Varför kommer du att hålla förhala Tills du gör det

Hur annorlunda skulle ditt liv vara om du bara didn &';! T förhala alls? Eller, tänk på hur mycket bättre ditt liv skulle vara om förhalning faktiskt gjort dig mer framgångsrik i stället? Båda kan vara svårt att föreställa sig, men i dag ska jag berätta varför de är både möjligt.

Förhalning är något du hör om oftare. Det finns en uppsjö av information om varför och en hel del råd om hur man ska hantera dessa stunder. Men det verkar vara något saknas, är det fortfarande förödande verkan och folk &'; s. Drömmar Omdömen

Jag är övertygad om att vi har det helt fel, och framför allt i vår förmåga att hantera det på ett effektivt sätt. Vad menar jag exakt?

Vad vi vet Omdömen

Två delar av ditt sinne i strid ... Omdömen

När du bara känner lat ibland rent lata, det är helt normalt. Du känner detta sätt eftersom två delar av din hjärna är i konflikt; den del som ständigt söker njutning (limbiska systemet) och din planering /framåttänkande del av hjärnan (pre-fontal cortex).

Din limbiska systemet är alltid arbetar och tyvärr din pre-fontal cortex blir trött snabbt, så din limbiska systemet vinner ofta kampen. Omdömen

De mer allvarliga skäl

mer allvarlig förhalning spelar en roll när du procrastinate eftersom du har en rädsla för något; som misslyckande, framgång, eller det okända. Du kommer också att uppskjuta när du saknar motivation, klarhet eller förtroende till exempel. Omdömen

förhalning cykel Omdömen

När någon av ovanstående händer, du kanske hitta dig själv gå igenom en liknande cykel. Du börjar entusiastisk när du schemalägger en uppgift eller ange ett mål. Det är dags att agera och du börjar känna dig lite av oro och ångest börjar bygga.

Du vill gå vidare, men det finns en osynlig sladd kopplad till ryggen håller dig var du befinner dig. Det kan kännas extremt överväldigande när du kämpar för att förstå varför det är så svårt.

Du kanske desperat vill vidta åtgärder, men det finns mycket mer av passivitet pågår och du avgå för att omläggningen uppgiften. Du har en strimma av hopp om att nästa gång kommer att vara annorlunda. Nästa gång kommer omkring, men tyvärr är det fortfarande densamma. Omdömen

Du kan driva igenom och få jobbet gjort (beroende på deadlines och andra påfrestningar) eller om det är något mer personligt, kommer du troligen att sätta det off, tills du glömma det, eller avgå till idén att du aldrig kommer att göra det.

Det värsta för mig är vad den gör med självförtroende. Det är när du börjar att sätta dig ner på grund av det. Du kan kritisera dig, känns som ett misslyckande och alltid fråga dig själv &'; vad som är fel med mig &'; etc. Om detta händer ofta, kan du börja märka dig själv som lat, en procrastinator, en förlorare, you name it. Vänligen don &'en; t!

Vad saknas? Omdömen

Vad är det vi saknar? Vad är det vi inte få om förhalning? Jag tror att allt som vi upplever tjänar oss på något sätt, om vi är öppna för det naturligtvis Omdömen

Kan det vara möjligt att förhalning är &';. Lugnare röst inom dig och 'en; säger att något isn &'; t linje och måste vara innan du kan fortsätta framåt?

Om man tittar på det ur detta perspektiv, kan du använda detta verktyg för att hjälpa dig att identifiera vad som behöver behandlas först, för att sedan ha framgång i vad det är som du vill göra. För mig, det är inte negativt alls, tvärtom.

Om du förhala på något som du verkligen vill, eller hur och' t det värt att lära sig olika sätt att hantera din förhalning mer effektivt? Jag brukade vara en kronisk procrastinator själv tills jag hittade de dolda pärlor om förhala. Omdömen

Och så, som med allt i livet, har du ett val. Du har ett val att fortsätta förhala och skjuta upp vad du verkligen vill göra eller så kan du lära dig att hantera det på ett mer produktivt sätt och använda det till din fördel i stället. Omdömen

Om du vill veta hur du kan göra det också, ta min gratis rapport – och lära sig att äntligen använda detta till din fördel i stället. www.positiveprocrastinating.com

Du kan ha och skapa vad du önskar i denna värld, ibland behöver du bara få ut av ditt eget sätt först! Är du redo Omdömen  ?.