*** Vad ska du göra med dina händer i att tala inför publik?

Många frågar mig vad de ska göra med sina händer när de tar upp en publik. Mitt svar till dem är enkel. “ Vad gör du med händerna när du pratar med din familj, dina vänner eller dina kollegor &";

Om du inte är säker på svaret på ovanstående fråga, nästa gång du är i samtal, uppmärksamma ditt kroppsspråk och specifikt händerna. Som du pratar, märker om du flyttar dem eller inte. Om du står, där är dina armar? De hänger löst på sidorna eller använder du dem när du talar. Om du sitter vid ett bord eller skrivbord, är armarna vilande på bordet eller de viks över bröstet?

Om du upptäcker att du brukar använda händerna när du pratar, gör sedan samma sak när man behandlar en publik. (Kom ihåg, det bästa i att tala inför publik är de som behandlar sin publik som om i samtal.) Ett annat förslag är att hålla något i handen och ndash; som fjärrkontroll för din PowerPoint-presentation.

När du använder händerna i tala ökar din leverans, om du upptäcker att du är helt stel, jag föreslår att du tränar lära sig att använda dem på ett effektivt sätt genom att registrera dig på video. Det bästa sättet att göra detta är att spela in dig själv under en normal konversation. (Du kan känna sig obekväm i början,., Men efter ett par minuter kommer du att glömma kameran är på) Review

Vad jag inte föreslå gör rörelse som inte är naturligt. En av mina klienter gav en presentation och hon skulle kasta sin högra arm i arm på ett mycket onaturligt sätt. När jag frågade henne om detta, sade hon att hon var medlem i Toastmasters och de berättade för henne att hon inte &'en; t flyttar nog.

Att rörelse till förmån för rörelsen är inte vad jag förespråkar. Uttrycka dig själv med färg med hjälp av din sång sort, är ansiktsuttryck och kroppsspråk väldigt individuellt. Vissa kommer att vara mer färgglad än andra. Det finns inget rätt eller fel utom för avsaknaden av uttryck. Omdömen

Vi tenderar att göra att tala inför publik svårare än det är på grund av vår rädsla eller nervositet. När du kan titta på handlingen att presentera för vad det egentligen är och ndash; transporten av ett meddelande för att tillgodose behoven hos din målgrupp och ndash; hittar du själv koncentrera mindre på dina händer och mer på fullföljandet av ditt uppdrag Omdömen  ..