Kickstart din Confidence

Merriam-Webster Online Dictionary definierar förtroende:

1 a: en känsla eller medvetenhet om sina befogenheter eller förlita sig på sina omständigheter b: tro eller övertygelse som kommer att agera på ett rätt , korrekt eller effektivt sätt 2: kvalitet eller tillstånd att vara säker: visshet Omdömen

Förtroende är en fascinerande kvalitet. När vi har det vi don &'en; t tänker på det. När vi don &'en; t har det vi vill ha det, och när vi ser det vi beundrar det. (Till en punkt, i alla fall.) Katalog

Sann förtroende visas på ett sätt som föder förtroende hos dem som följer den. Men vissa förtroende (falskt) dyker upp som överspelade, överskattas och ned rätt arrogant. De flesta människor har lite problem att skilja mellan de två. Men ofta gånger vi önskar att vi hade förtroende, äkta självförtroende så att vi kan gå vidare och vara les skrämmas av dem omkring oss. Det tråkiga är att vi börjar att kompensera, eller ännu värre, vi lärt att kompensera genom att agera självsäker, i stället för att lära sig att vara självsäker. Omdömen

Här är några enkla steg för att öka din tro på dig själv, i en genuint sätt som hjälper dig att hantera problem i ditt liv då förtroendet står på spel. Omdömen

1. Ange ditt syfte. Mer lätt sade- vad värderar du? Ta reda på vad som verkligen är viktigt för dig. Gör en lista över vad du vill att andra ska tänka på dig. Denna isn och' t en övning för att ta reda på vad du tycker imponerar andra, utan snarare för att upptäcka vad som verkligen är viktigt för dig att du vill att andra ska förstå och se på dig. Helt enkelt göra en lista över de tecken egenskaper du vill att andra ska märka dig. Med andra ord, när folk pratar om dig bakom din rygg, vad vill du att de ska säga? Omdömen

2. Prata med dig själv. Träna dig själv att tänka om dessa värden du har listat. Hitta motiverande resurser som hjälper dig att utveckla dessa kvaliteter. Fokusera på vad du kan göra, inte vad du kan &'; t- har en positiv attityd om vad du håller på att bli. Gör dina framsteg en fråga om val, inte standard. Ta kontroll över din input. Det vill säga, se till att saker i din omgivning att förbättra dig och don &'en; t minskar du. Engagera sig för att lära och växa. Don &'en; t ta det för givet, men vara avsiktligt på vad du håller på att bli. Ha kontroll över dina förväntningar och höja dem. Omdömen

3. Var snäll. Detta kanske låter lite konstigt, men att vara bra för dem omkring dig hjälper dig att må bättre om dig själv. När du håller dörren öppen för någon, erbjuda sig att bära tunga paket, hjälpa någon att plocka upp saker som de har sjunkit, låta en bil gå framför dig, ge någon din plats i rad, släpp extra förändring i en hjälp hink, göra en donation till en välgörenhetsorganisation … alla dessa saker gör dig att må bättre om dig själv och öka ditt självförtroende. Var generöst generös. Prova detta och se hur det känns. Nästa gång du går igenom en restaurang kör igenom, köpa personen bakom dig sin måltid. Nästa gång du och' re i linje på din favorit kaffe plats, av någon annan deras kaffe samt. När du går igenom en automattvätt, betala för nästa person i linje. När du går igenom en vägtull väg betala för personen bakom dig. Om du har en &"; köp en få en gratis &"; kupong, hitta någon att få fri en. Var snäll och träna generositet det kommer att göra dig föll mer om dig själv och öka ditt självförtroende. En stor sak att komma ihåg, förvänta sig något i gengäld. Omdömen

4. Don &'en; t gör precis det, gör det rättvisa. Kom ihåg din mamma sade, “ Om en sak är värt att göra, det &'; s värt att göra väl &". It &'; s sant. Don &'en; t bara göra det, som bara få det gjort eftersom det är ett ansvar, eller om du känner att du borde. Men gör det rättvisa. Se alltid till att ditt arbete är märkt med kvalitet. Don &'; t göra det bästa du kan, ökar du kapacitet, arbeta lite hårdare och göra bättre än väntat. Don &'en; t gå den extra milen, gå två. Kom ihåg, att göra ett intryck du måste överträffa förväntningarna. När detta blir din attityd, kommer folk att märka och din tro på dig själv och andra förtroende för dig kommer att öka. Omdömen

5. Stay In Motion. Jag tror att Sir Isaac Newton sade något om ett objekt i rörelse stannar i rörelse och ett föremål i vila stannar i vila. Fortsätt att röra dig framåt. När du upptäcker att du förtroende ökat, don &'en; t stopp fortsätta framåt. Det har långtgående effekter. Om du kommer till den punkt där du tror att du har uppnått förtroende, då vann &'en; t ta lång tid att vila i att ditt självförtroende kommer att bli en handling, ytlig och arroganta till dem omkring dig. Om du fortsätter att växa, kommer ditt självförtroende att vara på dig själv, inte vad andra tycker. Och paradoxalt nog, kommer ditt självförtroende att hjälpa andra och göra en skillnad för din kommun och de som du kommer i kontakt med

Om du är en ledare, eller strävar efter att vara en. kanske förtroende är vad håller dig tillbaka. Prova de här stegen och se dig själv växa, njuta av resan och hålla den. Kanske du och' re säker på vissa saker, men har en brist på andra områden. Prova dessa saker och du kommer att bli övertygad om dig själv och inte saker. Även om att tala inför publik (regelbundet på de översta fem saker som folk är rädda för) visar din confidencelessness, kan dessa saker hjälpa, eftersom det bygger dig och påverkar alla områden i ditt liv. Att &'; s rätt, göra dessa saker en del av din vardag och det kommer även att hjälpa dig att tala inför publik Omdömen

För förtroende att vara giltig och uppskattat det måste komma inifrån.. Det kommer från en äkta, ärlig och äkta integritet Omdömen  ..