*** Hur Röstträning kan förbättra ditt liv och din Voice

När jag först startade mitt företag, hade jag ingen aning om hur många fördelar som skulle resultera bara genom att hitta din &'; real &'; röst. Faktum är att jag aldrig tröttnar på att höra varje ny erfarenhet mina kunder berätta om. Omdömen

Hur kan den här typen av utbildning för att förbättra ditt liv? För en mycket grundläggande och fundamentala skäl: Om du vill upptäcka din &'; real &'; röst – vilket är en skulle du makten genom din brösthålan i stället för halsen – du måste lära dig att andas med stöd av din membran. Det är denna andning som gör hela skillnaden. Omdömen

Andning med stöd av din membran, något 99% av befolkningen inte gör, eliminerar de otäcka gifter i blodet som hjälper till att eliminera stress, placera kroppen i ett mer avslappnat tillstånd. Detta är anledningen till yoga och meditation är så populära i dag. Människor måste minska sin nivå av stress för att kunna fungera. Omdömen

Grunt eller lata andning, å andra sidan, har motsatt effekt. Det ökar din stress eftersom du bara använder den övre delen av brösthålan att andas vilket innebär att du inte eliminera gifter i blodet. Om jag ber skulle be dig att ta ett djupt andetag, är chansen troligt att du skulle suga i mitten av torso region, lyft upp dina axlar, och kasta ut bröstet. Den fysiska processen ensam, tenderar att öka vår stress eftersom vi har en tendens att dra åt halsen, nackmuskler, och käke att försöka utföra uppgiften. Detta är en av anledningarna till så många kvinnor finner att de har axlar som värk eller spänningar i deras hals och käft områden vid slutet av dagen. Skyll på ytlig andning. Omdömen

De som stöder andan ordentligt kan lindra sin stress lättare vilket kan resultera i bättre sömn, lägre blodtryck, färre fysiska krämpor, längre livslängd och en mer avslappnat tillstånd även under tryck. Och det är ingen tvekan om att diafragma andning är det bästa sättet att kontrollera din nervositet i någon form av att tala inför publik. Omdömen

Medan de flesta röst tränare arbetar på rösten du redan har, finns det några av oss som kommer lär dig hur du hittar rösten du inte &'en; t vet att du har. Detta är ett ljud som börjar i brösthålan och är bara möjligt att uppnå om du andas med stöd. I den meningen, bröstet och ndash; den största av dina 5 resonatorer – blir din primära bollplank.

Tänk upptäcka din &'; real &'; röst och lägga till 4-1 /2 år till ditt liv för att starta upp! Det är verkligen fantastiskt vad röstträning kan göra för dig, både professionellt och personligt Omdömen  ..