Varför Multitasking inte kan hjälpa You

Multi-tasking beskrivs av många av våra läsare och kunder som en viktig del av sin tid strategi. Det verkar de flesta människor är stolta över det faktum att de kan multi-task
. Det finns en uppfattning att det gör dig mer effektiv. Jag har ofta folk säger till mig "det är så mycket på gång jag måste multi-task annars skulle jag inte få något gjort." Omdömen

Men tänk om allt detta är en illusion - som en smart trolleritrick.

För ett otränat öga en trollkarl verkar kunna göra folk att försvinna, såg människor i hälften eller helt enkelt dra en kanin ur en hatt. Magikern använder snabba händer, speglar, distraherande aktiviteter och skapar förvirring så att du inte ser vad som faktiskt händer. Och eftersom du inte ser hur det händer det verkar vara magi. Omdömen

Multi-tasking är som ett magiskt trick. Du bli distraherad och så att du bara ser en liten del av vad som händer.

Hjärnforskningen har upptäckt att vi bara kan ha en tanke åt gången. Ja vi kan gå från en tanke till nästa mycket snabbt, men vi behandlar saker man trodde på en gång. En sekvens av tankar leder till förståelse, förståelse, insikt. Växla tankemönster till olika uppgifter kan leda till brist på förståelse och felaktiga antaganden. Omdömen

Det är ännu värre! Mina kunder brukar inte inser konsekvenserna deras multi-tasking har på andra. Det är som om du tittar på den magiska show och magikern visar alla hur de gör tricks, men du kan inte se drag - det fortfarande ser ut som magi till dig. Alla andra kan hon vad trollkarl gör, men du kan inte. När du multi-task har en stor påverkan på andra och oftast personen multi-tasking kan inte se det. Omdömen

Testa detta själv. Försök att skriva en e-post och pratar i telefon samtidigt. Sedan, innan du lägger på, be personen du pratade om hur de kände samtalet. Har det flöde för dem? Har de känner att du verkligen hört och förstått vad de sade? Har dina svar verkar tydlig och i sitt sammanhang.

Det finns en annan enkelt exempel som får mig att tro att vi är naturligtvis mer effektiv inre tasking. Om du joggar med någon och du ber dem en komplex fråga, kommer de att sluta eller åtminstone bromsa betydligt. Och de inte ens inser att de gör det. Verkar för mig är detta sinne säger "jag måste stoppa denna verksamhet (jogging) så jag kan göra detta (analysera problemet)." Detta är en instinktiv reaktion på enda uppgift. Omdömen

Vad sägs om att köra och prata i en mobiltelefon? Det är olagligt. Varför? Eftersom det inte är säkert. Du kan inte köra säkert och prata i telefon. Multi-tasking är ineffektiv. Vad multi-tasking gör är att du först må bättre. Du känner dig som du får mer gjort eftersom du hanterar två eller flera uppgifter samtidigt. Resultatet är dock att det faktiskt tar längre tid att göra båda, än att göra en åt gången eller de resultat du får är av en mycket lägre standard än om du fokuserar på de uppgifter en i taget. Omdömen

Så när ska du multi-task

Du kan multi-task när uppgiften menar inte mycket för dig. Om din effektivitet och resultaten inte har någon betydelse, då bara att sätta igång och multi-task. Och det finns några tillfällen när detta händer. Men inte ofta - om resultaten verkligen inte fråga till dig, så varför göra det alls Omdömen

Multi-tasking är dålig tidsplanering i de flesta fall?. Multi-tasking kan ge dig en känsla av att vara effektiv, men det är faktiskt som ett magiskt trick där du saknas en hel del vad som händer. Omdömen

Om en uppgift är nog viktigt att investera din tid på det är tillräckligt viktigt för att ägna dig att fokusera på det Omdömen  ..