10 sätt att skruva upp din framgång känsla på mindre än 10 Minutes

Framgång är en resa inte en destination. När du bygger en framgångsrik liv du önskar det och'. Väldigt "human" (dvs "normal") för att uppleva enstaka ögonblick av självtvivel och känsla ner Omdömen

När du känner igen en av dessa låga stunder du kan vev din SuccessEsteem ™ tillbaka upp till en effektnivå som snabbt och enkelt genom att genomföra en eller flera av de tankar som beskrivs nedan.

1. Reenergize dina främsta mål Omdömen Påminna dig själv om vad det är som du verkligen vill uppnå är ett bra sätt att veva din energi tillbaka till hög växel! Ett snabbt och enkelt sätt att göra detta är helt enkelt för att slutföra den här meningen; "Vad jag verkligen vill åstadkomma är ..."

2. Anslut med dina “ Varför &"; Omdömen När energinivån mår låg ett bra sätt att få en snabb pick-me-up är att återförenas med "varför" du arbetar så hårt. Varje coaching klient jag någonsin har jobbat med har uttryckt en genuin önskan att göra saker med sitt liv som bidrar till att göra deras liv och andras liv ännu bättre. Det är väldigt lätt att återförenas med din "varför" genom att fylla i meningen; "Jag vill verkligen att uppnå detta mål, eftersom ..." Omdömen

3. Uppdatera din att-göra-lista och dina prioriteringar Omdömen Uppdatera din att göra-lista är ett bra sätt att slå frustration känsla överväldigade av alla de saker du måste göra för att uppnå dina önskade mål. Denna enkla handlingen är mycket effektiv för att föra dig tillbaka till nuet och kommer att underblåsa din "kan göra" anda. Min favorit fråga för fastställandet av prioriteringar på min att göra-lista är helt enkelt: "Vad är det mest effektiva sak för mig att göra just nu?"

4. Ladda batterierna din hjärna genom att ändra din fysiologi Review Stå upp, sitta ner, ta en kort promenad, gå på toaletten ... bara ta en stund att ändra din fysiologi. Detta är ett bra sätt att öka din energi och få dig tillbaka i växel. Min favorit sätt att återuppta hjärnan är att göra några "Cross genomsökningar". Det är där du helt enkelt stå upp och marschera på plats. Som ni marschera på plats du rör ditt knä med den andra handen. Så till exempel, när vänster knä kommer upp du kommer att korsa din högra hand och knacka att knäet. Sedan när din högra knä kommer upp du kommer att korsa din vänstra hand och knacka att knäet. Några minuter från Cross genomsökningar kommer att vakna upp din vänstra hjärna och din högra hjärnhalvan som varje sida är involverad i detta arbete. (Det är lite som att göra cirklar på magen medan du knackar på toppen av huvudet ... eller är det tvärtom ???) Hur som helst, Cross genomsökningar är enkla och mycket effektiva när det gäller att vakna upp din hjärna så att du enkelt kan få tillbaka till arbetet vid handen. Omdömen

5. Ställ klockan för en specifik del av tiden Review, en bra sätt att få mer av de verkligt viktiga saker gjorda är att välja en prioritering och bestämde sig för att tillbringa en utsedd del av oavbruten tid arbetar mot sin prestation. Min mentor använder 33 minuter för hennes utsedda bitar av tid, men jag använder 28 minuter. Jag använder 28 eftersom numerologi 2 representerar "tro att saker och ting kommer att lösa sig" och 8 representerar "överflöd". Välj helst belopp du vill men det är mest effektivt att hålla den under 40 minuter. Att hålla det små kommer att göra det känns gör-stånd oavsett hur skyndade eller upptagen du är på en viss dag - och det kommer att kännas bra när du uppnå en, två, tre eller ännu fler bitar av angiven tid arbetar på något som kommer att flytta dig ännu närmare till önskad framgång! Omdömen

6. Uttryck din tacksamhet
Ett bra sätt att öka din SuccessEsteem ™ är att erkänna de saker du är tacksam för med en uppriktig Omdömen säga &ldquo "tackar dig." Tack &"; handlar om att vara verkligt och genuint tacksam för allt som du har i detta ögonblick. Att verkligen och verkligen tacksam för allt du har öppnar utrymme för fler bra saker att komma in i ditt liv.
Oavsett om du upplever en tid av överflöd eller en tid av brist, vara uppmärksam på de goda sakerna i ditt liv kommer att hålla dig i nuet och i nuet finns frid, glädje, säkerhet och överflöd. Omdömen

7. Bekräfta din Lyckad Progress Review, är detta en av de mest effektiva sätten att skruva upp din SuccessEsteem &trade ;!
att sätta den verkliga kraften i erkänna dina framgångar i lämplig perspektiv måste jag först påminna er om att de flesta människor försöker att motivera sig genom älta sina misslyckanden och röra-ups. Så hör mig när jag säger att älta dina dina tidigare misslyckanden kommer aldrig, aldrig motivera dig mot framgång. Det är lämpligt att lära från dina tidigare misstag, är det dock inte lämpligt eller ändamålsenligt att använda dina tidigare misstag i ett försök att straffa dig själv till att skapa framgång.
Så från denna dag framåt, lovar att endast använda dina tidigare misstag som ett lärande verktyg och att konsekvent ge dig själv genom att erkänna dina framgångar, dina framsteg och den unika kompetens du har att dela med världen. Omdömen

8. Anslut med någon du Cherish
Feeling "ansluten" till andra människor är en viktig del av livet. Som människor, ber vi anslutning på en mycket primal nivå. Så använd detta till din fördel genom att göra en punkt att ansluta med noggrant utvalda personer på ett meningsfullt sätt varje dag! Du kan skicka en snabb e-post till någon som du inte har anslutit med på ett tag eller så kan du skicka en snabb Facebook anteckning på någons vägg som kommer att lysa deras dag! Det behöver inte vara en tidsödande anslutning. Du kan få en mycket positiv energi från att göra enkla och meningsfulla förbindelser regelbundet med personer som du verkligen gillar. Omdömen

9. Anslut med din egen själ Omdömen Authentic SuccessEsteem ™ är inte skrytsam, det handlar om att ha en djup och uppriktig samband med din äkta värdighet för den framgång du söker.
Du kommer aldrig att bli "perfekt", så det är viktigt att du acceptera dig själv precis som du är och göra bästa av vad du har att dela med dina nära och kära och med världen.
Du kan snabbt och lätt att ansluta med din själ och din äkta värdighet genom att göra en lista över de saker du tycker om dig själv eller göra en lista över dina mest positiva egenskaper. Omdömen

Slutligen och kanske viktigast ... Omdömen

10. Tänk på någon eller något du verkligen älskar och Föreställ älska dig så mycket!
Detta ska inte behöva mycket förklaring. Bara helt enkelt tänka på någon eller något du verkligen älskar och tänka älska dig själv så mycket! Omdömen Mmmmm .... vad ett fantastiskt varm och glad sätt att känna dig själv! Omdömen

Framgång Esteem handlar om att känna djupt och genuint värdig den framgång du söker eftersom du vet att du är motiverad att skapa din framgång för alla de rätta skäl! Omdömen

Så, använda dessa idéer för att förhindra momentana känslor av självtvivel eller låg energi från att förvandlas till en full blåst själv sabotage händelse som tar upp mer av din dyrbara tid och energi än vad det förtjänar! Omdömen

Persist tills du lyckas! Du är verkligen värda oavsett framgång du söker själv Omdömen  !.