Hur att övervinna din rädsla för offentliga tal när du läser detta!

"Enligt de flesta studier är folkets främsta rädsla att tala inför publik. Nummer två är döden. Döden är nummer två. Låter det rätt? Detta innebär att genomsnittliga personen, om du går till en begravning, du är bättre i kistan än att göra lovtal. "
-Jerry Seinfeld

I morse hade jag en vän ta fram be om hjälp med sin bästa Man Tal, sa jag, "Låt mig hjälpa dig att övervinna denna rädsla, eftersom jag inte vill att du ska genera mig på mitt bröllop." Självklart var alla glimten i ögat. Omdömen

Verkligheten är, att han är långt ifrån ensam i denna rädsla. I själva verket är det världens främsta fobi, andra till döden. Folk skulle hellre dö än att tala offentligt !!! Mina klienter kommentera alltid på hur roligt det är, men för dem som lider, är mycket verklig dilemmat. Personer med denna rädsla brukar säga till sig själva:?

"Tänk om folk döma mig eller avvisa mig Vad händer om jag glömmer vad jag ska säga Vad händer om jag panik Tänk om publiken vet mer än vad jag gör om ämnet? Vad händer om jag rodnar? "

En social fobi är en lärd svar. Det är en process som du måste gå igenom för att känna det du kallar ångest. Själva processen är ganska enkel. Mina två sista klienter jag behandlat var förstenade att tala inför en publik. De båda hade mycket höga nivåer av ångest när de var tvungna att tala till människor i sociala eller affärssituationer. Dessa begränsningar inte längre existerar i dem. Omdömen

Hur kan detta vara? Omdömen

När en person bryter sin arm och måste åka till sjukhuset. Sjuksköterskor och läkare inte bara stå runt för att analysera hur personen bröt det arm, de bara lägga den i en gjuten och låta personen lämna. I stället för att älta det förflutna och analysera hur och varför de är rädda för att tala inför en publik jag hjälpa dem att ändra sitt tankemönster. Jag tycker att det är grymt att dra människor genom alla dessa gånger de kände sig dålig bara för att analysera hur och när det frågor började uppstå. Omdömen

I stället gör jag något annat. Jag har alltid förklara att vad de gjorde är irrelevant. Omdömen

Min förklaring ersätter sin fobi med en tydlig positiv bild av hur de vill komma över vid leverans sitt tal. I slutet av min session de är faktiskt upphetsad om att ge deras tal och leverera mycket väl Omdömen

för mer information om hur jag kan hjälpa dig att bli en dynamisk offentlig talare vänligen gå till http:. //www.dominicknight. co.uk
.