*** Den Absoluta Essentials av effektiv Goal Setting

målsättning kunskaper omsättas i handling av en stor majoritet av produktiva, mycket framgångsrika människor. Men många som i hög grad skulle ha nytta av att sätta mål praxis, särskilt i dagens och' s utmanade ekonomi, verkar ha svårt att genomföra en målsättning praktiken. I denna artikel kommer jag att täcka de viktigaste i målarbete. I &'; M säker på att om du försöker dessa enkla metoder, du också kommer att flytta mot dina uppsatta mål och mål på rekordfart.

Essential 1: Identifiera dina mål
Syftet med att sätta mål är att skapa en energimatris genom vilken era ansträngningar, din alldeles livskraft, flöde effektivt. Idag är de flesta människor lever mycket upptagen liv och det är farligt lätt att få ett sidospår. Jag anser mig vara en mycket produktiv person, men jag och' ve drabbats av effekterna av stora mängder e-post och oväntade avbrott i mitt personliga och professionella liv. It &'; lätt att finna att vi är mycket upptagen, men improduktiva i förhållande till vår potential.

Den mest värdefulla målarbete viktigt jag känner till är att vara tydlig om den viktigaste uppgiften eller objektivt måste utföra en viss dag. Denna uppgift eller mål bör rankade i förhållande till övergripande mål för den angivna tidsperioden. Till exempel, om du har fyra saker som du behöver för att få gjort denna månad, oavsett hur utmanande det kan vara att prioritera dem, är det en viktig uppgift för en framgångsrik målsättnings att göra det.

Ett av de sätt jag gör detta är genom att fråga mig själv, och" Vad är det värsta som kan inträffa om jag don &'en; t träffa min deadline för vart och ett av de angelägna frågor &"; Om du gör detta och upprepade gånger bestämma att alla fyra är gör-eller-dö, tar en kurs från en expert som Brian Tracy, Zig Ziglar eller Earl Nightingale tid /ärendehantering och lära sig att mer effektivt delegera eller säg “ ingen &"; blir viktigt för en framgångsrik målsättning.

Essential 2: Sätt upp realistiska långsiktiga mål
A “ mål &"; kan också ses som ett mål eller deadline. Många människor, inklusive mig själv, ofta hålla bilden av vår produktivitetspotential baserad på våra mest framgångsrika perioder. Detta är en naturlig sak att göra, men ofta leder till oförutsedda utmaningar. När du ställer upp realistiska mål, är det viktigt att titta på alla krav på din personliga och professionella tid. Det är också viktigt att vara ärlig mot dig själv om din nuvarande energinivåer och tillstånd av välbefinnande. Dessa faktorer bestämmer ditt arbete potential. Om du är trött, irriterad, inte mår bra, över eller under näring, över eller under utnyttjas eller inte får tillräcklig vila och regelbundna, hög kvalitet måltider, är du sannolikt att möta dina produktivitets förväntningar.

Om du inte &'en; t har någon erfarenhet av den tid och energi krav som krävs för att uppfylla ett mål som du väljer att ställa in, är det alltid bäst att rådgöra med någon du respekt som framgångsrikt har åstadkommit detta, eller liknande mål. Sådana människor kan bokstavligen vara änglar i ditt liv.

Viktiga 3: Sätt upp realistiska kortsiktiga mål
Ställa kortsiktiga mål på ett effektivt sätt krävs goda omvänd ingenjörskonst. Uppnå något mål är i huvudsak framåt engineering – du flyttar mot slutförandet av uppgiften.

Kortsiktiga mål kräver att du arbetar bakåt från målet att utgångspunkten. Återigen, detta kräver en omfattande förståelse för både produkt eller objektiv och process. Till exempel skulle det vara mycket svårt att ställa kortsiktiga mål för att bygga ett hus om du &'; aldrig har byggt en innan. När jag skriver ett träningsprogram för en idrottare som måste vara i toppform med en viss konkurrens, måste jag ha en klar uppfattning om vad som är ett realistiskt mål på veckobasis eller jag kan leda idrottsman i en fruktansvärd upplevelse. Utan tydlig kunskap om den process som krävs nå dina uttalade mål, är det bästa du kan göra gissa hur du når dina mål. Gissa där kunskap är oftast bara ett telefonsamtal bort är ett bergsäkert sätt att misslyckas att uppnå ditt angivna mål.

Essential 4: Ställ uppnåeliga Process mål Omdömen flesta människor börjar målsättning när de väljer att utföra en värdig uppgift eller mål. Värdiga mål brukar kräva mycket tid och energi åtaganden. Om man tittar på ett sådant mål, även för mycket motiverad individ, kan utlösa typ av tänkande man ofta får i början av ett maratonlopp, “ 26 miles är ett fan av en lång väg och jag hoppas att jag kan göra det &"!; I &'; funnit i PPS framgång att om folk sätta upp mål som är avsedda att hjälpa dem att njuta av processen, de är mycket mer sannolikt att uppfylla sina uttalade mål i enlighet med schemat mål deras.

Exempel på process mål är:

• Bygga belöningar i ditt schema för att möta dina kortsiktiga mål. Detta kan gå ut till en trevlig middag med någon du älskar att spendera tid med att fira glädjen att åstadkomma. Dela dina kortsiktiga framgångar med andra ger dem glädje, och ofta blir de källor för positiv förstärkning för dig.

• Ställa in dagliga mål för att säkerställa att äta ordentligt och återfuktande med jämna mellanrum. Detta håller din blodsockernivå och din energi nivåer upp, vilket är viktigt för konstruktivt tänkande.

• Belöna alla i ditt team med en aktivitet eller erfarenhet kollektivavtal på att vara roligt. Detta håller alla motiverade. I &'; M säker på att många av er har funnit att bara för att du är motiverad och driven doesn &'; t innebära att alla inblandade är!

Essential 5: Ta en time out för att fira och njuta Slutförande Omdömen Många är de gånger jag &'; ve sett människor får upprymd efter slutförandet av ett viktigt mål, och innan färgen torkar även på deras just avslutat! projekt, de och' ve redan åtagit sig att nästa maraton. I själva verket är en av de vanligaste orsakerna till dålig prestanda och utbrändhet i maratonlöpare in maraton alltför ofta.

Det finns en enorm mängd fysiska, emotionella och mentala energi investeras i att uppnå mest värdiga, stora mål. Vi kan få något som liknar en löpare och' s höga när vi uppnå ett viktigt mål och det &'; s lätt att glömma att vi behöver tid att fira, vila och återhämta sig. Framgång missbruk är mycket lätt att förvärva och därmed en ökar deras chanser, paradoxalt nog, att bli mindre framgångsrika!

Om ditt mål är affärsinriktad och ditt företag måste ha en ström av kontinuerliga stora framgångar, då är det viktigt att bölja större projekt med mindre projekt. Om du inte &'en; t, kommer hela ditt team lider utbrändhet och snart börjar företaget att misslyckas. De med intim kunskap om processen för att uppnå någon större mål bör arbeta försiktigt med sina personalchefer att ta sammanställning av sitt lag &'; s arbets vitalitet huvudstad. På detta sätt, en noggrann läsning av laget och 'en; s arbete potential kan beräknas.

Jag hoppas att du hittar dessa målarbete väsentligheter praktisk och som gäller för ditt liv. Kom ihåg att njuta av målsättnings processen Omdömen  !.