Själv Kärlek: Varför är det så svårt att acceptera oss själva

Jag vill börja med att påpeka att den kärlek jag talar om här är inte narcissistisk eller egoistisk. Vad jag tänker på är ett accepterande av vilka vi är; . vår sanna natur, fri från idéer och uppfattningar om vilka vi är eller borde vara Omdömen

Detta är naturligtvis en av de svåraste sakerna i livet; eftersom det finns så många influenser; både externt och internt, kan det hindra oss från att ens börjar denna process inte tala om att uppnå det. Omdömen

En viktig Story Omdömen

Detta påminner mig om vad en vän en gång berättade för mig att hänför sig till detta perfekt. Han hade hört att det var omöjligt att tycka illa om oss själva, som vi don &'en; t känner oss allt vi vet om oss själva är bilder och uppfattningar som vi har fått från andra. Och på denna skapelse vi sedan börja ogillar bilderna vi har bildats och inte vårt sanna jag. Men väldigt ofta vi är omedvetna om att de inte är vilka vi är och ser dem som sanningen. Jag trodde det var inte bara djup, men också mycket sant Omdömen

Identity Omdömen

Vi kommer att bilda en identitet om vilka vi är. ibland är till vår belåtenhet ibland är det inte. Detta är typiskt konstruerade av vad andra människor har sagt till oss om vilka vi är eller vem vi ska vara. Och detta är naturligtvis kommer från vad som har gått på dem om vad som är rätt och fel. Det kan vara från familj, vänner, partners och även vårt samhälle. Omdömen

Tryckomdömen

Så det blir tydligt att det är mycket svårt att komma i kontakt med vilka vi verkligen är, som en följd av all press vi upplever i vår tidiga barndom och det samhälle vi lever i, är att ständigt påverkar oss. Omdömen

Varför är det så svårt att acceptera oss själva? Omdömen

Jag tror att det beror på att vi är född in i en miljö som bygger på behovet av godkännande, leder detta sedan till ett samhälle som &'; s huvudsakliga fokus är godkännande och inte själv acceptans.

Detta behov av godkännande börjar i vår tidiga barndom, där det är en fråga om överlevnad och liv eller död. Detta är något som är av yttersta vikt; när vi är unga och maktlösa, utan att ta hand om en annan skulle vi dö. Problemen uppstår när detta behov av godkännande bär fortfarande samma associationer för oss när vi blir äldre. Vi sedan omedvetet se godkännande på samma sätt som vi gjorde när vi var yngre.

Detta kan leda oss att se att det bara finns två alternativ; antingen kompromissa oss och bli accepterad eller att följa vår egen sanning eller vägen och hamna avvisas. Omdömen

Själv Godkännande eller acceptans från andra Omdömen

Så när vi börjar från en plats för att behöva behaga andra det kan vara en kamp för att börja acceptera oss själva. Omdömen

Som yttranden från våra vårdgivare var så viktigt för vår egen överlevnad vi börjar naturligtvis att lita på dem mer än vi litar på oss. Vi lär oss för att ge större vikt vid åsikter och synpunkter från andra, än vad vi ger oss själva. Omdömen

Ständigt tittar utanför oss själva för att se om vi matchar upp till de idéer som folk har om oss. Det finns också den andra sidan av allt detta; efter att ha luftkonditionerade och påverkas av andra under många år kommer vi då att börja YTTRE denna form av kontroll och sluta styra vår egen Omdömen

Detta kommer att få oss att ständigt bedöma och kritisera oss eftersom vi don &'en; t matchar upp till vad som klassas som &'; rätt sätt &' ;. Men vad som är rätt sätt? Och finns det ett rätt sätt Omdömen

The Blind Leading The Blind Omdömen

Frågan är om vi ser utanför oss själva för godkännande från människor som don &'en;? T acceptera sig själva heller, vad vi verkligen kommer att uppnå? Vad kan händer är att en oäkta samhälle skapas; där av sin egen oförmåga att acceptera sig själva, får dem att hjälpa till i samarbete skapa ett samhälle som är ytlig och saknar äkthet.

Vi avslutar upp försöken att tillfredsställa något eller någon som doesn och'. existerar, alla kommer från de idéer och uppfattningar som har konditione in oss under våra tidiga år och från omvärlden Omdömen

Perfektion Eller Ofullkomlighet? Omdömen

Så efter att ha vuxit upp och fortfarande har samma beteende som ger oss anledning att förlita sig på godkännande och acceptans av andra för att avgöra om vi är tillräckligt eller inte bra, går sinnet sedan till ytterligheter.

Som sinnet fungerar i polariteter kommer antingen få oss att fullfölja perfektion till varje pris; med denna varelse vad får oss mest godkännande och acceptans från andra. Eller kommer vi att känna sig helt ofullkomlig och ge upp alla tillsammans Omdömen

Men var och en av dessa exempel kommer från en plats för att tro att vi inte är tillräckligt bra som vi är. att det är något fel med oss ​​

Being Human Omdömen

Vi har alla hört talesättet &';. var bara människa trots allt &' ;. Detta visar väl att vi är bara människor; vi är inte perfekt och vi gör misstag. Att detta inte är' t menar vi är fel eller ovärdiga liv eller vad livet har att erbjuda Omdömen

Om vi ​​känner att vi är ovärdiga på grund av hur vi behandlades under våra yngre år eller av andra, är det bara för att. de bar samma smärta och var inte medvetna nog att släppa taget om denna smärta och ändra sitt beteende.

Medkänsla Omdömen

Vi är alla bekanta med behovet av att vara barmhärtiga mot andra och att behandla andra med respekt. Jag don &'en; t tror vi någonsin kan vara verkligt medkännande eller respekt för andra om vi inte har medkänsla och respekt för oss Omdömen

Och detta är något som kan och 'en;. T uppnås om vi identifiera sig med de ofta dysfunktionella idéer och vyer som andra har gett oss om vilka vi är, som vi borde vara och vad vi kan. Omdömen

Att se oss för vilka vi verkligen är

Processen att se oss för vem vi verkligen är eller ser oss på ett funktionellt sätt är oerhört viktigt för vår egen psykologiska välbefinnande. Det kommer också att hjälpa oss att komma i kontakt med våra verkliga drömmar och inre kallelse i livet Omdömen  ..