Procrastination: och Tre sätt att gå förbi det till Success

Vi har alla gjort det; skjuta upp något mycket viktigt. Ibland desto viktigare sak är, desto fler frågor som kommer upp runt "bara göra" det. Det är så lätt att hitta alla möjliga saker som känns mer angeläget och viktigare. Men är de verkligen viktigare?

Några viktiga uppgifter är också angeläget; ditt hus kommer att bränna ner om du inte gör det. Räkningar måste få betalt och tidsfrister måste uppfyllas Omdömen

Andra är inte viktigt, men kan känna brådskande. vissa möten och e-post. Men de uppgifter som vi procrastinate är inte akut, men är mycket viktiga. Omdömen

När en viktig uppgift verkar inte ha den brådskande känsla, är det lätt att skjuta upp det och skjuta upp det, tills den kan bli en obehaglig uppgift som du känner dig skyldig om när det kommer att tänka. Låter det bekant

Här är några av de "riktiga" anledningar till varför människor procrastinate gör det viktiga, men inte angelägna uppgifter Omdömen

&bull?. Tar upp rädslan Omdömen

&bull. Vet inte hur man gör det känner Omdömen

&bull. Får mig att känna sig obekväma Omdömen

&bull. Rädd för att göra ett dåligt beslut Omdömen

&bull. Gör mig måste titta på saker jag inte gillar Omdömen

&bull. Skam

• Inte kul

&bull. Flera av din egen ... Omdömen

Vi har alla förmågan att släppa att tro felläge när de konfronteras med ovanstående lista. En tänkande fel kallas rationalisering. När du inte vill göra något viktigt, kommer ditt sinne att rationalisera en miljon skäl till varför det ok att inte göra det. "Jag har inte tid, jag måste ta en tupplur, dessa e-postmeddelanden måste läsas," är bara några. Jag är säker på att du kan göra en hel lista med dina favoriter.

Stephen Covey kallar denna kategori, inte är brådskande och inte viktigt. Detta är den plats där förhalning frodas. Det är där vi slösar den mest energi gör saker som är verkligen värdelös och en energi avlopp. Omdömen

Real rekreation inte komma in i denna kategori.
Ta en promenad kan mycket väl vara på den viktiga kategorin.
Exercise håller dig frisk och promenader i parken är ofta dröm tid. Surfa på internet, titta på tv, doodling är oftast oviktiga och göra dessa saker hålla dig från att göra vad som är viktigast. Omdömen

Vad gör något så viktigt ändå? Omdömen Här finns ett par frågor som kan hjälpa dig att gör en
bedöma om något du undviker i själva verket,
viktigt. Omdömen

1. Gör denna uppgift ha stor betydelse och det skulle göra en Omdömen avgörande skillnad i ditt liv planer? Omdömen

2. Kommer det någon roll i det långa loppet? Omdömen

3. Kommer det att påverka centrala framtida beslut? Omdömen

4. Är det något sätt relaterade till dina djupa syfte, mål och drömmar? Omdömen

Om du svarat "ja" på någon av dessa frågor än din uppgift är i "viktiga" kategori. Omdömen

I sammanfattning, Om du vill utveckla din verksamhet, ibland målformulering, visioner och gör strategisk planering kommer att ta upp alla typer av själv tvivel och rädsla, men det kommer också att erbjuda den mest värdefulla ställe att lägga din energi. Omdömen

För bara en vecka att göra dessa tre saker.

1. Lägg märke till hur många gånger du befinner dig att göra saker som är ett slöseri med din energi. Omdömen

2. Var medveten om din tendens att rationalisera. Omdömen

3. Omvandla det till bränsle för att göra de viktiga uppgifter som du har undvika Omdömen

Du kommer bli förvånad över vad som händer när du väljer att medvetet göra tid att stå tillbaka och titta på ditt företag Omdömen  ...