Att vara brutalt ärlig mot Ourselves

Telling ligger för andra att få makt, pengar eller vad är en sak. Men hur är det med farliga lögner vi berätta oss? Omdömen

Psykolog Abraham Maslow bidragit till att definiera området för personlig utveckling och begreppet självförverkligande som "pågående förverkligandet av potentialer, kapacitet och talanger, som fullgörandet av uppdraget ( eller ring, öde, öde, eller kall), som en ökad kunskap om och acceptans av, personens egen inneboende karaktär, som en oupphörlig trend mot enighet, integration eller samverkan inom personen. "Omdömen

Maslow vidare sade i sin bok Mot en psykologi of Being, att friska och själv actualizing människor definieras av vissa grundläggande egenskaper, inklusive "Superior verklighetsuppfattning" och "ökad acceptans för sig själv, andra och naturen."

Denna typ av godkännande av oss själva kan kräva att bli mer medvetna om vårt inre "saker" -. vår EQ eller emotionell intelligens, vår skugg själv eller dolda sidan, eller delar av vår personlighet som hindrar vår tillväxt i livet Omdömen

. Men vi får inte heller acceptera på en viss nivå, och även ljuga för oss själva, om våra talanger och förmågor Omdömen

I sin bok The Road mindre reste och Beyond, M. Scott Peck, MD skrev om rådgivning en elev:

"Jag vill inte vara en gnällspik", sade hon. "Då måste du lära dig att acceptera din överlägsenhet" Jag svarade. "Min vad? Vad menar du?" Jane var dumfounded. "Jag är inte bättre."

"Alla dina klagomål - ditt gnäll, om du kommer - kretsar kring din förmodligen korrekt bedömning att datum inte är lika smart som du, professorer är inte lika ödmjuk, . och kurskamrater är inte lika intressant som du "

Många personer med särskilda förmågor kan ljuga för sig själv och andra - i betydelsen diskontering eller dölja dessa förmågor - för att passa i Málaga <. p> Robotics pionjär, proteser visionär, och 2007 mottagare av ett MacArthur "geni" bidrag använde Yoky Matsuoka att beskriva sig själv som en “ " airhead &;. Omdömen

“ Jag insåg att agerar smarta eller begåvade i skolan gjorde mig låter som en nörd eller nörd. Så jag renoverade mig själv som en airhead &".

Ett problem med denna typ av maskeringsstrategi vi kan börja tro vår egen "omvänd" hype tro att vi är i själva verket inte så begåvad som vi verkligen är. Omdömen

Två av de kännetecken personlig utveckling är medvetenhet och acceptans, enligt många ledare och tänkare i andlig tillväxt och positiv psykologi. Omdömen

Eckhart Tolle (författare till The Power of Now, och en ny jord) varnar i sin artikel Inte Ta dina tankar alltför allvarligt att tänka inte förankrad i medvetandet "blir egennyttiga och dysfunktionella. duktighet saknar visdom är extremt farlig och destruktiv." Omdömen

Acceptans är i grunden erkänna sanningen om vår verklighet, inte bara säga alla aspekter av våra liv och själv är acceptabla eller inte bör ändras. Omdömen

Så hur ska vi hjälpa marken vårt tänkande i medvetenhet och verklighet? Speciellt om oss själva? Omdömen

Brian Vaszily, skaparen av nio intensiva upplevelser programmet, förklarar i sin artikel förändra ditt liv i Speglar, "Du kan vara den mest ärliga personen i världen med andra, men vi alla tenderar att har svårast att erkänna de svåraste sanningar för oss själva. Omdömen

"Vi är naturligtvis inte anger att sabotera oss. För det mesta är vi inte ens medvetna om att vi ljuger för oss själva, eller förneka sanningen, tills saker och ting verkligen kommit till sin spets (dvs. tills det blir rörigt, frustrerande, riktigt spänd, etc.) katalog

"Och naturligtvis vi därför DO sabotage oss genom att aldrig släppa in - aldrig inför - sanningen." Omdömen

Han fortsätter, "Tänk på det: hur många gånger i ditt liv har du ställts inför" stora "frågor som , senare, inser du innerst inne du redan visste svaret på? Men svaret var svårt, sanningen var svårt, och du bara inte kunde eller ville inte, inse det? "

För att ärligt konfrontera och börja ta itu med dessa frågor, är hans råd "gå någonstans ensam som har en spegel. Uppenbarligen en toalett eller ett sovrum, där du kan stänga dörren för att säkerställa din ensamhet, är ett smart val. Det är ännu bättre om du är så ensam som du kan prata med dig själv högt: att höra din egen röst ställa och besvara frågor uppmanas ännu större djup och ärlighet "Omdömen

Facing viktiga frågor är en viktig del av att utveckla oss själva.. Det är, naturligtvis, en central del av psykoterapi - men också executive coaching och livscoaching Omdömen

I sin nya bok Personlig utveckling för smarta människor. Den medvetna Pursuit of personlig utveckling, Steve Pavlina citerar författaren Henry Miller:

“ Livet har ingen annan disciplin att införa, om vi skulle men inser det, än att acceptera livet utan frågor. Allt vi blunda för allt vi kör bort från allt vi förnekar, smutskasta eller förakta, tjänar till att besegra oss i slutändan. "Omdömen

En annan personlig utveckling ledare, Brad Swift (författare till liv på Purpose bok och program) noterar att vår identitet är ofta ligga baserad: "Det du att du har lärt känna består av" molekyler mening "som du tillskrivs saker som hänt dig i ditt tidiga, formativa år under tider när du kände hotade eller osäkra. Omdömen

"De kan ha varit allvarligt traumatisk, liksom förlusten av en förälder, eller mildare, som någon gång på gång talar om att du aldrig skulle uppgå till någonting." Omdömen

Han säger att i hans liv på Purpose Process, "vi identifierar detta som ärvda Syfte - rädsla och brist baserade lögn du har berättar själv om dig själv och om livet så länge som du har kommit att tro . det är sant Omdömen

"Med andra ord, du har identifierat dig själv som denna lögn och har gått om inskrivning andra att relatera till dig på detta sätt ... De goda nyheterna - det är inte sanningen - . - Det är en lögn "Omdömen

Att växa till att bli mer fullständigt våra autentiska själva, är utmärkt och effektiva i vad vi väljer att göra, måste vi erkänna sanningen Omdömen. .