Game On!

Jag deltar nyligen konversations Bland Masters, en coaching konferens på den vackra Grove Park Inn, med nära 200 mästare tränare i närvaro från hela världen (inkl. USA), för att lära sig, converse och ansluta. En av våra talare var Dan Ariely, författare till Förutsägbart Irrational. I Dan &'; s presentation, delade han vad han &'; s upptäckt och destillerad från sin forskning via vad han kallar “ experiment &"; och även genom omfattande användning av undersökningar. Omdömen

Som coach och inspirerande inspirationstalare och kontaktperson, är detta en favorit ämne för mig. Jag lutade mig in för att lära sig. Omdömen

Här finns 3 strategier för att bidra till att stärka din beslutsamhet och dina resultat. Game! Omdömen

1. Omforma din omgivning Omdömen

Om du tänker på en fettsnål diet, slutligen skriva din bok, eller djärvt flytta din karriär framåt, det sammanhang i vilket du ställa in dina mål (din miljö) är verkligen viktigt . Att gå på en diet? Dike fet, frestande mat i ditt kök skafferi. Skriva din första bok? Var uppmärksam för att skapa en miljö som verkligen stödjer din bästa handstil. Ta bort distraktioner. Dölj din mobiltelefon. Bara säga nej till multi-tasking. Stora mål är mer genomförbart och kan uppnås om vi medvetet designar vår miljö att verkligen stödja våra önskat resultat. Hur kan du omforma din egen miljö så att du kan uppnå det viktigaste målet av era? Omdömen

2. Tänk “ Systems &"; Omdömen

Innate önskan och disciplin är “ makt par &"; för att få saker gjorda. Ariely &'; s tips? Matcha din önskan att nå ditt mål med avsiktliga riktmärken och tidsfrister. Genom att utforma din handlingsplan och ansluta dessa åtgärder i din kalender, är framgångsrika skyldig att vara mycket, mycket högre. Ariely &'; s forskning visar att vi är motiverade för att undvika smärtsamma konsekvenser. En tidsfrist som den amerikanska skatte dag (15 april) är ett bra exempel. De flesta av oss don &'en; t vill den smärtsamma konsekvensen av att straffas och betala extra, så vi ta oss samman, om än för vissa, det &'; s bokstavligen klar i sista möjliga minuten! Vilken målsättning har ni som måste definieras bättre och integreras i ditt arbete och privatliv kalender? Har du deadlines? Omdömen

3. Säga det högt Omdömen

Telling andra om våra mål är en kraftfull strategi. Dela våra mål åtaganden med en mentor, coach eller betrodda kollega vi automatiskt-nivå vårt spel. De flesta av oss har en stark inneboende benägenhet att undvika att svika och låta andra ned. Genom att investera pengar i personlig och business coaching, du skickar ett meddelande till dig själv och din tränare att ni menar allvar om dina mål. Artikulera dina mål på papper, kommunicera dem, och arbetar genom hinder med en pålitlig och stödjande partner kommer att förstärka ditt engagemang och stelna dina resultat. Vilka är dina framgångar partners? Redo för din egen coach Omdömen

Yogi Parmahansa Yoganada lärde att vår miljö är starkare än vår vilja och för att uppnå en &';?. S mål, rådde han att omge dig med människor som aktivt strävar mot ett liknande mål

Wise råd Omdömen

Vilken av dessa 3 strategier kan du tar tag på, krav och genomföra idag Omdömen  .?.