*** Blåsa liv i dina ord när du Speak

Något vi tror aldrig att göra i att tala inför publik är att andas. Vi tänker aldrig på vår lufttillförsel och ändå finner vi att vi ständigt kör ut av det som vi kämpar för att få de ord ur vår mun. Utan luft, har du ingen röst; och ändå en av de vanligaste klagomålen som jag hör från mina kunder är att de är andfådd i att tala inför publik.

Vad är fascinerande om denna situation, är att om du skulle tillåta dig själv &'; lyx och' andas innan Omdömen du får slut på luft, skulle andnöd inte vara ett problem. Är du andfådd i normal konversation? Ditt svar är förmodligen No Omdömen. Så varför är andfådd vid talarstolen? Om du komplettera din lufttillförseln innan du kör ut det när du talar till familj, vänner och kollegor, varför inte tillämpa exakt samma princip i att tala inför publik? Omdömen

Genom att fokusera mer på din andning och mindre på nerverna när man behandlar en publik, kommer du att upptäcka att din andfåddhet skulle vara borta. Naturligtvis är du ifrågasätter nu hur man komplettera din lufttillförseln när du har lärt dig i grundskolan för att vänta tills du kom till någon form av interpunktion innan ett andetag. Det är goda råd för 3rd väghyvlar och det finns en anledning till att principen tillämpas i den åldern; Men, som vi utvecklar, får vi bättre kontroll och har vad som kallas en &'; högtalare &'; s licens- och' vilket innebär att du kan andas vart du vill. Omdömen

Läs följande mening och ta ett andetag när du ser den dynamiska märkning. Omdömen

Din idé ► verkligen fungerar.
Faktiskt är möjligt andningen om du talar med någon mängd färg eller livet i din leverans. Kanske du nickade huvudet som sa dessa ord. Om du brukar prata i en monoton, men denna övning kommer inte att fungera. Omdömen

Nu säger meningen igen och pausa den här gången efter ordet gör
. Omdömen

< b> Din idé verkligen ► fungerar

Intressant, eller hur och'. t det? Vid normal konversation, kan du enkelt pausa efter något av dessa ord och det fungerar. Om du behandlar din publik precis som om du var i samtal, kommer du att upptäcka att du kan pausa nästan var som helst och ta ett andetag om du tillåta Omdömen dig själv att göra det. Nej, du kan inte ständigt paus efter varje 4 eller 5 ord för då din leverans skulle bli sjungande. Men ja, kan du pausa mycket oftare än du förmodligen göra.

Nästa gång du är planerade att tala, fokusera på din andning och inte dina nerver, behandla din publik som om i samtal, och jag garanterar att du andfåddhet blir ingen mer Omdömen  ..