Politiken för förändring och inklämt Boomers

Den skyhöga retorik från presidentkandidaterna har handlat om begreppet förändring - och väljarna aktiveras av modeord. Men är idén om förändring verkligen så nytt? År 1944, den republikanska guvernören i New York, Thomas Dewey, körde för president mot tre sikt sittande Franklin D. Roosevelt på parollen "Det är dags för en förändring." Även om det inte använder visst ord, John F. Kennedy, 1960, lovade förändring med "Låt oss få Amerika flytta igen." Under 1980-talet, Ronald Reagan betonade vikten och utmaningen att enskilda medborgare vidta lämpliga åtgärder, sade "All stor förändring i Amerika börjar vid middagsbordet." I hans 1989 avskedstal, ser tillbaka på sina år i regeringsställning, sade Reagan, "Vi menade att ändra en nation, och i stället bytte vi en värld." År 1992, en av Bill Clintons teman var "inte sluta tänka på morgondagen", och han använde ordet förändringen 10 gånger i hans nominering tal. Omdömen

Vår oro här om att vara agenter för förändring är mer personlig och syftar på dig, medlemmar i Sandwich Generation. Har ditt växande barn flyttat ut, lämnar ett tomrum i ditt liv som väcker fyllas? Finns det betydande förändringar som pågår med dina åldrande föräldrar som påverkar dig direkt och ofta? Eller är du mitt i en mid-life övergången själv och osäker på hur eller i vilken riktning att navigera? Omdömen

Du har ingen riktig val än att släppa taget om det förflutna när förändringen är utanför din kontroll eller oundvikligt. Och mycket viktigare än vad som händer med dig är hur du hanterar situationen. Oberoende av de specifika frågor som ni för närvarande inför - personligen eller med din familj i flux - använda en del av följande tips som hjälper dig:

1. Det sägs ofta att historien är prologen. När du tittar tillbaka i gransknings, hur har du behandlat andra större förändringar i ditt liv? Tänk på vad som fungerat tidigare. Vidta de särskilda strategier som du lärt från dessa erfarenheter och återigen tillämpa de mest effektiva. Omdömen

2. Titta på de många sätt du kan fortsätta att bygga vidare på dina interna och externa tillgångar vid denna tidpunkt. Utvärdera dina grundläggande karaktär styrkor och hur de har gynnats dig under andra omständigheter. Är du hård nyfiken och fast beslutna att hitta en lösning, oavsett vad? Upptäck samhällets resurser, såsom vårdgivare program eller stödgrupper, som kommer att hjälpa i beslutsfattandet.

3. Ange några långsiktiga mål om vad du vill åstadkomma, liksom kortsiktiga mål som hjälper dig att komma dit. Dessa konkreta planer ger grundläggande fundament och parametrar för förändring. Som du har lyckats gå framåt steg för steg, kommer ditt självförtroende växer. Detta plus inkrementella pågående åtgärder och en positiv attityd, kommer att motivera dig att stanna på rätt spår och i slutändan nå dina mål. Omdömen

4. Erkänna vikten av bäraren. Diskussioner med vänner och familj kan klargöra dina behov när du arbetar genom denna förändringsprocess. Dessutom, att få en andra och objektiv uppfattning - från till exempel en familjeterapeut, gerontologist eller livscoach - kommer att ge dig ytterligare insikt, riktning och uppmuntran.

5. Kom ihåg att slappna av och ha kul när du tar balans vad är en utmanande eller svår situation. Ha ett öppet sinne och vara kreativ. Bjud din familj i processen. Forskningsdata visar att människor är mer engagerade i resultatet av en situation när de är aktivt involverade i tillvägagångssättet.

Mitt i denna hett omtvistade politisk kampanj, alla kandidater verkar ha nu anslutit sig till förändringen tåget. Talk är lätt, men att faktiskt göra förändring är mycket mer komplicerat - och när betjänar det allmännas bästa, är det viktigt att också gå på promenad.

Så anser dig rätt i synk. I mitten av den nuvarande stora förändringar, upptäcka vad som är viktigast vid denna tid i ditt liv. Och i linje med den buddhistiska begreppet förändring, kom ihåg att förändring kan bara komma inifrån. Lita på din visdom och tidigare erfarenheter. Som ni ge stöd till dina familjemedlemmar som befinner sig i övergången, hålla fast vid vad ger dig inre frid och själ tillfredsställelse Omdömen

©. 2008 Hennes mentor Center Omdömen.