Vinna förtroende genom att övervinna Perfectionism

Förtroende byggs om godkännande av dig själv och dina förmågor. Perfektionism är tron ​​att du bör göra något om det inte görs helt. Så perfektionism är en av de starkare fiender förtroende. Om du ska utveckla ditt självförtroende, måste du undertrycka eventuella tendenser mot perfektionism. Omdömen

Vad är Perfektionism?

Perfektionism är oviljan att göra något om du inte är garanteras att det är perfekt. Med andra ord, är perfektionism håller dig en ouppnåelig standard. Eftersom ingen är perfekt, och alla gör misstag, kommer perfektionism hålla dig tillbaka från att göra något nytt, annorlunda, eller utmanande. När allt kommer omkring, säger du till dig själv, jag kan göra ett misstag. Omdömen

Perfektionism har två källor. Den första källan är en samling av rädsla. Rädsla för misslyckande bidrar; något utmanande bär potentialen att misslyckas, så rädslan för misslyckande innebär att du kommer inte att göra något utmanande. Detta rationaliseras genom att säga du vill vara säker på att du gör det helt rätt, som aldrig kan vara säker och därmed är en del av perfektionism. Rädsla för att titta dåligt att andra är en annan bidragande orsak; Om du inte kan garanteras framgång, kanske du ser dåligt till andra, så att du vänta tills du är garanterad framgång (vilket är aldrig), en form av perfektionism. Rädsla för det okända bidrar också, eftersom okända saker kan uppträda oväntat, och perfekta människor har allt under kontroll. Omdömen

Den andra källan till perfektionism är säkerheten. Du vet den nuvarande situationen, och du är bekväm om inte nöjd med hur saker och ting är. Varför ändra dem? Varför ta risken? Varför satsar ansträngningen? Det enda skälet skulle vara att du är garanterad positiva resultat, vilket innebär att situationen måste vara perfekt. Eftersom garantier inte är möjligt, är situationen aldrig rätt och ingenting någonsin förändras. Omdömen

övervinna Perfektionism

För att övervinna perfektionism, och bygga upp ditt självförtroende, måste du göra en del förändringar som verkar inte vettigt. Men dessa förändringar öppna dörren till möjligheter, så att du kan agera. Genom att agera, får du i förtroende, vilket bryter den onda cirkeln av perfektionism. Omdömen

Den första ändringen är att du måste acceptera det faktum att du inte är perfekt och att du inte alltid göra det rätta. Du kommer att göra misstag. Nyckeln till denna förändring är acceptans av dina brister. Om jag vet att jag kommer att göra misstag, sedan när jag gör en, är det ingen stor sak. Jag visste att jag skulle göra ett misstag, och jag gjorde, och nu kan jag gå vidare. Omdömen

Den andra förändringen är att tro på dig själv. Även om du kanske misstag, du kommer i det långa loppet, att nå ditt mål. Du måste lita på dig själv nog att vara villiga att ta en chans. Lagen om Överflöd säger att det finns alltid tillräckligt för alla; en logisk konsekvens är att det finns tillräckligt för dig att ta en chans, förlorar vad du riskerade, och har fortfarande tillräckligt för att börja om igen. Omdömen

Den tredje förändringen är att sätta ihop ett program för lärande. Studera vad du försöker att göra, lära sig om det, testa vad du lärt dig, och övervaka dina resultat. Studenter är aldrig perfekt (vilket är anledningen till vårt betygssystem är kontraproduktiva), och om du är student i livet, kommer du att lära av sina misstag. Omdömen

Slutligen, drömma stort. Människor som försöker vara perfekt är ständigt orolig för mindre detaljer. Gör dina drömmar så stor att du blåser av detaljer, på väg mot din dröm. Håll ditt fokus fast på dina drömmar. Folk som är inriktade är där saker och ting kan gå fel göra saker och ting går fel, människor som är inriktade på sina drömmar gör saker och ting fungerar. Omdömen

Perfektionism är en sjukdom, en sjukdom av tro som kan döda handling. Det är emellertid ett härdbart sjukdom. Du kan vara säker på din förmåga att nå ditt mål även när du erkänner att du inte är perfekt. Förebilder är ofullkomliga människor som nådde perfekt mål. Vara densamma Omdömen  ..