är produkter av vårt sinne syntetisera våra observationer i våra egna lysande avdrag om världen. . Våra tankar hjälpa oss att förstå vår värld och våra liv, så det är bara logiskt att vi håller våra tankar att vara sanningen Omdömen

Detta är dock, är där vi kan få problem: vi håller fast vid övertygelser som inte längre tjänar oss. Hur många av er vet säkert att du inte är bra på konst, sport, eller matte? De flesta av oss lämnade grundskolan har fått åtminstone en del negativ feedback i ett av dessa tre områden.

Vilka föreställningar är du fortfarande hänger på som kan hålla ditt liv fastnat? Vilka saker tror du att du kommer aldrig att kunna göra? Vilka saker borde, &'; t vara som de är? Vem skulle vara mycket upprörd om du skulle följa ditt hjärta? Det kan vara dags att granska din trossystem och bestämma vilka tankar håller ditt liv som gisslan.

skyller på andra för våra omständigheter

Vi har alla saker i våra liv som inte går så bra som vi skulle vilja. Livet är alltid presentera oss med nya utmaningar, och vårt jobb är att räkna ut det bästa sättet att ta itu med dem. Vissa människor skjuta till dessa utmaningar. De steg tillbaka och vänta på utmaningen att försvinna eller att arbeta sig ut; de ignorerar det. Samtidigt fortsätter livet på, och efter ett tag dessa människor befinner sig kvar i hörnet känslan avstannat. Omdömen

Ett annat tillvägagångssätt skulle vara att möta den utmaningen huvudet. Inse att du är den enda som verkligen kan ta hand om situationen. Vad skulle det ta för dig att möta denna utmaning? Ett bra ställe att börja skulle sätta ihop en spelplan som innehåller avsikt, beslutsamhet och massor av praxis. Din första försök kanske inte blir framgångsrika, men så småningom kommer du perfekt din inställning, och du kommer att börja knacka ner dessa utmaningar. Du kommer att börja se att ju mer du kliva in i ditt liv, desto mindre fastnat du kommer att känna. Omdömen

Ta liv (och dig själv) alltför allvarligt

De flesta av oss har uppkommit att tro att Nyckeln till framgång är hårt arbete. Nyligen har den tron ​​reviderats till att omfatta hårt arbete och mycket långa timmar. Jag skulle vilja utmana den tron ​​med ett gammalt ordspråk: “ Allt arbete och ingen lek gör Jack en tråkig pojke &"; Omdömen

För att hålla våra liv flöda, måste vi blanda roligt, skratt, och kreativitet med. vårt arbete. Vi måste kunna ta tid att njuta av våra liv och reenergize oss utan att känna skuld eller oansvarigt. Under dessa tider av vila och roligt, våra sinnen är fria att drömma och tänka. Detta är när vi kommer ofta upp med lösningar till våra problem och nya strategier för att liva upp och berika våra liv. Omdömen

Living Life från Mellanöstern Omdömen

Ett av de enklaste sätten att hålla våra liv fastnat är att leva dem från mitten snarare än närmare kanten. Leva livet från mitten innebär att uppehålla sig säkert i din komfortzon, att göra saker på samma sätt undvika förändring till varje pris och eliminera all spontanitet. Så tråkigt som det kanske låter, är det hur en majoritet av människor bor. Som ett resultat, är mitt ett extremt trångt plats, och det är mycket lätt att känna sig fast när du är där Omdömen

Genom att uppmuntra dig att ta små, men konsekventa steg mot “. Kant &"; du kommer att tycka att livet har mycket mer utrymme att röra sig. Kanten är inte så skrämmande som man kan tro. När du börjar att prova nya saker, kommer nya perspektiv öppnas upp, och du kommer att börja se fler möjligheter och möjligheter. Du kommer att träffa människor som också kliva utanför sina komfortzoner och som kan erbjuda dig stöd i din resa. När ditt liv börjar öppna och flöde, kommer du att undra hur du någonsin levt i mitten. Omdömen

falla offer för den rädsla för det okända Omdömen

Rädsla är en kraftfull känsla. Det skyddar oss och håller oss från att göra farliga saker, men det kan också hålla oss från att göra nya och underbara saker. De flesta av oss blir lite nervös när vi inte är säker på vad som väntar runt hörnet. Men ibland få våra liv misslyckades tar ett språng i tro. Omdömen

Har du alltid drömt om att starta eget företag, att bli en skulptör, eller segla runt om i världen? För att ge någon chans att dessa drömmar besannas, måste du möta de farhågor som håller dig tillbaka huvudet på och sätta din tillit till dig och din dröm. Kommer du att lyckas? Kanske ja, kanske nej, men åtminstone du kommer att ha öppnat dörren för möjligheten att din dröm besannas. Omdömen

Våra liv, liksom floder, alltid kommer att uppleva några logjams. Frågan är inte om vi fastnar, utan snarare är det hur vi befria oss från vrakgods och få våra liv flödar igen. Att bli mer medvetna om de beteendemönster som är ansvarig för att hålla oss fast är ett bra sätt att börja denna process.

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra ditt liv. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra ditt liv &" ;, besöka http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.